Obvod brucha V starobe je krajčírsky meter dôležitejší ako váhy

V starobe je merací meter dôležitejší ako váhy

obvod

Pre starších ľudí je merací meter informatívnejší ako BMI. (Zdroj: Thinkstock od spoločnosti Getty-Images)

Kedy sa obezita stáva nebezpečnou? Index telesnej hmotnosti (BMI) sa zvyčajne používa ako indikátor nadváhy alebo obezity. Pre deti a dospievajúcich, ako aj pre dospelých stredného veku to platí bez väčších obmedzení, nie však pre starších ľudí, ako to skúmali vedci z Regensburgu spolu s kolegami z USA a Holandska: Pre tieto oblasti je lepším ukazovateľom obvod pása. Pretože čím je pás väčší, tým väčšie je riziko vážneho ochorenia alebo úmrtia.

Viac o brušnom tuku

Porovnané údaje od štvrť milióna ľudí

Výskumný tím pod vedením lekára Michaela Leitzmanna skúmal zdravotné údaje viac ako 225 000 občanov USA vo veku od 50 do 71 rokov. Údaje sa zhromažďovali a vyhodnocovali počas obdobia deviatich rokov - od roku 1996 do roku 2005. Štúdia bola založená na dotazníkoch, ktoré zúčastnené strany vyplnili. Okrem iného boli vyžiadané informácie o všeobecnom zdravotnom stave, fajčení a pití, ako aj telesné merania.

Veľké brušné choroby zomierajú skôr

Vedci porovnali tieto informácie s údajmi v registri úmrtí. Za celé deväťročné obdobie štúdie stanovili spolu 20 977 úmrtí. Často dokázali preukázať priame odkazy na vývoj obvodu pása. Napríklad zosnulí pacienti s rakovinou pľúc alebo chronickými ochoreniami dýchacích ciest mali zväčšený pás. Vedci nedokázali preukázať podobný vzťah medzi príčinou smrti a veľkosťou tela pre BMI.

BMI nerozlišuje medzi tukom a svalovou hmotou

Slabosťou BMI je preto to, že nerozlišuje medzi tukovou hmotou a svalovou hmotou. U starších ľudí sa svalová hmota v tele neustále zmenšuje - bez následkov na celkovú hmotnosť človeka. Štúdia ukazuje, že pre starších ľudí je obvod pása, najmä pokiaľ ide o rakovinu pľúc a respiračné choroby, oveľa lepším indikátorom individuálneho rizika ochorenia ako BMI. Vedci túto prácu publikovali v časopise „PLoS One“.

Čo vyjadruje BMI

Index telesnej hmotnosti vyvinul v 19. storočí belgický matematik Adolphe Quételet. Je založený na vzorci telesnej hmotnosti (v kilogramoch) vydeleného výškou (v metroch) na druhú. Výsledkom je hodnota medzi 19 a 25 pre ľudí s normálnou hmotnosťou. Hodnoty nad touto hodnotou zvyčajne naznačujú nadváhu. Od BMI 30 hovoríme o nadváhe, ktorá si vyžaduje liečbu (= obezita).

Z akej veľkosti pása sa stáva nebezpečným

U žien by obvod pása nemal byť väčší ako 80 centimetrov (cm), u mužov nie viac ako 94 cm. Od hodnoty 88 cm (ženy) alebo najneskôr 102 cm (muži) je zvýšené riziko cukrovky, srdcového infarktu a mozgovej príhody. Potom je najvyšší čas schudnúť.

Dôležitá poznámka: Informácie za žiadnych okolností nenahrádzajú odborné rady alebo ošetrenie vyškolenými a uznávanými lekármi. Obsah portálu t-online nemôže a nesmie byť použitý na nezávislé stanovenie diagnózy alebo začatie liečby.