Obezita u mužov má zvláštne komplikácie

Dobré bruško robí dobrý dojem - veľa mužov s nadváhou tomu verí. Hromadenie škodlivého tuku môže viesť k nedostatku testosterónu, a tým k rozpadu svalov, depresii a erektilnej dysfunkcii.

mužov

Aktuálna rakúska správa o výžive uvádza jasné čísla: 17% mužov trénuje s nadváhou, 13% malo dokonca diagnózu obezita. Nemajú obavy: Polovica mladých mužov s nadváhou je v poriadku so sebou aj so svojou hmotnosťou.

Čísla pre nemeckých mužov sú ešte alarmujúcejšie: 66% z nich má nadváhu alebo obezitu. Tiež sú to tí, ktorých postihuje syndróm spánkového apnoe - okrem vedľajších účinkov, ako sú srdcovo-cievne ochorenia alebo cukrovka. Napríklad pri spánkovom apnoe chrápanie v noci prestane dýchať, čo znamená, že mozog už nie je dostatočne zásobený kyslíkom.

Michael Zitzmann pracuje ako endokrinológ na univerzite v Münsteri. Zistil, že muži majú tendenciu znižovať svoju nadváhu. Pohľadné bruško sa stále považuje za akýsi symbol stavu. Cítili sa ako celý chlap so žalúdkom, zatiaľ čo ženy sa už desaťročia museli vyrovnávať so štíhlym ideálom krásy v reklamnom priemysle. Takto by si lepšie uvedomili svoju postavu a váhu.

U mužov sa povedomie o zdraví často prejaví až vtedy, keď sú príznaky závažné. Patria sem aj problémy s milostným životom: Veľká veľkosť pása znamená hromadenie škodlivého tuku, čo u mužov môže viesť k poklesu hladiny testosterónu - čo má za následok, že erektilná dysfunkcia, depresia a odbúravanie svalov sa vyskytujú častejšie.

Zitzmann odporúča mužským pacientom pridávať testosterón, aby sa vyvážili negatívne dôsledky nízkej hladiny hormónov. Táto liečba je samozrejme iba malou súčasťou holistickej terapie, ktorá sa opiera o zdravú nízkokalorickú výživu a cvičebné programy.