Objavte nové menu Skinnylicious venované zdravému životnému štýlu; Marty reštaurácie
Telefóny, e-maily, agitácia. Žijeme mimoriadne rýchlym tempom, bežíme všetkými smermi, z túžby zatrhnúť do konca dňa čo najviac úloh. Niekedy sa zdá potrebujeme superveľmoci urobiť ich všetkých a nájsť a udržať rovnováha medzi prácou, našimi vášňami a rodinou.
Sme vždy spojení s technológiou, ale ako často sme skutočne spojení so svojimi blízkymi? Čo my sami? Ponáhľajte sa prejsť všetkým, čo musíme prežiť, zabúdame na najdôležitejšie veci. Zabúdame na svoje, svoje myšlienky, svoje vlastné a v podstate zabúdame na náš zdroj energie., správna výživa.
V tomto storočí rýchlosti sme vzali a moment oddychu vytvoriť menu založené na zásady správnej výživy, s zdravé a chutné jedlá zároveň. Či už si chcete pred tréningom dať ľahké občerstvenie, jedlo vhodné na obnovenie energetickej hladiny alebo len hľadáte zdravý životný štýl, z jedál obsiahnutých vo vašej strave získate viac: plné a bohaté jedlá v živinách, s menším počtom kalórií.
Bez prísad a bez nadbytočných látok, SKINNYLICIOUS je jedálny lístok venovaný zdraviu. Odporúčame vám jesť vyváženú stravu a cvičiť, pretože zdravie znamená oveľa viac ako diéty alebo hladovanie bez toho, aby ste ohrozili chuť.
Hubová polievka. Huby v lahodnej ázijsky inšpirovanej polievke, bohaté na vlákninu, vitamíny, minerály a antioxidanty, vám dodajú energiu na celý deň. A ak chcete, aby vaša pokožka žiarila krásou, zistite, že ste si vybrali dobre. Zodpovedný je selén, ktorý chráni imunitný systém, ktorý sa nenachádza v mnohých druhoch ovocia alebo zeleniny.
Halloumi & Vegetariánsky šalát. Objavte s vami na tanieri príchuť Stredomoria! Ak ste halloumi ešte neskúšali, je ideálny čas a sľubujeme vám, že si tento robustný a voňavý syr cyperského pôvodu zamilujete. Lieskové orechy a kešu orechy poskytujú blahodárne minerály pre nervový systém, zatiaľ čo zelená zelenina je bohatým zdrojom antioxidantov.
Šalát z rias a kreviet. Toto je ideálne občerstvenie, keď chcete zvýšiť príjem bielkovín. Objavte nové superveľmoci so superpotravinou: hnedé riasy, chalúhka. Jeho mimoriadne bohatý obsah minerálov a vitamínov, ako aj vlastnosti znižujúce hladinu triglyceridov z neho robia dokonalého spojenca v boji o závideniahodnú postavu.
Sladké zemiakové rezance a kuracie mäso. Toto je jedlo, ktoré musíte vyskúšať pre fanúšikov ázijskej kuchyne (a nielen)! Klasika ryžových rezancov je interpretovaná v jedinečnej variante sladkých zemiakov, ktorá sa určite čoskoro stane preferovanou možnosťou. Huby shiitake, sezamový olej a rybacia omáčka dodajú pokrmu nezameniteľnú orientálnu chuť, ale pri polovičnom zvyčajnom príjme kalórií. To dáva nevinné potešenie!
Hovädzia vyprážaná ryža. Vyberte si kompletné jedlo s kvalitnou vlákninou, bielkovinami a sacharidmi. Ryža je dôležitým zdrojom energie a silným zdrojom sacharidov s postupným uvoľňovaním, funguje ako palivo pre telo i dušu. Podeľte sa o svoju energiu s každým a užívajte si ju po celý deň.
Filet z morského pražma a cícer. Tu je kompletná príprava s mnohými zdravotnými výhodami. Cícer, ktorý je mimoriadne chutný a bohatý na bielkoviny, dokáže úspešne nahradiť mäso, zatiaľ čo čierna fazuľa a šošovica sú bohatým zdrojom vlákniny a antioxidantov a majú úlohu v zdraví mozgu a srdca. A ak sú vaše obľúbené ryby, zistite, že pražma je jedným z najzdravších druhov.
Kompletné menu nájdete tu.
* Skinnylicious menu je k dispozícii od 27. júna 2017 v obchodoch Marty Sports & Grill, Marty City, Marty Westside a Marty Plaza.