Od dalimi do 2009-10-21 09 37 11Ak chcete schudnúť, za ako dlho môžem schudnúť
Od: dalimi, dátum 2009-10-21 09:37:11 Ak chcete schudnúť, najskôr choďte na konzultáciu k endokrinológovi, na odporúčané testy a pozrite si odporúčanie. S výsledkami možno, ak vám to lekár na endo nepovie jasne, môžete vyhľadať odborníka na výživu, ktorý na základe údajov, čo vám dáva, akú stravu máte robiť.
Od: reyya, dátum 2009-12-17 00:37:59 vypočítajte svoj BMI (index telesnej hmotnosti - v závislosti od veku, hmotnosti a výšky) a v závislosti od hmotnosti vyplývajúcej z tohto výpočtu sa stravujte striktne v rámci kalórií určených pre váhu, ktorú chcete dosiahnuť. Viac cvičení pre oblasti, ktorým sa chcete venovať Priemerne schudnú asi 4 kg mesačne, takže 10 kg s určitou námahou by ste schudli asi za 2 a pol mesiaca. Chudnutie náhle a náhle nie je zdravé, neskúšajte tabletky na chudnutie a preháňavé čaje, dehydratujú vás a chudokrvnosť, a potom, čo ich prestanete brať, budete riskovať, že si ich znovu nasadíte. Sčítajte kalórie pre každé jedlo, ktoré zjete. a jesť striktne v povolenom limite (hovorí vám to niekto, kto športuje 15 rokov) Úspech!
Od: garbo050735, dátum 2009-12-17 09:07:35 Ahoj !
Hovorím ti z vlastnej skúsenosti. Schudla som 9 kg za 6 týždňov. takže 10 kg.za zhruba 2 mesiace.s Herbalife. a odvtedy ľahko zostanem na rovnakej váhe. Už som nikdy nepribrala, ako to väčšinou býva. to je rozdiel medzi ostatnými diétami a liekom Herbalife. klameš.
Herbalife vám pomáha natrvalo zmeniť metabolizmus, ostatné diéty nie. Takže sa rozhodnete, čo skutočne chcete: schudnúť a zostať alebo schudnúť pre svojho priateľa a potom opäť pribrať. Ak chcete pomôcť kontaktovať -ma: Adriana: e-mail [email protected], tel 0745523304
Od: doina2cute, dátum 2010-01-11 17:55:11 Shalimar, to, čo si sem napísal, znie dobre. Dajte mi, prosím, túto detoxikačnú kúru s aloe vera. Mám 53 rokov a celý život som bol na liečení, ale teraz je pre mňa čoraz ťažšie schudnúť kilogramy, ktoré sa mi počas prázdnin uložili. Vďaka! A prajem ti dobrý rok.
efektívne a rýchle výsledky.
Od: FMeg, dátum 2010-01-13 03:29:00 Pracujem v oblasti „pokrokovej bunkovej výživy“ a som jedným z hovorcov Rumunska najlepších vedcov na svete, uznávaných vedou a medicínou. Navrhli veľmi efektívne výživové programy, ktoré sú uznávané na celom svete a sú založené na charaktere prírody a biologickej kompatibilite s organizmom. Vďaka programu na vyváženie hmotnosti sľubuje veda efektívne a rýchle výsledky. podrobnosti 0757 986 986, [email protected]
Od: GAIMEE, dátum 2008-11-19 13:21:12 13-denný režim na reguláciu metabolizmu. Prvýkrát som schudol 12 kg za 13 dní. Druhýkrát som schudol 7 kg.
Hovorím, že ak ste si doteraz nemysleli, že to bude narodeninová silueta vášho manžela, nemá zmysel vynútiť si nótu. Môžete začať jesť ľahké jedlá, šaláty, biele mäso. ovocie, zelenina, ale všetko s mierou. alebo môžete požiadať výživového lekára o radu, aby ste zistili, prečo máte kg +
Veľa šťastia a uistite sa, že narodeniny vášho manžela neskáču s jedlom!