Obezita - diskusia - krása a pohoda - med1

Pri absencii lepších nápadov som tak pomenoval názov .

Keďže sa vlákno „veľkosť 42“ vymklo spod kontroly, je tu ďalšia diskusia.

Témy boli také hrubé:

- Mali by obézni ľudia chudnúť a ak áno, prečo? Prečo nie?

- Ako môžete dosiahnuť svoje ciele? Je to otázka vôle, postoja alebo iných faktorov, ako sú genetika alebo choroby? Niekedy je dokonca nemožné schudnúť?

Odkaz na pôvodné vlákno:

Osobne si myslím, že každý sa musí rozhodnúť sám, či schudne alebo nie.

Myslím tým len preto, že vážite viac, nemusí to znamenať, že sa necítite dobre. Alebo že si chorý. Pretože nie ste ani v osobe, ani v lekárovi.

Myslím si, že ľudia s nadváhou by mali chudnúť. Nadváha môže byť zodpovedná za ďalšie zdravotné problémy, ktoré musia zdravotné poisťovne čiastočne hradiť a väčšinou sa im dá vyhnúť. Najmä ľudia s deťmi by im mali byť dobrým vzorom.

Je však samozrejme dôležité, aby ste neschudli zo sebanenávisti, ale zo sebalásky. Motiváciou by malo byť dobré ošetrenie tela. To nefunguje prostredníctvom McDonald's 24/7, ani prostredníctvom diét s limitom 1 000 kcal denne, po ktorých by bolo hladné aj dieťa.

Takže si myslím, že je to otázka prístupu.

Genetika nerobí z niekoho obézneho, choroba je iná vec.

Mali by obézni ľudia chudnúť a ak áno, prečo? Prečo nie?

Áno, pretože existuje individuálne zdravotné riziko a z toho vyplývajúce zvýšené náklady na zdravotný systém, sú ľudia s veľkou nadváhou ťažko ovládateľní alebo dokonca nemožní ich ovládať a starať sa o ne - a potom mi to najneskôr do istej miery pripadá skutočne sebecké.

- Ako môžete dosiahnuť svoje ciele? Je to otázka vôle, postoja alebo iných faktorov, ako sú genetika alebo choroby? Niekedy je dokonca nemožné schudnúť?

Pravdepodobne najväčšiu úlohu zohrávajú postoj, disciplína, duševné zdravie (depresia).

Genetika tiež, ale asi nie je nemožné schudnúť u väčšiny.

ale v zásade by sa mal každý rozhodnúť sám, pokiaľ tým nemusí trpieť nikto iný (deti)

Nikto nemá právo nič diktovať ostatným. Ak sa nechcem stretnúť s človekom s nadváhou, ak sa viac počíta s vonkajším zjavom, potom to jednoducho nechajte.

Kde sa obezita začína? - s mojou kamarátkou, ktorá mala predtým veľkosť 40, mala často pripomienky, teraz má 44. A mám sa teraz „pomstiť“? - Nie.

Ak naozaj chcete pomôcť, potom môžete namiesto „žuvania“ premýšľať s osobou, aký šport by mohol byť zábavný a čo by ste mohli robiť. Ale prosím, nezačínajte s druhým kúskom koláča: „prestaň, si príliš tučný“

Ale keď si spomeniem na Hellu von Sinnen alebo Beth Ditto: sú naozaj neestetické ?

To by som nepovedal, hlavne pri Helle von Sinnenovej.

Estetika sama o sebe nemusí nevyhnutne mať niečo spoločné s hmotnosťou - ľudí od fazule po veľmi nadváhu (nejako si neviem predstaviť ekvivalent fazule) považujem za atraktívnych.

Myslím si, že je to len veľmi subjektívne. Pre niekoho je rozhodujúca váha, pre iného môže mať určité rysy na tvári, pre iného istý vzhľad atď.

Bohužiaľ, určité množstvo telesného tuku významne zvyšuje riziko určitých chorôb, môže vám to povedať každý lekár.

Veľká nadváha nie je zdravá, ani orgány, ani kosti či kĺby nie sú skonštruované pre veľmi vysoké percento telesného tuku.

Mne osobne na takýchto diskusiách vadí, že máte pocit, že sú iba štíhle. alebo s nadváhou. Takže buď BMI menšie ako 22 alebo BMI väčšie ako 35 a nič medzi tým. To isté som si opäť všimol v diskusii v pôvodnom vlákne. Myslím si, že pri takýchto diskusiách majú „obhajcovia štíhlosti“ na mysli ženu, ktorá váži najmenej 100 kíl pri 1,65 m.

