Ocotový zábal na chudnutie
Samozrejme, všetci snívame o dokonale štíhlej postave, ale chceme sa tomu venovať minimum. Čo robiť, ak mydlo nijako neohrieva dušu diétami a namáhavým tréningom? Skúste prehrať s octovým zábalom! Odborníci nás vedome ubezpečujú, že sa na jedno sedenie vyhodí 1 - 3 kg. Balenie jablčného octu tiež pomáha zvládnuť celulitídu. Mnohí pochybujú o účinnosti zábalov na chudnutie s octom. A ako márne ukazuje prax, pri správnom prístupe je zaručený pozitívny výsledok. Účinok octových zábalov sa často porovnáva s účinkom sauny. Ocot rozširuje kapiláry a podporuje odbúravanie tukových usadenín a zlepšuje krvný obeh. Spolu s potom sa odstráni prebytočná tekutina a získame tak vybudované telo a pružnú pokožku.
Jediná vec je, stojí za to pripraviť „úžasnú“ arómu, ktorá sa rozšíri po celom dome. Krása však vyžaduje obetu, však? Takže na stretnutie s jablčným octom a obalom na chudnutie, ktorý nám určite dá požadovaný tvar.
Ako si vyrobiť octový zábal na chudnutie?
Ako už bolo spomenuté, pre tento obal je lepšie brať jablčný ocot a víno, hlavná podmienka - malo by to byť prirodzené. Jednoducho si pripravte podávaciu zmes, stačí zmiešať vodu a 6% octu (ak je ocot 3%, nemiešať nič) v pomere 1: 1. V tejto zmesi navlhčíme plát, v ktorom všetko v jednom kuse zakrútime. V tejto fáze sa nezaobídete bez asistenta, pretože ďalší bod je zabalený do igelitu a umiestnený pod prikrývku. V tomto stave - s prikrývkou na všetkých stranách (vzduch by nemal prenikať do tela), je potrebné stráviť hodinu alebo hodinu a pol. Možno, že v prvých 15-20 minútach dôjde k miernemu prechladnutiu, nahradí ho však pocit tepla, navyše sa začne aktívne potenie. Po ukončení procedúry sa osprchujte a zvlhčite pokožku. Tento zábal neopakujte o viac ako 2 dni neskôr.
Malo by sa pamätať na to, že tento typ balenia je vhodný pre každého, napríklad pre ľudí s ochorením kardiovaskulárneho systému alebo s podráždením pokožky nemôže byť použitá kyselina octová. Ešte raz vám chcem pripomenúť, že ocot by sa mal brať iba prírodným spôsobom - syntetické látky môžu spôsobiť ťažkú otravu.
Ocotové zábaly na celulitídu
- Anticelulitídové balenie. Pripravte si zmes 6% jablčného octu a vody v pomere 1: 1. Tento obväz alebo látku navlhčíme tak, že na problémové miesta nanesieme silu. Miesta, ktoré chceme opraviť, otočíme handrou namočenou v octe a zakryjeme ich igelitom. Ale to nestačí, musíte sa teplo obliecť a skryť sa vlnenou prikrývkou. V tomto stave ležíme 30-40 minút, potom sa osprchujeme a pokožku namažeme hydratačným krémom alebo mliekom.
Dobrý výsledok sa dosiahne druhou metódou. Zábaly môžete opakovať každé 2 dni. Priebeh procedúry je zvyčajne 10 - 12 procedúr.