Obezita - výživové poradenstvo a psychologické poradenstvo E

Chudnutie sa začína vo vašej hlave? Možno. Ale inak, ako sa očakávalo: V podrobnej diskusii sa najskôr dostaneme k spodnej časti príčin vašej nadváhy. Potom budeme spoločne hľadať spôsoby, ako zvládnuť svoju telesnú hmotnosť. Naučíte sa vnímať seba a svoje telo inak a nebojovať proti tomu.

výživové

Sebapotvrdením nakoniec dosiahnete viac spokojnosti, viac radosti a tým aj zdravia. Ako podniknúť kroky na ceste k úspešnému a udržateľnému chudnutiu.

S podporou vašej zdravotnej poisťovne vám môžem ponúknuť individuálne konzultácie (aj z pohodlia domova) alebo si zvoliť zo skupinových ponúk:

Priebežná skupina „Nadváha“ sa stretáva každý prvý a tretí pondelok v mesiaci .

Prednáška „Čo pomáha pri nadváhe?“ Opäť sa uskutoční 22. februára 2021 o 19.00 h. zadarmo

Ďalší kurz „Potvrdzovanie: Vypadnite zo špirály s váhou!“ začína 4. marca 2021. S dotáciou od vašej zdravotnej poisťovne alebo zamestnávateľa.