Ochrana pred alergiami

Aké je riziko alergií u dojčiat?
Dá sa riziko alergie počas tehotenstva znížiť vhodnou stravou?
Ako sa môžete vyhnúť neznášanlivosti, keď je dieťa nablízku?
Ďalšie odporúčania

ochrana

Čo je to alergia?

Pojem alergia (tu: na potraviny) popisuje precitlivenosť na cudziu zložku potravy, často na bielkovinu (alergén).
Precitlivenosť na takzvané alergény môže byť v zásade vyvolaná akoukoľvek potravinou. Predpokladom je predovšetkým hodnotenie. Po požití alergénu jedlom reaguje telo tvorbou protilátok. Keď sa alergén reabsorbuje, dôjde k reakcii antigén-protilátka, t. J. Alergén (tiež známy ako antigén) a protilátka, a objavia sa príznaky alergie. Existujú reakcie, ktoré sa vyskytnú okamžite po kontakte s alergénom (okamžitý typ). U ostatných pacientov je alergická reakcia znateľná až po 24 až 48 hodinách (neskorý typ).

Aké je riziko alergií u dojčiat?

Čím viac členov rodiny má alergiu, tým vyššie je riziko alergie. Riziko alergií je najväčšie, ak majú obaja rodičia rovnaký alergický stav. Počas tehotenstva alebo v pôrodnici môže lekár určiť, či má vaše dieťa zvýšené riziko alergií. Ak máte alergickú predispozíciu, odporúča sa diéta s nízkym obsahom alergénov. Vyhýbajte sa potravinám s detskou výživou, pri ktorých skúsenosti preukázali, že často spôsobujú alergie. Cieľom je zabrániť alebo aspoň oddialiť alergiu na potraviny v prvých niekoľkých rokoch života.

Dá sa riziko alergie počas tehotenstva znížiť vhodnou stravou?

Je otázne, či diéta s nízkym obsahom alergénov pomôže predchádzať alergiám u dojčiat počas tehotenstva. Nízkoalergénna diéta sa v súčasnosti počas tehotenstva neodporúča, pretože zvyšuje riziko nedostatočného príjmu živín. U vás a vášho dieťaťa sa môžu prejaviť príznaky nedostatku.

Počas tehotenstva by ste mali všeobecne:
· nefajčiť
· Kontakt s domácimi zvieratami, ako sú mačky, králiky a morčatá, vyhľadajte iba za prísnych hygienických opatrení

Diéta na prevenciu alergií sa počas tehotenstva neodporúča. Ak má však matka potravinovú alergiu sama, je potrebné sa týmto potravinám vyhnúť. (AWMF 2004).

Poraďte sa so svojím lekárom alebo odborníkom na výživu. Je nevyhnutné dôkladné poradenstvo.

Ako sa môžete vyhnúť neznášanlivosti, keď je dieťa nablízku?

Prevencia alergie u dojčiat:
Dojčatá by mali byť výlučne dojčené 6 mesiacov. Ak nemôžete alebo nechcete dojčiť, ako náhrada materského mlieka sa odporúča nízkoalergénna dojčenská výživa (HA strava, tiež hypoalergénna strava). Proteíny v HA potravinách sú už rozdelené („hydrolyzované“). Najlepšie je porozprávať sa so svojím lekárom alebo odborníkom na výživu - najmä ak spozorujete neznášanlivosť dieťaťa.

Samotná príprava detského mlieka sa neodporúča, pretože zdroje bielkovín, ako napríklad surové mlieko, obilniny alebo mandle, sú vysoko alergénne alebo nezaručujú dostatočný prísun živín.