Ochranný pancier vyrobený z tuku NZZ

Tuční ľudia sú nedisciplinovaní, nevýrazní a vlastne si za to môžu sami. To je obvyklý predsudok, ktorý sa opäť len potvrdí, keď uvidíte postihnutého, ako na ulici požiera hamburger alebo zmrzlinu. Čo zvyčajne nevidíte: škoda nadváhy, keď je kalorická bomba v žalúdku, škoda, že už nedokázali odolať jedeniu ešte raz. Rovnako neviditeľné sú aj ich pocity viny, keď sa lekár zaviazal dodržiavať stravovací program. A nevidíte také pohŕdanie, že obézni ľudia letným oblečením slepo prechádzajú výkladnými skriňami, aby sa na seba nemuseli pozerať odrazom v pohári. To, čo je napísané na tvárach okoloidúcich, je úplne postačujúce.

Tuční ľudia sú nedisciplinovaní, nevýrazní a vlastne si za to môžu sami. To je obvyklý predsudok, ktorý sa opäť len potvrdí, keď uvidíte postihnutého, ako na ulici požiera hamburger alebo zmrzlinu. Čo zvyčajne nevidíte: škoda nadváhy, keď je kalorická bomba v žalúdku, škoda, že už nedokázali odolať jedeniu ešte raz. Rovnako neviditeľné sú aj ich pocity viny, keď sa lekár zaviazal dodržiavať stravovací program. A nevidíte také pohŕdanie, že obézni ľudia letným oblečením slepo prechádzajú výkladmi, aby sa nemuseli na seba pozerať zrkadlovo. To, čo je napísané na tvárach okoloidúcich, je úplne postačujúce.

Obézni ľudia s nadváhou často veľmi trpia svojou situáciou. To nič nemení na tom, že je stále viac a viac obéznych ľudí. Štúdie preukázali, že ženy s nadváhou hodnotia kvalitu svojho života ešte nižšie ako u pacientov s rakovinou. Prekročili ich iba pacienti trpiaci chronickými bolesťami. Takže sa zdá byť psychologicky zdravšie vidieť chorobu ako „danú osudom“ a považovať ju za svoju, nad vašu kontrolu, než prevziať za ňu „vinu“ - ako to ľudia s nadváhou vidia. Uznávajú ich nedostatok vôle a ich „slabú osobnosť“. Cítia sa nedostatočné a menejcenné a často sa sťahujú zo spoločenského života.

Odborníci si len nedávno všimli skutočnosť, že boj s kilami navyše sa odohráva aj na scéne psychiky. Liečba obezity sa doteraz sústredila na lekársku stránku, chudnutie by sa malo dosiahnuť pomocou diét a väčšieho množstva pohybu, v najhoršom prípade pomocou chirurgických zákrokov. Erika Toman chce, naopak, pri liečbe obezity zdôrazniť „aktívny faktor duše“. Psychológ z Centra pre poruchy stravovania a obezitu v Zürichu obhajuje tézu: „Chudnutie sa začína v hlave a v duši.“

Každý vie z vlastnej skúsenosti, aké vysoko emotívne je jedlo. Pocity ako strach, frustrácia, stres alebo smútok sa doslova „zožerú“, čokoládová tyčinka dáva pohodlie, vnútorná prázdnota sa „plní“ pred preplnenou chladničkou. Psychologička výživy Brigitte Jenni z Fruthwilen v kantóne Thurgau dokonca lokalizuje skutočnú príčinu nesprávneho stravovacieho správania na psychologickom pozadí: „Potlačené pocity vytvárajú tlak na stravovanie,“ hovorí.

Samozrejme, ten, kto je trochu príliš ťažký, nemusí ísť priamo na psychoterapiu. Tlak utrpenia stúpa s kilogramami a je rozdiel, či má niekto nadváhu s BMI 30 až 35, vážnu nadváhu s BMI 35 až 40 alebo patologicky nadváhu s BMI nad 40 (index telesnej hmotnosti) BMI sa počíta z hmotnosti tela vydelenej druhou mocninou výšky).

