Obmedzte chuť do jedla a hlad pomocou akupresúry (chudnutie, strava, obezita)
Počul som o akupresúrnej terapii, pri ktorej je hladový nerv ovplyvňovaný takým spôsobom, že človek automaticky stáva menej hladným. Úspech sa už údajne preukázal. Chcel by som sa venovať tejto akupresúrnej terapii, ale pýtam sa, či vôbec môže fungovať? Počul už niekto z vás o tom skôr, alebo má s tým nejaké lepšie skúsenosti? Rád by som to nechal urobiť, keď sa o tom dozviem viac. Aj o nákladoch, ktoré, ako poznám náš zdravotný systém, pravdepodobne treba platiť súkromne. Je mi jasné, že takáto terapia môže fungovať iba v spojení so zmenou stravovania.
2 odpovede
Ahoj Rolli, nepoznám metódu akupresúry na potlačenie chuti do jedla, ale poznám metódu akupunktúry. V tom čase mala moja priateľka umiestnený akýsi „gombík do ucha“ - bolo to podobné ako pri nasadení náušnice. Na uchu bol permanentne obsadený veľmi špecifický akupunktúrny bod - a to by potom malo spôsobiť, že žena bude mať menší hlad. Fungovalo to . Rovnako ako celá akupunktúra vychádza zo skutočnosti, že sú stimulované rôzne nervové ústrojenstvo - tu sa zabránilo priamemu prenosu stimulov do mozgu. Máte však pravdu - všetko, čo je alternatívna medicína, si v súčasnosti musíte hradiť sami - pokiaľ ste so zdravotnou poisťovňou nedohodli tarifu vrátane alternatívnej medicíny. Mnoho zdravotných poisťovní ponúka rôzne tarify - opýtajte sa na to svojej. Od AOK a technikov určite viem, že ponúkajú rôzne tarify. Jedným z nich je alternatívna medicína (naturopati, osteopati, homeopatie, čínska medicína atď.) Veľa šťastia.
To je v poriadku! Vidím, že tvoj príspevok je starodávny. Každopádne, pre všetkých z vás, ktorí sa s tým ešte stretnú, je to teraz ešte jednoduchšie, ako ísť na nákladnú akupunktúru alebo akupresúru alebo si vypísať lekársky predpis. Teraz existujú akupresúrne náušnice, ktoré stimulujú presne ten bod, ktorý je zodpovedný za pocit hladu, a ktorý môže hlad potlačiť. Bod je v uchu, teda náušnica. pozrite sa tu: tiltago.com. Môžete si objednať takúto náušnicu alebo len získať nejaké informácie. Urobil som to a hovorím, že to funguje! Samozrejme, okrem zdravej zmeny stravovania aj nejaké pravidelné cvičenie. Ale ak hladové útoky zostanú stranou, je to polovica úspechu:-) Veľký vynález preukázali štúdie, ale ok, kto dnes ešte stále pochybuje o čínskej medicíne prostredníctvom akupunktúry alebo tak niečo. Tak to urob! pozdravujem!
podobné otázky
Viem, že na túto tému je pomerne veľa vecí, ale každá téma je veľmi individuálna.
Stretli sme sa v roku 2007, vážila 61 kg pri 1,68 m. Takže úplne ok. V tom čase ešte hovorila, že sa chce vrátiť na svojich 55 kg.
Keď bola tehotná s našim prvým dieťaťom, výrazne pribrala, tiež „bezducho„ papala “. Bolo to v roku 2008.
V polovici roku 2009 už mala 80 kg (pribrala 20 kg za 2 roky) a otehotnela ho 1 rok po pôrode.
Vyskúšala nasledovné: Weight Watchers (zrušené po 3 návštevách) Fittnesstudio (spolu) zrušené po 2 návštevách) Štíhla v spánku (zrušená po 1 týždni) Almased (zrušená po 2 dňoch)
Na začiatku roku 2010 mala teraz 90 kg, nechala si urobiť liposukciu, výsledok = o 10 kg menej, mierne motivovaná. Ale v polovici roku 2010 mala na sebe opäť tých 90 kg a znova otehotnela.
Na konci roku 2011 dosiahla 100 kg.
Akákoľvek motivácia, ktorú vyskúšam, zlyhá:( Snažil som sa: - že si kúpim (ona potom iba kúpi navyše) - beh/chôdza - bicykel - hranie bedmintonu - plávanie
Nemá chuť nič robiť, dôvod: nechce sa ukazovať, žiadna motivácia.
