Obezita súvisiaca s genetickou predispozíciou
Genetický materiál, ktorý nosí každý človek, môže hrať dôležitú úlohu pri vzniku obezity. Ľudia s predispozíciou na tuk však môžu zostať štíhli po celý život. Potrebujete však viac disciplíny a zdravé stravovanie, byť schopný udržať váhu.
Zostať štíhly aj napriek genetickým predpokladom na nadváhu
Ľudia s nadváhou by sa nemali snažiť viniť iba gény, aj keď majú nepriaznivú genetickú dispozíciu. Môžete rýchlo uniknúť výhovorke.
Ukázalo sa, že dieťa od rodičov s nadváhou má vyššie riziko nadváhy. Ale v podstate ovplyvňujú Stravovacie návyky a životný štýl telesnej hmotnosti. Dedičné predispozície na obezitu sa dajú vo väčšine prípadov vyrovnať zdravým životným štýlom, cvičením a správnou stravou.
Už ako dieťa tučný - genetická predispozícia a obezita
Vo väčšine prípadov hrajú u detí s nadváhou Výchova a stravovacie návyky rodičov významnú úlohu. Deti by nikdy nemali byť nútené dojesť sa, pretože každé dieťa má stále prirodzený pocit sýtosti. Sladkosti by navyše nemali byť rodičmi používané ako útecha alebo odmena.
Aby sa zabránilo obezite u detí od rodičov s nadváhou, malo by sa tak urobiť čo najskôr pohyb a šport stať sa neoddeliteľnou súčasťou každodenného života dieťaťa. Ideálne je, ak existuje rodičia sú aktívni podieľať sa na ňom. V každom prípade môžete svoje dieťa motivovať k účasti na športových aktivitách a povzbudiť ho v tomto smere.
Úloha genetickej predispozície
Príjem energie jedením je veľmi zložitý proces podieľa sa na mnohých metabolických procesoch sú. Dôležitú úlohu zohrávajú rôzne hormóny, enzýmy a látky prenášajúce informácie. Tie sú zase determinované génmi, ktoré sa môžu líšiť od človeka k človeku (genetická variabilita). Táto variabilita vznikla predovšetkým náhodou alebo v dôsledku historickej migrácie a migrácie.
Ľudský genóm - či už príbuzný alebo z rôznych populácií - je na 99,9 percent identický. Zdá sa ťažké predstaviť si, že hlavnou príčinou obezity je genetická predispozícia. Nesprávne stravovacie návyky s nadmerným príjmom energie sa preto považujú za hlavnú príčinu obezity. Dôležitým faktorom je tiež sociálne prostredie a vzdelávanie.
Aby bolo možné odhadnúť vplyv génov na nadváhu a obezitu, boli uskutočnené početné štúdie na dvojčatách. Napriek podobným životným podmienkam sa zdá, že genetická predispozícia na prírastok hmotnosti hrá dôležitú úlohu u 60 až 70 percent účastníkov. Jasná súvislosť s genetickou predispozíciou sa predpokladá aj pri výskyte vysokého krvného tlaku a cukrovky typu 2 .
Ktoré gény hrajú úlohu pri vzniku obezity?
Potom, čo sa ukázalo, že existuje súvislosť medzi genetickým materiálom a hmotnosťou, bolo možné identifikovať určité gény spojené s obezitou. Neexistuje jediný „výkrmový gén“, ale skôr Skupiny génov a ich produkty (bielkoviny). Najznámejší génový produkt je doposiaľ Leptín, ktorý sa tvorí a uvoľňuje v tukových bunkách. Bolo to už preskúmané v mnohých štúdiách.
Leptín - nádejný hormón na chudnutie?
Leptín je hormón uvoľňovaný tukovými bunkami. V genetickom materiáli (DNA) je leptín kódovaný „obéznym“ génom (v angličtine obezita znamená obezitu). Myši, ktorým chýba gén pre obezitu - a teda leptín - trpia ťažkou obezitou. Ak zviažete zvieratá leptínom, je to možné drastické chudnutie byť sledovaný. Myši menej jedia a majú vyšší výdaj energie. Tieto výsledky výskumu boli sledované s veľkou pozornosťou, odvtedy bol leptín považovaný za hormón na zníženie hmotnosti.
Ale tieto jednoznačné výsledky v štúdiách na myšiach sa nedali preniesť na človeka. Naopak, veľa ľudí s veľkou nadváhou má vysoké hladiny leptínu v krvi. Majú bunky v mozgu odolný voči účinkom leptínu: Leptín sa viaže na „dokovacie miesta“ (tzv. Leptínové receptory) na špeciálnych bunkách v mozgu, ktoré zohrávajú dôležitú úlohu pri kontrole príjmu potravy. Keď sú tukové zásoby plné a bunky sa majú zastaviť, je potrebné, aby bunky informovali centrum regulujúce chuť do jedla v mozgu. Ak však receptory nepracujú správne, môže významný vplyv na váhu mať. Leptín nemôže vyvinúť svoj účinok a pocit sýtosti už nie je vnímaný.
Zaujímavé: Leptínu sa pripisuje význam pri liečbe cukrovky typu 1. Tento predpoklad sa ďalej skúma v klinických štúdiách.
Záver: pomáha leptín pri chudnutí?
Leptín pravdepodobne spôsobuje obezitu, ale nie liečba. Pretože najmä leptínová rezistencia mozgových buniek vedie k obezite, nepomáha si vziať ďalší leptín. Vedomá strava a dostatok pohybu sú stále najlepším opatrením na potlačenie obezity.
Faktor nekrózy nádoru - vplyv na váhu
Takzvaný faktor nekrózy nádorov (TNF-α) je endogénna posolská látka, ktorá hrá dôležitú úlohu v imunitnom systéme. Ak patogény preniknú do tela, uvoľní sa TNF-α a uvedie sa do pohybu zápalová reakcia, ktorá bojuje proti choroboplodným zárodkom.
Nosná látka sa tiež tvorí v tukovom tkanive. Tukové bunky ľudí s nadváhou ju majú vyšší podiel túto poslovú látku ako u ľudí s normálnou hmotnosťou. TNF-α sa viaže na tzv Inzulínové receptory a blokuje ich funkciu (Rezistencia na inzulín). To je však problematické. Hormónový inzulín sa produkuje v pankrease a umožňuje absorpciu cukru z krvi do buniek tela. S rezistenciou reagujú bunky tela na inzulín čoraz menej a nakoniec sa stanú necitlivý proti účinkom hormónu. Cukor zostáva v krvi a spôsobuje jednu zvýšená hladina cukru v krvi a premieňa sa na tuk v tukovom tkanive. Vzniká začarovaný kruh: čím viac tuku, tým vyššia tvorba TNF-α, tým viac blokovaných inzulínových receptorov - výsledkom je nadváha.
Záver: Štúdie o príčinách obezity vyvolanej genetickou predispozíciou prinesú v budúcnosti ďalšie zaujímavé výsledky. Či sa „zázračný liek“ proti genetickým predispozíciám na nadváhu skutočne raz nájde, zostáva otázne. Dotknuté osoby by preto mali lepšie reagovať na známejšie a efektívnejšie opatrenie ustúpiť: spáliť viac energie ako absorbovať.