Na rozdiel od anorexie a bulímie, anorexie a závislosti od zvracania a stravovania, obezita nie je definovanou psychiatrickou poruchou. Aj tu sú hranice medzi narušeným stravovacím správaním a poruchami stravovania plynulé. Obézny človek môže byť bulimický a môže trpieť takzvanou poruchou príjmu potravy, pri ktorej po nekontrolovanom nadmernom jedle nasleduje obdobie radikálneho hladu. Každý druhý človek s nadváhou má tiež psychologické ťažkosti, odhaduje Bettina Isenschmidová, psychiatrička z Centra pre obezitu a výživovú psychológiu v Inselspital Bern. Najčastejšie ide o depresiu, úzkostné poruchy alebo kompulzívne správanie. Nakoniec sa na obezitu vzťahuje aj to, že príčiny a utrpenie z nej sú individuálne odlišné, pričom ženy - nie nový nález - sa oveľa viac hádajú s ich (nad) hmotnosťou.

To, čo je na prvom mieste - psychologická dispozícia, kvôli ktorej niekto začne jesť kompenzačne, alebo závislosť od stravovania, ktorá má psychologické následky - to nie je vždy viditeľné v bludnom kruhu obezity. Keď niekto z dotknutých osôb odstráni zrkadlo v kúpeľni a byte po celej dĺžke, pretože „je mi zle, keď vidím sám seba“; ak niekto iný nebol roky v bazéne a panicky sa vyhýba kontaktu s každým mužom - potom nejde primárne o prepracovanie detskej traumy. S trénerom alebo psychológom je potrebné spochybniť súčasný stav a je potrebné poznamenať, kde existujú neriešiteľné rozpory: Prečo existuje táto priepasť medzi vôľou a správaním, čo odoláva zmenám?

«Cieľom je prelomiť rozkol medzi ? chcem ? a nemôžem ? zrušiť », hovorí psychologička Erika Toman. «Osoba s nadváhou by mala akceptovať, že obe strany patria k nej. Musí posilniť dialóg medzi protichodnými hlasmi. Iba tak sa môže niečo zmeniť. ““ Dotknutá osoba by sa teda mala vedome zaregistrovať, keď veľa zje. Po urážke? Z nudy pred televízorom? Mal by za to prevziať zodpovednosť. Nie je to „to“, čo ma robí slučkou, ale „ja“.

Hranice sú ústrednou otázkou. Ľudia s nadváhou, ktorí prekonávajú svoje fyzické limity, na ktorých hrubom brnení sa všetko akoby odrazilo, majú často problém odlíšiť sa od svojho okolia. Sú menej schopní sa presadiť, netrúfajú si oznámiť svoje potreby a určite si ich nevšimnú. Ľahšie sa využívajú. Každodenné poníženie zase zanecháva svoje stopy. Psychiater Isenschmid hovorí: „Ľudia s nadváhou sú často zneužívaní na funkcie, na ktoré majú nadmernú kvalifikáciu. Sú to dievčatá pre všetko v kancelárii s otvoreným priestorom. Útulné a materské. Sú definované na emocionálnej stránke a nie na výkone. ““ Pri nácviku sociálnych zručností si vaši pacienti precvičujú obranu, posilňuje sa sebaúcta a sebahodnota.

Ani úspešné chudnutie nemusí vždy znamenať koniec problému. A pred chirurgickým zákrokom je perspektíva štíhlejšej postavy nielen euforická. Postihnutí sa často obávajú krízy identity a hovoria si: Brucho v žalúdku ma možno schudne, ale v mojej hlave sa nič nezmenilo. «Toto je moja bojová váha. Iba tak sa cítim schopný bojovať », ozvala sa Erika Tomanová od pacienta. Niektorí z nich preto pokračujú v psychoterapii a najskôr si musia zvyknúť na „novú identitu“ - akoby sa pod vrstvou tuku objavovalo to, o čo skutočne ide - obsah, ktorý nemá nič spoločné s nadváhou.

Sociálne prostredie niekedy reaguje podráždene. „Ak človek náhle schudne, kto je vnímaný ako priateľský, zábavný a nesebecký, ak sa možno naučil povedať nie, nie je to pozitívne vnímané iba ostatnými,“ hovorí psychiatrička Bettina Isenschmidová. Rovnako ako tie deti, ktoré povedali svojej matke: „Predtým, keď si bol väčší, si bol oveľa lepší.“