Odporúča sa menu Matthew McConaughey’s Diet Board
Celý svet hovorí o strave Matthewa McConaugheyho. Herec „schudol“ pomerne rýchlo, takmer o štvrtinu hmotnosti, pre svoju poslednú rolu, ktorá mu mimochodom priniesla Oscara. Ale je to aj zdravé ?
Ťažko povedať. Pokiaľ ide o veľkolepé chudnutie, všetci skvelí herci prešli krutými obdobiami hladovania, aby naplno vstúpili do kože postavy. Tom Hanks to urobil pre postavu z filmu „The Shipwrecked“, Christian Bale pre „The Machinist“ a tu bol na rade Matthew McConaughey pre „Dallas Buyers Club“.
Je ťažké presne povedať, ako sa mu podarilo toľko schudnúť, pretože samotný herec zmenil svoje výpovede z jedného rozhovoru na druhý. Podľa jedného z rozhovorov jedol tri alebo štyri mesiace iba 2 vaječné bielky, trochu kuracieho mäsa, malý puding a dve diétne kokakoly.
Potom v rozhovore s Ellen DeGeneres uviedla, že jedla tri malé jedlá denne, večer vypila pohár vína a úplne sa vzdala cvičenia, uviedla na tlačovej konferencii k uvedeniu filmu. že každý deň zje iba malú porciu tapiokového pudingu. "Objavil som puding z tapioky a vyzbrojil som sa najmenšou lyžičkou, ktorú som našiel v New Orleans, starou lyžičkou kávového cukru, a trochu som zjedol, aby puding vydržal čo najdlhšie." "Bolo to skvelé! zvolal herec. Mohol som z toho jesť hodinu “.
Čokoľvek urobil, na otázku o vedľajších účinkoch stravy sa zameral výlučne na pozitívne veci. Pripustil však, že stratil libido a občas bol veľmi podráždený, namiesto toho tvrdil, že abstinencia od jedla zvyšuje jeho duševnú pohyblivosť. „To, čo som stratil na jednej strane, som získal na druhej strane,“ uviedol. že mu to dalo zenový stav.
Otázka znie: kto chce veľa schudnúť, mal by nasledovať McConaugheyov príklad? Všetci odborníci na výživu sa zhodne zhodujú na tom, že je mimoriadne zdraviu škodlivý.
„Nechcete stratiť viac ako 500 - 1 000 gramov týždenne,“ uviedla Kathy Kaehler, jedna z najznámejších hollywoodskych výživových poradkýň. Tento typ stravovania ovplyvňuje metabolizmus a časom sa telo vráti a dokonca prekročí pôvodnú hmotnosť. Nerád dokonca používam slovo diéta (po anglicky „diet“), pretože to začína slovami „die“ (po anglicky „death“).
McConaughey sa snažil dokázať myšlienku, že extrémne chudnutie je menej škodlivé ako nadmerné priberanie. Doktor Kaehler však nesúhlasí. „Masívne chudnutie, ako aj nadmerné priberanie sú nezdravé. Bod. “ Uviedla príklad Toma Hanksa, ktorého cukrovka 2. typu súvisela s dramatickým úbytkom hmotnosti počas natáčania filmu „The Shipwrecked“.
„Matthew McConaughey má veľmi zdravé telo, neustále cvičí, aby jeho telo v extrémnych situáciách reagovalo oveľa lepšie ako ostatní ľudia. „
Donna Gatesová, odborníčka na výživu, ktorá spolupracovala s Justinom Timberlakeom a Jessicou Bielovou, poukazuje na to, že vedľajšie účinky hercovej stravy boli pravdepodobne oveľa vážnejšie, ako sám počas rozhovorov priznal. tentokrát: extrémna únava, závraty, depresie, bolesti hlavy a zápcha “.
„Je veľmi možné, že v dôsledku tejto diéty dôjde k prechladnutiu častejšie. Pravdepodobne jej redli vlasy a určite atrofovali svaly. ““.
Na otázku, aký je zdravý spôsob chudnutia, bola odpoveď lekára veľmi rýchla: vylúčte lepok a cukor, nikdy nejedzte občerstvenie a pravidelne sa odporúča detoxikácia hrubého čreva.