Obrana a imunita Ako to funguje - Sprievodca - Zdravie
Vírusy, baktérie, huby, parazity, jedy, prach a cudzie telesá: to všetko predstavuje potenciálne nebezpečenstvo pre náš organizmus. Ale nie sme bezbranní. Imunitný systém bráni telo pred votrelcami. Funguje to väčšinou efektívne a úplne nepozorovane. Ale ak táto obranná bitka zúri násilnejšie alebo - ako pri autoimunitných ochoreniach - je omylom namierená proti telu vlastnému, potom niečo cítime. Je nám zle.
Našu obranu nerieši ani neriadi centrálne orgán. Imunitný systém pracuje vo viacvrstvovej, komplexnej súhre.
M.echanické a chemické bariéry imunitného systému
Takzvaný nešpecifický imunitný systém, ktorý si každý prináša so sebou od narodenia, tvorí prvú obrannú líniu: neporušená pokožka a sliznice predstavujú prirodzené brnenie tela pred vírusmi, baktériami, plesňami a inými votrelcami. Cilia udržuje dýchacie cesty čisté. Vrodené imunitné brnenie tiež zahŕňa „chemické zbrane“, ako napríklad film tuku na pokožke, antibakteriálne enzýmy v slznej tekutine, ktorá zmáča naše oči, a korozívna žalúdočná kyselina.
Pripravený všade: vnútorná obrana
Ak sa patogénom podarí prekonať túto prvú bariéru, prichádza na rad vnútorná obrana. Môžete si ich predstaviť ako vlastnú armádu tela rôznych typov buniek a hormónov - strážcov, poslov a špeciálnych príkazov. Mandle, týmus, lymfatické uzliny, črevá, slezina a kostná dreň sú základným táborom týchto bojových jednotiek.
Zachytávače ako prvý strážca
Kostná dreň je škôlkou buniek tela. Tu sa tiež vyvíjajú obranné bunky: biele krvinky.
Takzvané zachytávacie bunky (fagocyty) tvoria prvú nájazdovú skupinu. Sú súčasťou nešpecifického imunitného systému a spôsobujú votrelcom neškodnosť tým, že ich jednoducho požierajú (fagocytóza). Existujú rôzne typy fagocytov - vrátane menších, pohyblivých (granulocyty) a väčších (makrofágy).
Lymfocyty: rýchli pomocníci a špeciálne jednotky
Fagocyty môžu vylučovať posolské látky, ktorými priťahujú výstuže: Lymfocyty - adaptívne špeciálne príkazy bielych krviniek. Na nich je založený špecifický imunitný systém. Lymfocyty sa tvoria v týmuse (u detí) a slezine. Rodina lymfocytov zahŕňa množstvo rôznych typov buniek, ktoré sa nachádzajú najmä v lymfatických tkanivách - v črevách, lymfatických uzlinách a mandlích. Tri štvrtiny všetkých buniek, ktoré vytvárajú protilátky, sú v črevnej sliznici.
B bunky: výrobné závody pre protilátky
Jeden typ lymfocytov, B bunky, sa v prípade obrany môžu zmeniť na plazmatické bunky, ktoré rýchlo produkujú množstvo protilátok (imunoglobulínov). Protilátky sú proteíny, ktoré presne zapadajú do určitých cudzích látok/telies a špecificky sa na ne viažu, aby boli neškodné. Plazmatické bunky s dlhou životnosťou a B-pamäťové bunky zaručujú „imunitnú pamäť“, a tým zaisťujú imunitu proti určitému patogénu.
T bunky: špecialisti s rôznymi úlohami
T lymfocyty sú veľmi univerzálne. Len čo identifikujú súpera, rýchlo sa množia a diferencujú na rôzne podtypy: Zabíjacie T bunky (cytotoxické T bunky) ničia najmä vírusovo infikované bunky a nádorové bunky. Pomocné bunky T koordinujú obranu: Môžu používať látky prenášajúce signál, aby rozbehli bunky zabíjajúce T a bunky B (plazmatické bunky). Pamäťové T bunky zostávajú v krvi ako súčasť „imunitnej pamäte“, aby boli schopné obnoviť rýchlu imunitnú odpoveď v prípade obnovenej infekcie.
Nepreháňajte: imunitná regulácia a imunitná tolerancia
Regulačné T bunky neustále kontrolujú intenzitu imunitnej odpovede, pretože na jednej strane je dôležité udržiavať rakovinové bunky a patogény pod kontrolou - na druhej strane by imunitný systém nemal nadmerne reagovať na neškodné cudzie látky alebo dokonca napádať vlastné tkanivo tela. Poruchy imunitných buniek sú príčinou určitých alergických reakcií a autoimunitných ochorení.
Autoimunitná reakcia: imunitný systém bojuje s vlastným tkanivom tela
Pri autoimunitných ochoreniach sa jemná interakcia vymkne spod kontroly. Podľa takzvaného modelu rizikových faktorov („smola a náhoda“) musia genetické faktory súvisieť so škodlivými podmienkami prostredia (ako sú silný stres, infekcie, výkyvy hormónov). Dve nesprávne potlačené bunky, ktoré majú zhodne pomýleného „nepriateľa“, potom môžu uniknúť regulačnej (imunitná tolerancia): Ak napríklad B-bunka mylne interpretuje tkanivo štítnej žľazy ako „cudzie“ a je aktivovaná nesprávne identifikovanou T-bunkou, potom začne autoimunitná reakcia: Tvorba protilátok, zápal štítnej žľazy - Hashimotova tyroiditída.
Koronavírus: Varenie so zdravým jedlom
Konzumácia zdravých potravín môže posilniť imunitný systém. Odborníci na výživu poskytujú tipy na nákupy a varenie v koronovej pandémii. viac
Ako prerušované hladovanie posilňuje imunitný systém
Prerušovaný pôst môže podporovať samočistenie buniek a tým posilňovať imunitný systém. Prerušovaný pôst môže pomôcť aj pri zápaloch a chorobách, ako je stukovatenie pečene. viac
Posilnite imunitný systém prírodnými prostriedkami
Silný imunitný systém môže chrániť pred patogénmi. Infekcii baktériami alebo vírusmi sa dá často zabrániť prírodnými prostriedkami. viac
Koronavírus: prirodzené posilnenie imunitného systému
Príroda má čo ponúknuť na posilnenie imunitného systému: sila rastlín, slnečné svetlo a voda pomáhajú telu brániť sa proti vírusom, ako je koronavírus. viac