Obezita - stravovanie ako nátlak - Oberberg Kliniken

Nikto, kto unesie pár kíl príliš veľa, sa nemusí okamžite báť, že má poruchu stravovania. Porucha stravovania je komplexné duševné ochorenie, ktoré môže mať vážne fyzické následky.

Príznaky a sťažnosti Ako môžu postihnutí rozpoznať obezitu

Príliš veľa ľudí v Nemecku jesť nesprávnu stravu (a málo cvičiť): Asi 70% mužov a 50% žien má nadváhu (!), 20% Nemcov s hodnotou BMI (index telesnej hmotnosti) nad 30 rokov sa považuje za nadváhu alebo obezitu. Až pri prekročení tejto hodnoty BMI 30 lekári hovoria o obezite. Negatívnymi zdravotnými následkami sú okrem iného najmä kardiovaskulárne ochorenia, mŕtvica, preťaženie kĺbov a diabetes mellitus II. Typu.

Ďalším slovom pre obezitu je obezita.

Predtým, ako sa ich obezita rozpozná ako znak vážnej poruchy stravovania, postihnutým trvá často dlho. Aj keď by už mali mať podozrenie, že by mohli mať poruchu stravovania, túto myšlienku potláčajú, väčšinou veľmi šikovne tajia svoje narušené stravovacie správanie a zároveň okoliu vehementne popierajú, že majú problémy s výživou. Namiesto toho predstavujú zámienky, výhovorky alebo fingované dôvody na zníženie svojej obezity.

Prechod od viditeľného k patologickému zaobchádzaniu s potravinami zvyčajne prebieha postupne - a pretože mnoho postihnutých sa začína izolovať, ich poruchy stravovania si všimnú cudzinci až neskoro, dokonca aj partneri a členovia rodiny. Ak nejaký.

Príznaky obezity

Hromadenie extra hmotnosti vo forme tukových zásob; Zvýšená distribúcia tuku na bruchu u mužov a zvýšená na bokoch a stehnách u žien
Obmedzený fyzický výkon; Dýchavičnosť s malou fyzickou námahou; Problémy s kĺbmi; Kŕčové žily; Pálenie záhy; Nadmerné potenie; Žlčové kamene; Dna; Tučná pečeň; Vysoký krvný tlak; Diabetes mellitus typu II; Dýchavičnosť pri spánku;

Postihnutí môžu (alebo chcú) tieto niekedy život ohrozujúce príznaky priradiť k chorobe, väčšinou však vnímajú životné podmienky ako „úplne bežné“. Počet detí a dospievajúcich trpiacich obezitou sa v posledných rokoch významne zvýšil. Choroby v ranom veku môžu viesť k fyzickým problémom, ako je dlhodobá obezita a zvýšený index telesnej hmotnosti (BMI), ako aj k psychickému stresu v priebehu života.

Moja porucha stravovania bola dlho mojim najlepším priateľom, ktorého som musel chrániť a brániť pred všetkým vonkajším nepriateľstvom - teda pokusmi o seba. Táto choroba bola mojím alibi odstúpiť od priateľstva a užívať si to, čo som považoval za šťastie.

Rozdiel medzi obezitou a poruchami stravovania, keď nás zhoršujú naše stravovacie návyky

Príliš veľa ľudí v Nemecku jesť nesprávnu stravu (a málo cvičiť): Asi 70% mužov a 50% žien má nadváhu (!), 20% Nemcov s hodnotou BMI (index telesnej hmotnosti) nad 30 je považovaných za nadváhu alebo obezitu. Negatívnymi zdravotnými následkami sú okrem iného najmä kardiovaskulárne ochorenia, mŕtvica, preťaženie kĺbov a diabetes mellitus II. Typu.

Poruchou stravovania, ktorá môže viesť k obezite, je „porucha príjmu potravy“:

Porucha príjmu potravy („Porucha príjmu potravy“)

Poruchou nadmerného stravovania sa rozumejú opakované záchvaty stravovania, pri ktorých sa konzumuje nadmerné množstvo potravy bez následných protiopatrení, ako je zvracanie, hladovka/diéty alebo extrémne športové správanie. Počas nárazového stravovania majú postihnutí pocit, že strácajú kontrolu nad svojím stravovacím správaním. Príjem potravy nezastaví prirodzený pocit sýtosti, ale až keď sa objaví nepríjemný pocit sýtosti. Jedlo sa navyše „prehltne“ čo najrýchlejšie. Postihnutí jedia z hanby iba zriedka v spoločnosti, ale radšej zostanú sami pre seba.

Porucha nadmerného príjmu potravy zvyčajne vedie k ťažkej nadváhe alebo obezite (obezite), ktorá môže vyvolať sekundárne fyzické choroby, ako sú kardiovaskulárne poruchy, cukrovka alebo choroby kĺbov. Psychické poruchy (depresia alebo úzkostné poruchy) sú často spojené s poruchami stravovania.