Milujem ich a bojím sa, že asi 100 kg za 1,68 je príliš veľa (podľa môjho názoru)
Ako ich prinútim, aby pre seba niečo urobili? Teraz som v strate. Teraz má 30 a ak nezačnete teraz, pravdepodobne to nikdy nebude.
PS: Všetci v jej rodine sú štíhli, takže to skutočne pochádza z „permanentného jedla“, vyzerá to takto:
Ráno: 2 až 3 sendviče z pekárne - káva s cukrom Prestávka na raňajky: 1 croissant alebo niečo sladké + káva s cukrom Poludnie: obed v menze Popoludnie: niečo sladké, napríklad zmrzlina Večer: Pizza/rezance s omáčkou a mäsom/čínska atď. gauč: mrkva, ovocie, uhorka.
Mám 14 rokov, 185cm a váhu 93kg. Je to veľmi zlé?
Cítim sa tak veľmi dobre
Alebo ako sa to volá - prekonaj sám seba? Chcel som schudnúť. Máte pre mňa dobrý tip? Ako sa vám darí chudnúť?
Nikdy som nebol štíhly, ale v poslednej dobe som sa naozaj rozišiel, schudol som na 35 kg, keď som mal 17-krát, ale urobilo ma to dosť nešťastným a odvtedy som sa živil všetkým znova a oveľa viac, vlastne som si to skutočne užíval zažiť, ako som opäť tučnel a stále väčší, často si naozaj veľmi rád dám jedlo a dobre, často snívam o tom, že budem stále väčší a väčší a čoraz častejšie sa pristihnem pri pokuse o uskutočnenie týchto snov nech, odkiaľ pochádza a je to aj pre ostatných?
Trápne trápne - ako si vyčistiť dno, keď sa tam nemôžete dostať? Našťastie tu môžete niečo také požiadať. Takže: Na vyčistenie dna potrebujem veľa toaletného papiera, potom na neho nedosiahnem, pretože som dosť rozsiahly.
Vždy to trvá večne a necítim sa potom čistý. Dobré je iba sprchovanie po toalete, ale sprcha nie je vždy naozaj dostatočná, alebo čas na ňu nie je vždy.
Kto mi môže pomôcť? Prepáč .
Mám problém, že rifle mi vždy cestujú v rozkroku. Som celkom dobre stavaná a ženská. Pretože chudnutie samozrejme nie je také rýchle, je dočasne potrebné iné riešenie. Preto moja otázka: Je to kvôli mojej nadváhe? Ktoré nohavice sa vám tak rýchlo nerozbijú v rozkroku alebo sa tak rýchlo netrhajú? Môžem nosiť aj iné nohavice, ako napríklad rifle, ak mám pevnú postavu? Čo by bolo pre mňa výhodné a čo sa tak rýchlo netrie? Dúfam, že získate rýchlu pomoc!
Hej, som muž, 174 cm vysoký, 15-ročný a vážiaci asi 83 kíl. Snažil som sa mnohokrát schudnúť, raz sa to podarilo, ale vďaka jojo efektu teraz vážim opäť toľko, ak nie viac ako predtým. Budem Vysmievané v škole kvôli môjmu veľkému bruchu a vypúleným stehnám, pretože vždy, keď nosím krátke nohavice, vidno vypuklé stehná, na ktorých sú strie. Ja sa venujem veľmi málo, len obmedzene športu, napríklad v škole. Často ma urážajú ako príliš tučného alebo bacuľatého. Teraz chcem vedieť, či je všetko zdravé a či môžem aj naďalej priberať, chudnúť a uspokojiť frustráciu jedlom.
Obrázok je trochu starší, doplnil som ho.
Od koľkých kíl sa to odporúča? Aký je rozdiel medzi zmenšením žalúdka a odstupom žalúdka?
Existujú nové vložky do topánok, ktoré vážia niekoľko stoviek gramov a majú spáliť viac kalórií. Funguje to?
Teraz som čítal, že skákanie cez švihadlo asi 15 minút (najlepšie každý deň) je veľmi dobré pre vašu výdrž a fyzickú zdatnosť.
Praví športovci, napríklad boxeri, to pravdepodobne robia preto, aby zostali veľmi fit. Moja otázka by bola:
1. A čo táto záťaž pre ľudí s nadváhou?
2. Ako vyzerá toto zaťaženie v závislosti od veku?
Dobrá kamarátka mi povedala, že jej matke nasadili žalúdočné bandáže, pretože mala veľkú nadváhu. Ostáva takáto páska v tele na celý život alebo bude v určitom okamihu opäť odstránená?