Odstavte dojčenie bez stresu, ako na to
Čas čítania: 5 minút Aktualizované: 26.06.2020
To, ako dlho matky dojčia svoje deti, sa veľmi líši: niektoré prestanú po niekoľkých týždňoch, iné neskôr. Kedy je najlepší čas na odstavenie a ako uspieť.
Obsah v skratke
Materské mlieko: superpotravina pre kojencov
Materské mlieko je ideálne jedlo pre kojencov. Pretože obsahuje všetky dôležité živiny, ktoré dieťa potrebuje v prvých mesiacoch: Chráni novorodenca pred infekciami a znižuje riziko alergií a astmy. Prínos pre matky je tiež: znižuje sa tak riziko rakoviny maternice a vaječníkov. Dojčenie tiež posilňuje väzby medzi matkou a dieťaťom a vytvára dôležitý základ dôvery pre štart do života.
Kedy odstavit? Vy a vaše dieťa si určujete najlepší čas
Väčšina matiek sa rozhodne svoje dieťa dojčiť. U niektorých to nefunguje hneď od začiatku - príčinou môžu byť choroby alebo bolesti na hrudníku. Dojčenie môže tiež viesť k stresu pre ďalšie ženy - pretože novonarodené dieťa dáva čerstvým rodičom zabrať, najmä v prvých dňoch. Je dôležité najskôr nájsť rytmus pre nový každodenný život. Matky si tiež musia najskôr zvyknúť na dojčenie.
V každom okamihu sa musí každá dojčiaca žena rozhodnúť, kedy ukončiť dojčenie. Svetová zdravotnícka organizácia odporúča plne dojčiť deti počas šiestich mesiacov, potom začať s doplnkovým kŕmením a dokrmovať ich materským mliekom až do veku dvoch rokov. Podľa Národnej komisie pre dojčenie polovica dojčiacich matiek prestáva dojčiť asi po šiestich mesiacoch. Okolo 90 percent dojčí ihneď po pôrode. Po dvoch mesiacoch je to stále 70 percent a po šiestich mesiacoch dojčí svoje dieťa 40 až 50 percent matiek. Odporúčania nemeckých a európskych inštitútov a orgánov možno nájsť na webovej stránke Inštitútu Roberta Kocha.
Existuje veľa dôvodov na odstavenie. Správny čas by mohol byť, keby ...
musíte sa (vrátiť) do práce,
vaše dieťa napodobňuje žuvacie pohyby a prejavuje záujem o jedlo,
už nejaví veľký záujem o prsník,
Viete, že čoskoro už nebudete môcť dojčiť, napríklad kvôli pobytu v nemocnici,
keď jednoducho cítite potrebu prestať dojčiť.
Ako dlho dojčíte svoje dieťa, je len na vás. Zistite, čo je dobré a správne, a ak máte akékoľvek otázky, neváhajte kontaktovať laktačnú poradkyňu.
Rýchle alebo pomalé odstavenie: Tieto metódy odstavenia sú k dispozícii
Prirodzené, pomalé a náhle - existujú tri spôsoby, ako sa dieťa odstavuje od prsníka:
1. Prirodzené odstavenie:
Znamená to, že matky nemajú načasovanie nijaké pod kontrolou, ale koniec nechajú na svojom dieťati. Touto šetrnou metódou chcú byť niektoré deti dojčené rok, iné až tri roky. Postupne klesá aj produkcia mlieka.
2. Pomalé odstavenie:
Znamená, že matka určuje, kedy má prsník odstaviť. Na to je dôležitá dobrá príprava. Počas dlhšieho obdobia matka obmedzuje dojčenie a postupne nahrádza mliečne jedlá doplnkovými potravinami - až kým dieťa nemá tri plné jedlá.
3. Náhle odstavenie:
Väčšinou to nie je plánované a chcené, ale nevyhnutné, ak napríklad matka ochorie a dojčenie je nemožné. Každý, kto náhle prestane, by sa mal poradiť s pôrodnou asistentkou, pretože táto metóda odstavenia môže spôsobiť dieťaťu problémy, fyzické aj emočné. Postihnuté ženy môžu prípadne kontaktovať aj laktačnú poradkyňu.
Odstavenie: Ako odstaviť svoje dieťa od prsníka?
Pred šiestym mesiacom by ste mali prestať dojčiť, iba ak je to možné, ak neexistuje iný spôsob zdravia. Pretože dojčenie materského mlieka je pre deti to najzdravšie a najprirodzenejšie na svete - a posilňuje ich to na celý život. Ak dojčíte pred šiestym mesiacom, kŕmte svoje dieťa materským mliekom alebo náhradným mliekom vo fľaši do konca štvrtého mesiaca - striedavo s prsníkom, aby si vaše dieťa mohlo zvyknúť na recept na fľašu. Požiadajte partnera, aby dal injekčnú liekovku tiež. Pretože deti môžu cítiť mlieko svojej matky, keď je nablízku. Doplnkové potraviny môžete zavádzať najskôr na začiatku piateho mesiaca - aj to iba postupne. Najlepšie je začať postupne nahrádzať mliečne jedlo v čase obeda detskou výživou. Ako na to, sa dozviete tu.
7 tipov na odstavenie bez stresu
Odvykanie je jednoduchšie pomocou týchto tipov a nástrojov: