Obezita a cysty na vaječníkoch

V Amerike epidémia obezity. V kombinácii s obezitou rastú cysty na vaječníkoch a rakovina vaječníkov. Ženy, u ktorých sa vyvinú cysty na vaječníkoch po menopauze, sú zvyčajne vystavené väčšiemu riziku rakoviny vaječníkov. Je koniec

vysoké hladiny „zlého estrogénu“ známeho ako estradiol. Aj keď je celková hladina všetkých estrogénov nízka, pomer „dobrého“ (estriolu) k zlému estrogénu zvyčajne nie je optimálny.

Je ich vzťah medzi obezitou a ovariálnymi cystami? Ako môže obezita ovplyvniť alebo zhoršiť telo tvorbou cyst na vaječníkoch? Odpoveď na predchádzajúcu otázku je určite áno.

Pred mnohými rokmi si veda myslela, že tuk je jednoducho vrstva tuku, ktorá sa nám vytvorila pod kožou. Inými slovami, tuk bol tuk a okrem toho, že vyzeráme škaredo, nemá na telo žiadny ďalší vplyv.

Dnes veda zistila, že tukové tkanivo (tuk) možno klasifikovať ako orgánové alebo funkčné tkanivo. Jednoducho povedané, tuk má veľa funkcií a produkuje rôzne chemikálie, ktoré na telo pôsobia rôznymi spôsobmi.

Jedným z príkladov sú diabetici, u ktorých sa často vyskytuje stukovatenie pečene. Mastná pečeň niekedy vedie k cirhóze pečene a niekedy k rakovine pečene. Prečo? Pretože tukové tkanivo produkuje chemikálie, ktoré spôsobujú zápal. Pretrvávajúci zápal poškodzuje tkanivo (cirhóza) a môže viesť k rakovine.

Je tiež známe, že tukové tkanivo produkuje rôzne hormóny, najmä estrogény. Toto je teda spojenie. Nadbytočné tukové tkanivo produkuje hormóny a stimuluje ovariálne cysty, myómy, fibrocystické choroby, endometriózu atď.

Ďalšou dôležitou koreláciou medzi obezitou a ovariálnymi cystami je, že stravovacie návyky a návyky v oblasti životného štýlu ľudí s nadmernou hmotnosťou sú zvyčajne predisponujúcimi faktormi pre ovariálne cysty.

Vyhýbanie sa životným návykom, ktoré prispievajú k priberaniu, môže tiež zabrániť cystám na vaječníkoch. Návyky ako:

2. Príliš veľa kalórií v strave

3. Diéta s nízkym obsahom vlákniny

4. Malá konzumácia ovocia a zeleniny, najmä kapustovej rodiny.

Sedavý životný štýl a nedostatok vlákniny v strave zvyšujú hladinu estrogénu. Mnoho druhov ovocia a zeleniny interferuje alebo blokuje stimuláciu vaječníkov z nadmerného množstva estrogénu. Brokolica, kapusta, karfiol a ružičkový kel sú hlavné. Majú tiež vysoký obsah vlákniny a živín.

Pridanie 2 lyžíc mletého ľanu do potravín môže tiež pomôcť regulovať hormonálny systém tela.

Záver: Udržanie si zdravej hmotnosti a opustenie životných návykov, ktoré predurčujú k priberaniu, môže byť dôležitým krokom v prevencii a liečbe ovariálnych cýst.