Sám som mal nadváhu s BMI 30,1 a schudol som na BMI 23,4 a udržal som si túto váhu 4 roky. Schudla som preto, že som to tak chcela a nie preto, že mi to chcel povedať niekto iný, alebo preto, že to odo mňa spoločnosť očakávala.

Keď som bol tučný, celý deň som nemyslel, človeče, ty si tiež tučný. Vyzeráte zo seba. Ale niekedy som sa na fotkách nespoznal.

Áno, cítim sa lepšie, aký som teraz. Ale som toho názoru, že to nemá toľko spoločného s mojou nižšou hmotnosťou tela a viac s mojou dušou. Keď som bol tučný, cítil som sa psychicky nepohodlne a tukové telo bolo ako moje brnenie, pretože som jedol z frustrácie. V tom čase by sa mi vôbec nedarilo schudnúť. Ale viem, že nadbytočné kilogramy pochádzali z jedla a nevymyslela som si nijaké výhovorky, prečo nemôžem schudnúť. Len som nechcela. Keď sa môj duševný život vrátil do rovnováhy, začal som chudnúť (bolo to veľmi ľahké) a tiež som to držal.

Verím, že pre mnohých ľudí je vzhľad ich tiel odrazom ich duše. V tomto ohľade považujem BMI za zmysluplné, pretože poskytuje široké spektrum, v ktorom sa môžete pohybovať, kde je váha normálna a zdravá. V tejto oblasti robíte niečo dobré pre svoje telo. Odchýlky nižšie alebo vyššie sú tiež v poriadku v rozsahu povedzme jedného bodu BMI. Takže BMI 18 alebo 26. Aj nižšie alebo vyššie si myslím, že existujú emočné dôvody, prečo nejesť alebo prejedať sa.

Mali by obézni ľudia chudnúť a ak áno, prečo? Prečo nie?

No nemôžeš to nútiť.

Diskusia o obezite je sprevádzaná mnohými nedorozumeniami a je väčšinou emotívna.

Je nesporné, že nadváha nie je zdraviu prospešná. Cievne choroby, namáhané orgány, obmedzený pohybový aparát, príliš veľa a zvyčajne príliš nezdravá strava. Z hľadiska sociálnej komunity sú však účinky stále kontroverzné, či už ide o to, že ľudia s nadváhou sú pre spoločnosť záťažou alebo nie. Nemyslím si, že existuje podrobná a komplexná štúdia, ktorá by bola skutočne spoľahlivá. A to aj v prípade, že by ste museli nadváhu zaradiť do rovnakej kategórie ako všetky škodlivé veci, ktoré pre seba dobrovoľne urobíte. Najneskôr potom je zrejmé, že dôsledné protiopatrenia zasahujú do života každého človeka, a preto by malo byť lepšie ich ukončiť.

Osobná pohoda je záležitosť s dvoma hranami. Ľudia s nadváhou často tvrdia, že sú pohodlní. Existuje však riziko, že postihnutí postupne zabudli na to, ako sa cítia pri normálnej hmotnosti. Okrem toho obezitu zvyčajne spôsobujú sacharidy, ktoré v skutočnosti spúšťajú formu závislosti a odvykania uvoľňovaním inzulínu. Ak niekto hovorí, že sa v tom cíti dobre a že je nešťastný zo zníženej stravy a nedostane sa do kvetináčov, je to subjektívne správne - musíte to však prekonať. Namiesto toho musia postihnutí pomôcť prekonať túto kocovinu tým, že budú jesť vhodné potraviny bohaté na bielkoviny namiesto toho, aby jednoducho dodržiavali mučivú stravu.

Po estetickej stránke nakoniec rozhoduje váš vlastný vkus. Existujú ľudia, ktorí sú na bacuľky, ale s naozaj tučnými a prekypujúcimi ľuďmi sa jej obdiv stáva veľmi exotickým a dá sa triediť na fetiš.

Ale keď si spomeniem na Hellu von Sinnen alebo Beth Ditto: sú naozaj neestetické ?

Úprimne povedané, môj subjektívny názor: Obe ženy považujem za absolútne neestetické. Pre mňa sú to optické no-go, ktoré vo svojej zmesi postavy, tváre a štýlu úplne ignorovali moje predstavy o kráse.