Obézni a obézni; Odpoveďou vám môže byť surové jedlo
Obézny a obézny - vaša odpoveď môže byť surová zelenina
Štatistiky za rok 2013 ukazujú alarmujúce čísla pre ľudí s nadváhou a obezitou. Podľa Americkej asociácie pre kardiológiu a mozgové príhody bolo v roku 2013 takmer 155 miliónov Američanov starších ako 20 rokov, ktorí mali nadváhu alebo obezitu. Problémy s hmotnosťou To je problém nielen pre USA, ale aj pre občanov mnohých krajín po celom svete (kde je dostatok jedla). Možno by malo konať viac ľudí. Angela Stokes Monarch, žena s nadváhou vo veku 20 rokov, urobila veľmi potrebné kroky so surovou vegánskou stravou
Panovníčka Angela Stokes
Angela Stokes Monarch bola chorobne obézna ako tínedžerka a mladá dospelá osoba, ktorej v jej začiatkoch dvadsiatich rokov dosiahla neuveriteľných 150 libier. Angela tiež trpela ďalšími zdravotnými problémami, ktoré pravdepodobne súvisia s jej obezitou, vrátane príliš aktívnej štítnej žľazy, nadmerného používania kandidózy, mätúceho akné a panickej cukrovky.
V roku 2002 konala Angela Stokesová Nechcela byť porazená svojim nepriateľom (obezita), chcela poraziť tohto démona a žiť plnohodnotný život. Po prečítaní knihy o surovom jedle, ktorú jej predložil jej priateľ, Angela uvidela, čo musí urobiť. "Nasledujúci deň som sa rozhodla úplne prepnúť," hovorí Angela.
Aké bezpečné je chudnutie pre surovú stravu? Odpoveď na to závisí od toho, ako dobre je naplánovaná strava. Všetky základné živiny je možné ľahko (hojne) získať v surovej strave, ak človek dodržiava surovú stravu rozumným, dobre naplánovaným a dobre informovaným spôsobom. Angela Stokesová o tom vedela pri čítaní svojej knihy, a tak sa zaručila, že bude jesť širokú škálu surových potravín, aby získala vo svojej strave všetky základné živiny, minerály, vitamíny a bielkoviny.
Úspech Angely:
Angela Stokes Monarch schudla na viac ako 70 kíl surovou stravou. Zdravú váhu 62 kg mala takmer desať rokov. Angela nie je sama, kto testuje chudnutie na surovej vegánskej strave - mnoho ďalších malo podobné skúsenosti, čo sa zázračne premieta do lekárskej výživy.
O chudnutí pri surovej vegánskej strave:
Pretože rastlinné potraviny sú väčšinou prírodné, majú nižší obsah tukov a kalórií - človek môže stále konzumovať veľké množstvo tejto surovej stravy. Chudnúť Surová surová strava dodáva telu optimálne množstvo výživných látok, čo telu všeobecne umožňuje zotavenie. Táto strava obsahuje čerstvé ovocie, zeleninu, orechy, semená, klíčky, džúsy, dehydrované sušienky a chlieb, surové dobroty ako ďatle a koláče, surové kakao (super zdravá čokoláda!) Atď.
Bez ťažkých mliečnych výrobkov, ťažko stráviteľného mäsa a tučných trávených jedál môže mať telo človeka úplnú skúsenosť s detoxikáciou a hľadaním úbytku prebytočného tuku.
Áno, chudnutie na surovej vegánskej strave je veľmi skutočné. Mnohí v tomto životnom štýle schudli a každý rok čoraz viac ľudí s nadváhou a obezitou začína so surovou stravou. Obnovte svoje zdravie a tiež obnovte svoje telo do dokonalej kondície.