Odpoveď je samozrejme „áno“.
odtlačok
- Domov
- O-SENSEI
- pre koho
- Výhody/ciele
- Aktuálne
- my
- Informácie o školení
- Diania
- obrázky
- Videá
- Vľavo
odtlačok
- Domov
- O-SENSEI
- pre koho
- Výhody/ciele
- Aktuálne
- my
- Informácie o školení
- Diania
- obrázky
- Videá
- Vľavo
Dojo
Cvičenie v uvoľnenej atmosfére
Výcvik dospelých
Bez konkurenčného porovnania či konkurencie.
Tréning detí
Prvoradá je zábava
Výcvik zbraní
Súčasťou je tréning meča a palice
Techniky - techniky obrany
Aikido je čisto obranné, ale účinné
Čo je aikido?
Aikido založil Japonec Morihei Ueshiba, ktorý žil v rokoch 1883 až 1969.
Je to uzavretý a efektívny systém humánnej sebaobrany. Počas tréningu sa precvičujú pohybové formy, ktoré slúžia na precvičenie tela a mysle.
Cieľom týchto cvičení je pravý stred, vnútorný pokoj, ktorý je súčasťou osobnosti praktizujúceho.
Spôsoby, ako to dosiahnuť, sú fyzicky rozvoj rovnováhy a uvedomenia si tela, mentálne posilnenie sebavedomia, ako aj upustenie od sústredenosti, prenasledovania a úzkoprsého vnímania situácie ako celku.
Skutočným umením aikido nie je len neúnavne poraziť útočníka, ak je to potrebné, ale viesť ho tak, aby sa ochotne vzdal svojho nepriateľského postoja.
Účinnosť aikida je čiastočne založená na dojme vírivej prázdnoty, do ktorej je útočník neodolateľne vtiahnutý.
Ale Atemi (údery alebo rázy) nie sú zakázané ani v aikido. Základným princípom aikidó je absorbovať silu agresora v jeho dynamickej zotrvačnosti, odkloniť ho a priviesť späť k súperovi. Paralelne sú končatiny útočníka natiahnuté podľa ich prirodzeného smeru pohybu do bodu, v ktorom musí bolesť viesť k tomu, že celé telo stratí rovnováhu.
V pôvodných budo športoch je výučba technických zručností podriadená morálnym zásadám. Aikido je forma sebaobrany a filozofia, ktorá si vyžaduje intenzívne zapojenie sa do seba.
Iba prekonanie vlastných agresií, pokojné vstrebanie negatívnej energie útočníka, ako aj kontrola nad vlastným telom (vnútorná harmónia) umožňujú viesť súpera alebo jeho hrozivú moc a umožniť obnovenie rovnováhy (vonkajšia harmónia). (BK)
Pre koho je aikido vhodné?
Aj keď s deťmi by mala byť v popredí zábava, a to sa trénuje aj v našom dojo, fitnes, koncentrácia, rešpekt a spolupatričnosť sa získavajú alebo učia mimochodom.
V AIKIDO sa okrem praktických postupov podporuje u praktizujúcich detí veľká miera sociálneho charakteru - takmer na boku.
Ľudia sa znova a znova pýtajú, či je budo šport vhodný aj pre dievčatá alebo ženy. Odpoveď je samozrejme „áno“. Bohužiaľ, v kluboch nevidíte toľko ženských členiek (čo veľmi závisí od dojo a ešte viac od učiteľov). Muži nemajú v AIKIDO žiadnu výhodu oproti ženám.
Rozhodujúcim faktorom tu nie je pevnosť alebo hmotnosť, ale technológia.
Školenie sa zaobíde bez konkurenčného porovnávania alebo konkurencie. Je založený na dýchaní, bdelosti, relaxácii tela a mysle.
Ovládanie tela a mysle umožňuje Akidoku odvrátiť silu a rýchlosť súpera počas ozbrojených alebo neozbrojených útokov, aby neutralizoval jeho agresie.