Obezita u detí - Fórum pre ženy
Zakladateľ eLady.ro
Skupina: Správca
Príspevky: 33 779
Pripojený: 7. decembra 05
Člen č.: 5
Obezita sa vyskytuje u detí a dospievajúcich, keď majú príliš veľa telesného tuku, a sú zvyčajne spôsobené nadmernou konzumáciou potravy a nedostatkom pohybu.
Abnormálne fungovanie endokrinnej žľazy alebo genetické faktory sa považujú za najbežnejšie príčiny, ale nie iba za ich príčiny. Predpokladá sa, že gény sú zodpovedné za 25% - 40% prípadov obezity, zatiaľ čo zvyšok do značnej miery určujú environmentálne faktory. Pretože však pri vzniku obezity zohrávajú dôležitú úlohu genetické aj environmentálne faktory, je ťažké pripísať to jedinému faktoru.
Index telesnej hmotnosti môže určiť stupeň obezity u detí
Index telesnej hmotnosti dieťaťa alebo adolescenta sa získa vydelením hmotnosti vo výške. Nové hodnoty medzinárodne uznávaného hmotnostného indexu ako dolnej hranice obezity sú:
* 20,09 pre chlapcov a 19,81 pre dievčatká vo veku 2 rokov
* 19,30 pre chlapcov a 19,17 pre dievčatá, vo veku 5 rokov
* 24,00 pre chlapcov a 24,11 pre dievčatá, vo veku 10 rokov
* 28,30 pre chlapcov a 29,11 pre dievčatá, vo veku 15 rokov
* 30 pre chlapcov aj dievčatá vo veku 18 rokov alebo neskôr.
Zdravotné problémy spojené s obezitou
Medzi zdravotné problémy, ktorým môžu obézne deti čeliť, patria:
* cukrovka
* ochorenie srdca
* pankreatitída
* problémy s pečeňou
* ortopedické problémy (súvisiace so štruktúrou chodidla)
* dýchacie problémy, ako je obštrukcia horných dýchacích ciest a zúženie vonkajšej steny hrudníka, čo vedie k spánkovému apnoe
* reflux pažeráka, žlčové kamene a iné dysfunkcie žalúdka
* poruchy stravovania, napríklad bulímia.
Nadváha nahromadená okolo pása u obéznych detí a dospievajúcich môže tiež zvýšiť riziko kardiovaskulárnych problémov a hypertenzie, abnormálnej glukózovej tolerancie (vedúcich k cukrovke) a cholesterolu.
Obézne deti a dospievajúci majú nízke sebavedomie
Okamžité následky nadváhy v detstve a dospievaní majú psychosociálny charakter. Obézne deti nemajú sebavedomie a sú nespokojné so svojím fyzickým vzhľadom.
Sú tiež náchylnejšie na:
* mať zlé študijné výsledky;
* mať menšie vyhliadky pri hľadaní práce;
* byť sociálne izolovaný.
Detská obezita
S nadmernou hmotnosťou dieťaťa, ktorá sa lieči príliš opatrne, by mal byť pre rodičov prvým varovným signálom. Štúdie ukazujú, že s detskou obezitou je potrebné zaobchádzať veľmi opatrne, čo je alarmujúcim signálom pre zdravie dieťaťa. Detská obezita je obzvlášť dôležitá z nejakého dôvodu, predpovedá, či bude dieťa v dospelosti obézne, a súvisí s ďalšími komplikáciami.
Obezita u detí: Aké účinky sa môžu vyskytnúť?
Problémy s kĺbmi a problémami s kosťami (ako je skĺznutie femorálnej epifýzy, zdeformované nohy), porucha nazývaná benígna kraniálna hypertenzia (s bolesťami hlavy a problémami so zrakom), hypoventilácia (vedúca k závratom a zlému výkonu počas dňa, chrápanie, infarkt myokardu), ochorenia žlčníka, syndróm polycystických vaječníkov, vysoký krvný tlak, vysoká hladina tukov v krvi a cukrovka. Existujú tiež dôležité psychologické účinky, ktoré vedú k nízkemu sebavedomiu.
Príznaky obezity siahajú od únavy, bolesti chrbta, bolesti hlavy, kĺbov a porúch spánku až po problémy v škole, emočné ťažkosti a psychologické problémy.
Obezita u detí: Čo spôsobuje obezitu ?
Obezitu spôsobujú dva jednoduché faktory - nezdravá strava (zvyčajne príliš bohatá na cukry a tuky) a nedostatok pohybu. Príležitostne môžu byť ovplyvnené ďalšie faktory, napríklad zriedkavý genetický syndróm nazývaný Prader-Willi, keď nastanú problémy s ovládnutím hladu. Hypotyreóza a Cushingov syndróm môžu spôsobiť obezitu.
Detská obezita: Kto je ovplyvnený?
Štúdie v západnej Európe ukazujú, že obezita sa blíži k modernej epidémii.
Vo Veľkej Británii má v súčasnosti asi 20% detí nadváhu a 2,5% má nadváhu alebo obezitu. Výskum naznačuje, že hlavným problémom je neustále znižovanie pohybu detí. Mnoho detí s nadváhou má rodičov, ktorí sú v rovnakom stave - to naznačuje, že ide o rodinný životný štýl.
Detská obezita: Ako sa diagnostikuje a lieči?
Ak chcete skontrolovať, či je vaše dieťa obézne, musíte vypočítať index telesnej hmotnosti (BMI = BMI) podľa tohto vzorca: hmotnosť (v kg) sa vydelí výškou (v metroch) na druhú .
BMI od 18,5 do 25 je normálna hmotnosť, zatiaľ čo hodnota medzi 25 a 30 znamená hmotnosť nad normou a BMI nad 30 naznačuje jasnú obezitu.
BMI (BMI) =
(kg/m ) hmotnosť v kilogramoch
-----------------------
výška v metroch
Poraďte sa so svojím lekárom a vyhľadajte pomoc dietetika. Vyvarujte sa okamžitému začatiu agresívnej stravy s dieťaťom. Namiesto toho vyskúšajte drobné zmeny zdravého stravovania pre celú rodinu a zapojte dieťa do pohybových aktivít, športu.
Snažte sa zvýšiť množstvo čerstvého ovocia a zeleniny (malo by to byť 5 porcií denne) a znížiť príjem tukov. Pokúste sa zistiť, aké zdravé občerstvenie im chutí, a posaďte sa spolu za stôl aspoň raz denne, aby ste dosiahli vyváženú stravu. Porozprávajte sa s učiteľmi v škole, aby ste zistili, čo sa tam dá robiť.
Pretože nadváha je často rodinným problémom, zmerajte index normálnej hmotnosti pre každú osobu v rodine a začnite spolu robiť zmeny v záujme zdravšieho životného štýlu.