Obsah a postup kurzu prípravy na pôrod
Ako redaktorka v NetMoms mohla Pia Kotzurová získať veľa skúseností s tým, čo hýbe matkami v každodennom živote. Po štúdiu rodových štúdií a kultúrnych štúdií sa šťastne ponorila do kozmu rodičovských a rodinných záležitostí a dnes je vedúcou redakčného tímu NetMoms. Aj keď sú súčasťou veľkej (a niekedy náročnej) zmiešanej rodiny, zaujímajú sa najmä o nekonvenčné rodinné modely. Jej krédo: Ak sa cíti dobre, potom je to tiež dobré.
V kurze prípravy na pôrod sa budete zaoberať tehotenstvom, pôrodom a životom dieťaťa. Predporodnú hodinu môžete robiť s partnerom alebo bez neho. Prečítajte si viac informácií o obsahu a postupe týchto kurzov a rôznych ponukách kurzov.
V tomto článku
Prečo predpôrodná trieda?
Ženy, ktoré sú tehotné prvýkrát, sa často cítia neisto a nevedia presne, čo môžu čakať. Väčšina tehotných žien preto navštevuje klasický kurz prípravy na pôrod. Kurzy prípravy na pôrod zvyčajne vedú pôrodné asistentky a zvyčajne sa zameriavajú na tieto oblasti:
Kurz prípravy na pôrod: vaše možnosti
Existujú rôzne typy kurzov. Zvyčajné večerné kurzy sa ponúkajú raz týždenne. Tehotné ženy majú na výber medzi ženským a partnerským kurzom. Ak si vy alebo váš partner nemôžete vziať týždeň voľna, môžete sa tiež zúčastniť víkendového kurzu spoločne. Keďže čoraz viac otcov chce byť pri pôrode, minimálne jeden partnerský večer sa koná aj v kurzoch pre ženy.
Aby ste sa mohli zúčastniť kurzu prípravy na pôrod podľa vášho výberu, mali by ste sa zaregistrovať skoro - najlepšie do 10. a 15. týždňa tehotenstva.
Kurz prípravy na pôrod: výhody na prvý pohľad
- Ak viete, čo môžete počas pôrodu čakať, môžete pôrod zažiť svedomitejšie, s menším strachom a teda zvyčajne s menšou bolesťou.
- Váš partner má tiež možnosť pripraviť sa na pôrod, a môže tak byť viac po vašom boku a podporovať vás.
- Dostanete príležitosť spoznať ďalšie tehotné ženy a vymeniť si nápady so ženami v rovnakej situácii.
- Klasický kurz prípravy na pôrod sa odporúča najmä prvorodičkám. Existujú však aj kurzy pre druhé ženy.
Kedy a kde ísť na predpôrodnú hodinu?
- Vhodné pre: Väčšina tehotných žien navštevuje prvý kurz okolo 25. týždňa tehotenstva. Stále môžete navštevovať víkendové kurzy aj v neskoršom týždni.
- čas: Týždenný kurz trvá 1 - 2 hodiny a koná sa o šesť až osem týždňov. Víkendový kurz sa koná dva dni (väčšinou piatok a sobota) a celkovo trvá okolo 10 hodín.
- poskytovatelia: Praktiky pôrodnej asistencie, centrá pre rodinnú výchovu, kliniky s pôrodnicami, školy rodičovstva, centrá pre vzdelávanie dospelých, pôrodné centrá a praktiky fyzioterapie ponúkajú kurzy prípravy na pôrod.
- náklady: Zdravotné poisťovne obvykle hradia 14 hodín prípravy. Váš partner však musí znášať náklady za svoju účasť (50 až 120 eur).
POZOR: Je lepšie sa včas informovať o požadovaných kurzoch a zaregistrovať sa včas (najlepšie pred 15. týždňom tehotenstva), pretože populárne víkendové kurzy sú často rezervované skôr.
Video: predpôrodná trieda
V tomto videu vám podrobnejšie predstavujeme klasický kurz prípravy na pôrod: