Odporúčania týkajúce sa stravovania špecifického pre endometriózu

V rámci štúdie uskutočnenej na našom oddelení bol skúmaný vplyv stredomorskej stravy v priebehu 5 mesiacov na symptomatický priebeh pacientov s endometriózou.

stravovania

Pokyny týkajúce sa výživy boli založené na zvýšenom príjme omega 3 mastných kyselín, príjme dostatočného množstva horčíka, používaní olejov lisovaných za studena a vyhýbaní sa príjmu priamo použiteľných cukrov.
Dodržiavanie týchto výživových pokynov viedlo k významnému zlepšeniu symptómov bolesti, takže sa mohla znížiť bolesť počas menštruácie, počas pohlavného styku a celková bolesť panvy. Týmto spôsobom by sa dali zmierniť aj ťažkosti s vyprázdňovaním. Okrem toho sa zvýšil všeobecný blahobyt pacientov.

Odporúčame preto všetkým pacientom, ktorí trpia bolesťou pri endometrióze, dodržiavať naše špeciálne dietetické odporúčania (pozri obrázok). Okrem rôznych terapeutických prístupov naše špeciálne dietetické odporúčanie ponúka možnosť liečby, ktorú môžu regulovať a používať samotné ženy.