Odložte menštruáciu bez hormónov
Blíži sa vám menštruácia, ale momentálne to práve nesedí? Nielen hormonálne lieky môžu pomôcť oddialiť menštruáciu. PraxisVITA odhaľuje, ako sa to robí.
Mnoho žien, ktoré užívajú tabletky alebo inú hormonálnu antikoncepciu, využíva výhodnú možnosť odloženia menštruácie na niekoľko dní alebo úplného vynechania prestávky v užívaní tabliet. To je obzvlášť užitočné pre ženy, ktoré počas menštruácie pociťujú silné bolesti alebo iné príznaky, ako sú zmeny nálady. Žiadna žena s kŕčmi v bruchu a neustálymi návštevami toalety nechce tráviť dôležité stretnutia, dlho očakávanú aktívnu dovolenku alebo romantické rande.
Čo však robia ženy, ktoré tabletku neberú, ale napriek tomu si chcú menštruáciu raz odložiť? Našťastie existujú aj bylinné lieky, ktoré možno použiť na ovplyvnenie cyklu. Patria sem liečivé rastliny mníchov korenie a rebríček. Oba sa môžu piť ako čaj alebo sa môžu užívať vo forme kapsúl. Mníšske korenie (tiež sa nazýva cudná bylina alebo Vitex agnus castus) sa používa hlavne na stabilizáciu nepravidelného cyklu. Preto si ju berie aj veľa žien, ktoré chcú mať deti. “>
Hormóny z prírody
Fytohormóny (rastlinné hormóny, ktoré majú tiež vplyv na ľudský organizmus) obsiahnuté v mníšskom korení sú podobné hormónom žltého telieska estrogénu a progesterónu. Mníchova paprika dokáže vyrovnať nerovnováhu medzi ženskými pohlavnými hormónmi a dokonca napraviť poruchy dozrievania folikulov (zabráni ovulácii). Pre mnoho žien je vítaným vedľajším účinkom liečivej rastliny predĺženie cyklu. Fytohormóny predlžujú fázu zrelosti folikulu a tým aj celkový cyklus. Vaša menštruácia začína o dva až tri dni neskôr ako zvyčajne a zvyšuje sa čas bez krvácania. V jednotlivých prípadoch, napríklad u žien s krátkym časom krvácania, menštruácia ani nenastane. Gynekológ profesor Kai Bühling z Hamburgu však upozorňuje, že je nevyhnutné si najskôr u lekára ujasniť, či existuje hormonálna porucha (napríklad štítna žľaza).
Mníšske korenie ovplyvňuje aj plodnosť?
Bühling hovorí: „Menej krvácania v dôsledku dlhotrvajúcej ovulácie znamená aj z dlhodobého hľadiska menej častú ovuláciu, a teda menej príležitostí na oplodnenie. Nejasnosť však môže samozrejme prospieť tehotenstvu, ak sa použije kalendárna metóda. ““
Jednou z nevýhod mníšskeho korenia je, že sa musí brať zvyčajne niekoľko týždňov, kým začne účinkovať. Ak chcete použiť mníšske korenie na oddialenie menštruácie, mali by ste to vedieť najmenej mesiac vopred. O koľko dní sa lehota posunie alebo či sa dá vôbec zrušiť, sa nedá presne naplánovať. Je predovšetkým dôležité, aby sa extrakt z mníchovského korenia užíval v druhej polovici cyklu, teda po ovulácii. Pretože látka podobná hormónom v mníchovom korení je podobná ženskému pohlavnému hormónu progestínu, ktorý je zodpovedný za tvorbu žltého telieska, najmä v druhej polovici cyklu.
Pre ženy, ktoré prechádzajú menopauzou, môže chasteberry nahradiť syntetické hormonálne prípravky. Zmierňuje vedľajšie účinky hormonálnych zmien, ako sú únava, návaly horúčavy a depresívne nálady. Mníchovo korenie sa tiež osvedčilo ako prírodný prostriedok na liečbu takzvaného predmenštruačného syndrómu (PMS) a bolesti na hrudníku spojenej s cyklom (mastodynia).
Pomoc od gynekológa
Ak si chcete byť úplne istí, že vám menštruácia bude chýbať, je lepšie nedôverovať mníšskemu koreniu. V takom prípade môže gynekológ predpísať aj špeciálne prípravky hormonálnej substitučnej liečby, ktoré potláčajú ovuláciu. Užívajú sa tri dni pred očakávaným začiatkom menštruácie a môžu úplne potlačiť krvácanie, pokiaľ sa tablety užívajú každý deň. Špeciálne prípravky zvyčajne užívajú staršie ženy počas hormonálnych zmien. Pretože majú výrazný vplyv na hormonálnu rovnováhu a neobsahujú vedľajšie účinky, mali by sa tieto prípravky používať len v „núdzových situáciách“ (svadobná noc atď.).