Obštrukčné spánkové apnoe (I) - intervencie obezity
Obštrukčné spánkové apnoe (I)
Najbežnejším typom spánkového apnoe je syndróm obštrukčnej spánkovej apnoe. Spánkové apnoe znamená „dýchavičnosť“. Je charakterizovaná opakujúcimi sa epizódami obštrukcie horných dýchacích ciest, ktoré sa vyskytujú počas spánku, zvyčajne spojené so znížením saturácie krvi kyslíkom. Inými slovami, dýchacie cesty sa uzatvárajú v rôznych oblastiach. Horným dýchacím cestám môže prekážať prebytočné tkanivo v dýchacích cestách, veľké mandle, veľký jazyk a dokonca aj svaly dýchacích ciest. Ďalším miestom prekážky môžu byť nosné priechody. Niekedy môže byť faktorom spánkového apnoe štruktúra čeľuste a dýchacích ciest.
Aké sú príznaky?
- nadmerná ospalosť počas dňa
- Časté epizódy sťaženého dýchania počas spánku. (Pacient si nemusí byť vedomý tohto príznaku - zvyčajne si to partner v posteli mimoriadne uvedomuje).
Ďalšie súvisiace stavy môžu zahŕňať:
- hlasno chrápanie
- bolesti hlavy ráno
- nepokojný spánok
- sucho v ústach pri prebudení
- prehĺbenie (depresia) hrudníka (hrudníka) počas spánku u malých detí
- hypertenzia
- obezita
- Podráždenosť
- depresia
- ťažkosti so sústredením
- nadmerné potenie počas spánku
- popáleniny žalúdka
- znížené libido
- nespavosť
- časté nočné močenie (noktúria)
- nepokojný spánok
- rýchly prírastok hmotnosti
- zmätok pri prebudení
Aké závažné je spánkové apnoe?
Je to život ohrozujúci stav, ktorý si vyžaduje okamžitú lekársku pomoc. Medzi riziká nediagnostikovanej obštrukčnej spánkovej apnoe patria infarkty, mŕtvica, impotencia, nepravidelný srdcový rytmus, vysoký krvný tlak a srdcové choroby. Obštrukčné spánkové apnoe navyše spôsobuje ospalosť počas dňa, čo môže viesť k nehodám, poruchám správania a problémom vo vzťahoch. Závažnosť príznakov môže byť mierna, stredná alebo závažná.
Ako lekár zistí, či mám obštrukčné spánkové apnoe?
Na diagnostiku spánkového apnoe sa zvyčajne robí spánkový test, ktorý sa nazýva polysomnografia. Existujú dva typy polysomnografií. Nočný polysomnografický test zahŕňa sledovanie mozgových vĺn, svalového napätia, pohybu očí, dýchania, hladiny kyslíka v krvi a audiozáznamy. (Na chrápanie a pod.). Druhým typom polysomnografického testu je domáci monitorovací test. Spánkový patofyziológ nainštaluje nejaké zariadenie a dá vám pokyny, ako počas spánku nahrávať. Potom sa vráti, zhromaždí si byt a počas záznamu si stiahne registračné údaje. Tieto testy sú bezbolestné.