Odborníčka na výživu Mihaela Bilic, o káve „Odomkne telo pri chudnutí a následkoch
- Eugenia Ion
- 20. januára 2020 1 min čítania
Mnohí tvrdia, že pitie kávy môže byť škodlivé, nie ak ju pijete správne. Čo toto znamená? Odborníčka na výživu Mihaela Bilic osvetľuje konzumáciu čarovného alkoholu a tvrdí, že v tejto súvislosti existuje veľa mýtov. Tvrdí, že nápoj nemá žiadne negatívne účinky a navyše je ideálnym stimulom pre spaľovanie tukov. Káva nám teda pomáha chudnúť!
Káva má blahodárne účinky na telo „Pretože to bol Medzinárodný deň kávy, zaslúžim si ho pochváliť - aj keď len za pomoc a podporu, ktorú nám poskytuje v boji proti priberaniu. Áno, káva pomáha pri chudnutí, a to nielen prostredníctvom jedného mechanizmu, ale prostredníctvom niekoľkých.
Je známy tonizujúci a stimulačný účinok kofeínu na nervový systém. Je to pravda, káva nás budí. A nielen na nás, ale aj na zažívacom trakte - presnejšie sú stiahnuté hladké svaly v stenách čreva, čo vedie k peristaltickým pohybom, progresii tráviaceho obsahu. Niet teda pochýb, že káva stimuluje trávenie, urýchľuje črevný priechod a predchádza zápche “, vysvetľuje špecialista.