Pri diagnostikovaní nadmerného príjmu potravy zohráva dôležitú úlohu subjektívny tlak na výkon a strata kontroly nad útokmi stravovania.

V supermarkete som plný nákupný vozík zabalil, aj keď som nebol hladný. Až doma som si uvedomil masy, ktoré som si kúpil, ale pomyslel som si len: „No, keď si to kúpil, môžeš ich aj zjesť.“

Poruchy stravovania môžu tiež vzniknúť v kombinácii s inými duševnými chorobami.

Ako súvisia obezita a poruchy stravovania?

Obezita zaťažuje telo, kĺby a orgány, nie je však kauzálne známkou prítomnosti poruchy stravovania. Pojem obezita označuje fyzický stav ľudí, ktorí majú patologickú nadváhu. Obezitu môže spôsobovať porucha stravovania, ako napríklad porucha príjmu potravy.

Som príliš tučná?

Obezita znamená, že v tele je príliš veľa tuku, ktorý sa mohol hromadiť z rôznych dôvodov; Napríklad z nedostatku pohybu (najmä pri „sedavých zamestnaniach“), z pravidelného večerného občerstvenia pred televízorom alebo častej konzumácie rýchleho občerstvenia a pohodlných jedál, ktoré takmer vždy obsahujú príliš veľa cukru. Pre vznik obezity je typická predovšetkým nadmerná konzumácia vysokokalorickej stravy v súvislosti s nedostatkom pohybu.

Ako definujete „nadváhu“?

Na posúdenie, či sú ľudia obézni alebo majú nadváhu, sa na celom svete tradične používa takzvaný index telesnej hmotnosti (BMI)./m²) a definuje tak klasifikáciu telesnej hmotnosti. Medzi odborníkmi na výživu je však BMI kontroverzný.

Deti a dospievajúci: U detí a dospievajúcich sa na hodnotenie hmotnosti a anamnézy hmotnosti (na základe percentilov BMI) používajú normy a porovnávacie krivky špecifické pre vek a pohlavie. Na tomto základe sa cieľová hmotnosť nastavuje individuálne pri liečbe porúch príjmu potravy a hodnotí sa hmotnostný trend.

Dospelí: V roku 2008 uskutočnila WHO klasifikáciu BMI nezávislú na veku a pohlaví:

BMI do 16 rokov: výrazne podváha
BMI 16-17: mierne podváha
BMI 17–18,5: mierne podváha
BMI 18,5-25: normálna hmotnosť
BMI 25–30: nadváha (pre-obezita)
BMI 30–35: Obezitný stupeň I
BMI 35–40: stupeň obezity II
BMI nad 40 rokov: Stupeň obezity III

Od BMI 30 kg/m² potrebujú ľudia s nadváhou liečbu podľa odporúčania WHO. BMI je však iba hrubým vodítkom, ktoré nezohľadňuje postavu, vek, pohlavie ani individuálne zloženie telesnej hmotnosti (proporcie vody, tuku a svalov). Tieto faktory (najmä vek) a ďalšie rizikové faktory (fajčenie, fyzická aktivita atď.) Je však potrebné zohľadniť, aby bolo možné presnejšie posúdiť vzťah medzi veľkosťou tela (hmotnosťou) a možným zdravotným rizikom.

Viac informácií nájdete tu:

Príčiny porúch stravovania a obezity Ako vznikajú poruchy stravovania?

Ak ľudia trpia poruchami stravovania, zvyčajne si to uvedomia, až keď už sú negatívne dôsledky pre telo a psychiku vážne. Ak sú partneri, príbuzní, priatelia alebo dokonca vaše vlastné dieťa postihnutí poruchou stravovania, okrem šoku a obáv zvyčajne existuje veľká bezmocnosť a neistota. Preto sú presné informácie také dôležité: Je nevyhnutné, aby postihnutí a ich príbuzní vedeli, že existuje veľa rôznych spúšťačov porúch stravovania.

Aj pri záchvatovom prejedaní sa dochádza k pretrvávajúcej zmene z bezpríznakových fáz na záchvatové prejedanie a diétu. Tí, ktorí sú postihnutí syndrómom nárazového stravovania, majú často emocionálnu poruchu: Pri nefunkčnom príjme potravy sa postihnutí snažia znížiť stres a nadmerné prejedanie sa stáva súčasťou stratégie zvládania. Pretože však nie sú vyvolané pocitmi hladu, mnoho postihnutých si nedokáže vysvetliť, čo bolo skutočnou príčinou „stravovacieho útoku“. Zdá sa, že porucha prevzala kontrolu nad stravovacím správaním.