Odborníci odporúčajú konzumáciu vody na zníženie rizika obezity - ZiarMM

konzumáciu
Odborníci odporúčajú pitie vody na zníženie rizika obezity, zvlášť vyzývajú rodičov, aby v strave svojich detí nahradili džúsy a kyslé nápoje vodou, znížili príjem cukru a v dôsledku toho aj riziko obezity, vysokého krvného tlaku a cukrovky., píše vo štvrtok denník The Independent, ktorý citoval Agerpres.

Špecialisti poukazujú na to, že hoci sú sladené nápoje najdôležitejším zdrojom cukru všetkých vekových skupín, ich konzumácia je obzvlášť problematická pre deti a dospievajúcich.

„Podporujte svoje deti v pití vody. Po odstavení majú deti piť pitnú vodu (...) Dôrazne odporúčam ľuďom, aby si prijímali tekutiny z vody. “- toto je jednoduchá rada, ktorú dáva Susan Jebb, profesorka výživy a zdravia populácie na Oxfordskej univerzite.

Jeho komentáre prichádzajú v kontexte toho, že asi jedno z piatich detí vo Veľkej Británii je obéznych a asi tretina má nadváhu.

Úradníci zdravotníctva vo štvrtok vydajú nové stanovisko k zníženiu spotreby cukru a tiež nové pokyny pre potraviny s vysokým obsahom sacharidov, ako sú chlieb a ryža.