Obilie a rytmus dní v týždni zdravie žije
Uverejnila Jenny dňa 20. januára 2019 20. januára 2019
Potraviny - viac ako zložená chémia
„... ľudia v tom čase neboli tak obmedzovaní, aby verili, že to, čo prijímajú ako svoju potravu, sú iba vonkajšie látky, iba veci, ktoré sa dajú vyšetriť chémiou, ale vedeli, že majú vnútornú konfiguráciu síl ktorí pracujú zo všetkých materiálov a že v týchto silách bolo to, čo prestavalo jeho telo. Sily sú tam vonku v práci, presúvajú sa do mňa jedlom a dýchaním. To, čo sú vonku, sa riadi veľkým Demeterom *. Posiela sily do ľudského trávenia. ““
* Demter = bohyňa matky gréckej mytológie, zodpovedná za plodnosť zeme, obilie, semená a ročné obdobia.
V mojom článku o extraktovej múke som podrobne informoval o tom, prečo sú obilniny, z ktorých bolo čo najviac odstránené všetko okrem tela škrobu, pre náš organizmus nielen zbytočné, ale dokonca škodlivé.
Príroda pre nás jedlo šila na mieru. Žiadne pridané otruby, minerály a synteticky vyrobené vitamíny nedokážu vyrovnať to, čo ľudia robia s potravinami počas priemyselného spracovania.
Týmto príspevkom chcem ísť ešte o krok ďalej.
Dnešná veda dokáže zistiť veľa vitamínov, enzýmov, minerálov a druhotných rastlinných látok v prírodných potravinách, ale - a som o tom presvedčený - pôsobí na nás oveľa viac síl z potravín a potravín, ktoré konzumujeme.
Takéto je moje presvedčenie, že zlá energia a utrpenie živočíšnymi produktmi sú absorbované našimi bunkami - rovnako ako zlé vibrácie ľudí, ktorí nám nerobia dobre.
Vzťah kozmu k nášmu životu na zemi
Skutočnosť, že nebeské telá majú vplyv na náš život, sa často zabúda, ale už to nie je nové poznanie.
Odliv a prietok vznikajú prostredníctvom hry gravitačných a odstredivých síl medzi mesiacom a zemou a mnoho záhradníkov a čoraz viac farmárov pracuje podľa lunárneho kalendára alebo dokonca podľa biodynamických rytmov planét.
Lekári, ktorí pracujú holisticky, používajú lunárny kalendár na väčšie zákroky a čoraz viac ľudí si necháva strihať alebo farbiť vlasy, keď je priaznivý mesiac.
Planéty a nebeské telesá v našej galaxii majú tiež zvláštny vzťah s určitými rastlinami.
Pri antropozofickej výžive sa osobitná pozornosť venuje zrnu. Každé zrno má zvláštny vzťah k planéte, slnku alebo mesiacu.
Vzťah nebeských telies k dňom v týždni
Jesť obilie v rytme dní v týždni zahŕňa aj skutočnosť, že každý deň v týždni je priradený nebeskému telu.
Nemecké názvy dní v týždni nie vždy odhalia príslušnú referenciu, ale referenciu nájdeme v iných jazykoch.
Rytmické jedenie obilnín teda znamená jesť každý týždeň určitý druh obilnín, ktorý podlieha zvláštnemu vplyvu nebeského tela priradeného k všednému dňu.
Takto najefektívnejšie absorbujeme silu planét, slnka a mesiaca, čo nám pomáha viac vitality, sily, energie a tvorivosti.
Takto to funguje:
V nasledujúcej tabuľke vidíte, ktoré obilie je priradené ktorému nebeskému telu a ktorý deň v týždni.
Začnite deň zdravým čerstvým müsli pripraveným z príslušného zrna, hoci ryža a kukurica na to nie sú dobré.
V tieto dni - pondelok a sobotu - odporúčam buď pohánku na raňajky alebo prípravu teplých cereálnych raňajok z ryže (možno predvariť) alebo polenty.
Ak sa na raňajky používa pohánka alebo iná obilnina, počas dňa by malo byť jedlo so správnym druhom obilnín pre deň v týždni.
| Nedeľa | slnko | Špalda/zelená špalda | zásobník energie na týždeň sa tankuje |
| Pondelok | mesiac | ryža | Klíčenie a plodnosť; podporuje metabolické orgány a detoxikáciu |
| Utorok (Francúzsky mardi, taliansky martedi) | Mars | jačmeň | osviežujúci, stimuluje energiu, posilňuje pokožku a zmyslové orgány; varené chráni tráviace orgány |
| Streda (Francúzsky: mercredi) | Ortuť | proso | má hrejivý účinok, zaisťuje životne dôležitú pokožku, vlasy a nechty, rovnako ako jemné vnímanie |
| Štvrtok (Francúzsky jeudi, taliansky giovedi) | Jupiter | raž | základ, dodáva stabilitu, posilňuje pečeň, hlavu, nervový a zmyslový systém. |
| Piatok (Francúzsky vendredi, taliansky venerdi) | Venuša | ovos | zvyšuje fyzickú výkonnosť, podporuje hojivé procesy a posilnenie po chorobe |
| Sobota (Sobota v angličtine) | Saturn | Kukurica | má uzemňovací účinok, stimuluje metabolizmus a svaly |
Všetko je rytmické
Niekomu sa jedlo v tomto rytme zdá príliš komplikované.
Pamätajme však, že sme vždy boli a stále sme zakomponovaní do rytmov. Ale každý deň používame veľa sily na to, aby sme prelomili prirodzené rytmy.
Jesť v rytme všedných dní môže pomôcť ušetriť veľa energie a vrátiť orgánové systémy, ktoré vypadli z rytmu, späť do rytmu.
Mimochodom, sám si veľmi uľavujem, keď nemusím premýšľať, ktoré zrno použiť pre moje čerstvé zrno musli alebo zohriatu raňajkovú kašu. Sledujem iba vesmírne podmienky a ich vzťah k zrnu.
Cítite sa však ľahšie: pestrá strava s prírodnými potravinami a vysoko kvalitným obilím je základom zdravého a vitálneho života!
V tejto súvislosti vám želám všetko dobré pre vaše zdravie!
Referencie:
Emma Graf „Obilná kuchyňa v rytme týždňa“