Obezita Môže za to nielen strava
Dick kvôli problémom so srdcom
Za obezitu nemôže vždy strava
26.01.2015, 14:24 | Ann-Kathrin Landmarke
Za prebytočnými kilogramami môžu byť aj problémy so srdcom. (Zdroj: Thinkstock od spoločnosti Getty-Images)
Rada sa javí jednoduchá: „Jedzte zdravo a veľa cvičte a kilá tiež klesnú.“ Ale nie je to vždy také jednoduché. Pretože nadváha môže mať rôzne príčiny. Niekedy je za tým dokonca choroba. Päť dôvodov pre nadváhu, ktoré nepochádzajú priamo z jedla.
Je všeobecne známe, že ak prijímate viac kalórií, ako používate, priberáte. Kombinácia nedostatku pohybu a nesprávneho stravovania bude nakoniec váhy tlačiť nahor. V niektorých prípadoch však zdravý životný štýl pomáha proti obezite iba v obmedzenej miere.
Gény vás môžu pripraviť o tuk
Na váhu majú vplyv okrem iného genetická predispozícia, hormonálne poruchy, užívanie liekov a stres. „Boli by tiež ľudia s nadváhou, ak by všetci mali dostatok pohybu a zdravú stravu,“ informovala Antje Gahl, kvalifikovaná ekotropologička a tlačová hovorkyňa Nemeckej spoločnosti pre výživu (DGE). Ľudia s predispozíciou na nadváhu majú chudnutie oveľa ťažšie.
Tieto lieky môžete poznať na váhe
Nie sú to však len gény, vďaka ktorým môžeme pribrať. Tí, ktorí musia brať lieky, si tiež často všimnú prírastok hmotnosti. To sa deje okrem iného pri užívaní psychotropných liekov, ako sú tricyklické antidepresíva, ako aj liekov predpísaných na cukrovku. Dôvod: Stimulujú chuť do jedla a niekedy plávajú, t. J. Zadržiavajú vodu.
Pri užívaní doplnkov kortizónu sa môže tuk v tele dokonca redistribuovať. Postihnutí si to všimnú najmä na tvári, krku a žalúdku.
Neopúšťaj to sám
Každý, kto si všimne prírastok hmotnosti po užití určitého lieku, by sa mal o tom poradiť so svojím lekárom. Za žiadnych okolností by ste nemali prestať používať liek bez predchádzajúcej konzultácie, pretože to môže mať vážne zdravotné následky.
Nadváha: Niekedy za to môže srdce
Za výrazným prírastkom hmotnosti môže byť aj choré srdce. „Ak srdcové choroby oslabujú srdcový sval, ako to často býva pri ochoreniach koronárnych artérií, srdcovom infarkte alebo napríklad vysokom krvnom tlaku, často sa v tele zadržiava voda,“ vysvetľuje Dr. Vinzenz von Kagenbeck, kardiológ a odborník z Nemeckej nadácie srdca.
Ak nebude zadržiavanie vody rozpoznané a prírastok hmotnosti bude nesprávne pripísaný strave, môže to mať fatálne následky, varuje Kagenbeck. Ak srdcová pumpa spomaľuje prírastok hmotnosti, museli by sa usadeniny rýchlo ošetrovať, aby sa zabránilo zhoršeniu funkcie srdca.
Choré srdce? Pravidelne vážte
Nemecká nadácia pre srdce odporúča - najmä pacientom so srdcom - pravidelne sa vážiť. Ak zaznamenáte náhle zvýšenie telesnej hmotnosti, ktoré nie je dôsledkom prejedania sa alebo malého pohybu, mali by ste myslieť na zadržiavanie vody a vyhľadať lekára.
Porucha činnosti lymfatického systému robí nohy tučnými
Zadržiavanie vody tiež zohráva úlohu pri takzvanej fibroskleróze. Toto je porucha lymfatického systému, ktorá postihuje väčšinou ženy. Výsledkom sú tučné ruky a nohy.
Vznikajú nepekné opuchy, pretože lymfatická tekutina sa už nevracia do krvi, ale hromadí sa v tkanive. Tvorí sa bolestivý lymfedém. Podľa odborníkov nie je choroba úplne liečiteľná. Existujú iba terapie, ktoré môžu spomaliť progresiu a zmierniť príznaky.
Kilá prichádzajú s vekom
S pribúdajúcim vekom sa na váhy automaticky vkrádajú ďalšie kilogramy. "Bazálny metabolizmus dospelého človeka s vekom ustavične klesá. Okrem toho klesá svalová hmota okolo 50. roku života. Na oplátku sa ukladá viac tuku. Ak si chcete svoju váhu trvale udržať, musíte si šetriť kalórie a cvičiť viac, ako za mlada," vysvetľuje odborník na výživu Gahl.
- Nielen ťažké:Čo robí tuk v našom tele
- (Hlavné) dôležité rozhodnutie:Najlepšie váhy do domácnosti
- Táto žena provokuje:'' Tuční ľudia môžu za svoju váhu ''
- Choroby:Bežné choroby od 40 rokov
- Žite zdravo:Odborníci odhaľujú recept na lepšie zdravie
Každý, kto priberá bez toho, aby jedol viac, by mal navštíviť lekára
Všeobecne sa odporúča nasledovné: Každý, kto spozoruje náhle zvýšenie telesnej hmotnosti, ktoré nemôže byť spôsobené nadmerným jedením alebo nadmerným cvičením, by malo požiadať o radu lekára. Pretože okrem už spomenutých dôvodov existuje aj množstvo ďalších príčin, ktoré môžu viesť k ďalším kilogramom. Patria sem napríklad nedostatočná činnosť štítnej žľazy, zápcha, ochorenie obličiek alebo nádory produkujúce hormóny.
Dôležitá poznámka: Informácie za žiadnych okolností nenahrádzajú odborné rady alebo ošetrenie vyškolenými a uznávanými lekármi. Obsah portálu t-online nemôže a nesmie byť použitý na nezávislé stanovenie diagnózy alebo začatie liečby.