Odstráňte palatálne zväčšenie (rovnátka)
Ahojte ľudia, včera som si dal zväčšiť patro a veľmi ma bolí, keď jem, takže nejem nič a jem iba jogurty, zemiakovú kašu a polievku . Moja otázka by teraz znela, či ste vďaka tomu veľa stratili? A máte nejaké tipy, čo by som mohla jesť? Vopred ďakujem:))
2 odpovede
Súčasťou jedla je aj jogurt, polievka a zemiaková kaša. Z tohto pohľadu sa nevzdávate jedla, len jete mäkké/tekuté veci. Za pár dní (najneskôr pri otvorení palatinálneho stehu) budete môcť bez problémov opäť jesť. Už teraz môžete jesť toľko, koľko ste hladní, takže chudnutie bude za pár dní obmedzené.
Môžete tiež jesť mäkkú zeleninu (napríklad varená mrkva) alebo mäkké ovocie (banány, bobule, ovocie). Alebo cestoviny alebo ryžu alebo zemiaky v iných formách, ako je kaša (napríklad varené na kocky). Ďalej by to bolo jablkové pyré, puding, rôzne rajnice a tak ďalej.
Ďakujem, ale čo máte na mysli pod pojmom „obloha je otvorená“ ? Ako sa otvorí? _
Samozrejme, že neotvoríte tak, že sa vytvorí krvavá otvorená trhlina, nebojte sa =)
Trochu zjednodušene povedané, v podnebí máte dve kostné platničky, ktoré ležia pozdĺžne a sú navzájom mierne spojené. GNE sťahuje panely od seba. To je bolestivé, pokiaľ patrový šev stále drží. V určitom okamihu sa spojenie medzi doskami uvoľní a zvyšok je potom veľmi ľahký.
podobné otázky
Ja jem chlieb s maslom a syrom ako obyčajne a keď prídem zo školy o 4, jem teplú polievku so zemiakmi alebo polievku s ryžou, takže úplne normálnu, ahoj, ja sa zaobídem bez čokolády a sladkostí a koksu fanta a spol. A každý deň pol hodinu športujem, ale aj tak môžem schudnúť?
Môžete schudnúť, ak jete iba polievku? Už nepociťujem hlad a jem iba zo zvyku.
Hallllllooo:) Moja otázka ohľadom môjho stravovania: môžete chudnúť so zemiakovou kašou? Takže si vždy urobím tašku (3 porcie) a tá má dokopy 360 kcal a aj tak zjem iba do 500 kalos, ale teraz nebudem priberať, však? Pijem aj kávu z Nescafe 2v1 a občas aj kivi.
Chudnem a každý deň konzumujem 1200 kcal (bez závodných športov). Ak napríklad na obed zjem porciu (200 g) zemiakovej kaše (64 kcal na 100 g pripraveného pyré), pomôže mi to schudnúť kvôli nízkemu kcal alebo je to skôr prekážka kvôli škrobu alebo niečomu podobnému? Prosím, žiadne prednášky o príliš malom zdraví a iba o priemysle! Nejem to každý deň!;)
Ahojte, za posledné 2 mesiace som zjedol iba 400 - 800 kalórií denne a vďaka tomu som schudol 8 kíl. Stále chcem schudnúť 5 kíl, ale jesť znova viac, pretože som sa niekoľkokrát takmer prepadol.
Chudnem tiež, keď zjem 1000 - 1 200 kalórií denne a veľa športujem
Koľko kg by som zhodil, keby som počas 5 dní jedol iba uhorky a asi 2 jogurty? Viem, že je to nezdravé, len to chcem najskôr vedieť!
v poslednej dobe pijem priveľa polievky denne . je to škodlivé alebo skôr zdravé, úprimne nechcem chudnúť, ak je pravda, že sa tým chudne.
Hej, toasty mám naozaj rád. A spýtal by sa vás, či vás to veľmi tučí a ako často to môžem jesť. Vlastne chcem schudnúť, ale myslím si, že sa dobre stravujem.! dnes ráno som zjedol 2 rožky a po škole polievku s chlebom! A potom nejem nič, kým nejdem spať, len aby som nepriberal a nespálil dovtedy kalórie ! je to dobrá vec ?
Chcel by som schudnúť 5 kíl a pýtal by sa ma, či jem len ryžu a polievku z kocky, ktorá pomáha?
Chudnem a chcem zmeniť celú stravu. Bohužiaľ, nie som veľmi oboznámený s kalóriami a kolenovými hydrátmi atď., Ale teraz veľmi rád jem kuracie polievky alebo polievky z krupice, ktoré som si kúpil a ktoré by som zjedol večer (pred 18:00). Poškodzuje to moje stravovanie?
Ahoj:)
Takže som sa stravoval vegánsky (iba) už 2 týždne a všimol som si, že som každý deň schudol asi 2,5 kg a schudol 100 g . Ale vždy som plný a konečne už viac nezvyknem jesť! Môže to byť tým, že tak rýchlo schudnem, pretože som KAŽDÝ deň predtým jedla niečo sladké, večer 2 hrianky so syrom, veľké hranolky atď., Takže veľa nezdravých vecí a teraz som už len zdravšia a nejem toľko tuku a cukru? Takže určite nejem nezdravo, pretože jem aj zemiaky, cestoviny, ryžu, polievku atď. A naozaj jem veľa ovocia a tiež veľa zeleniny 😋 Čím to je, keď teraz tak rýchlo chudnem? Mám 1,69 m a teraz vážim presne 56 kg
Dobrý deň, vzlietam dobre. naja.:D Ale mám chuť na polievku, môžeš jesť polievku večer alebo kedy ? A má veľa tuku alebo čo. Môžete jesť slepačiu polievku z magnim alebo niečo také alebo paradajkovú polievku (magnim alebo niečo také: D tiež ?))) Ďakujem, som šťastný:))!
Čaute chalani:) cez víkend ma dosť bolelo, a preto som toho veľa nejedol a schudol som tým pádom asi k 3 kilám. V pondelok to však zmizlo. Teraz opäť pociťujem hlad. Najprv sa stravujem zdravo, takže nič sladké a tiež málo rýchleho občerstvenia:) ale obávam sa, že teraz opäť priberiem, pretože všeobecne jem opäť viac. Ešte by som chcela schudnúť 2-3 kilá.Máte pre mňa nejaké tipy, ako si dokážem udržať svoju váhu a stále chudnúť?
Koľko môžem schudnúť, keď si dám ráno len jablko a na obed polievku alebo šalát? tak o tyzden. Viem, že je to nezdravé, a tak, ale z týchto komentárov sa môžete okamžite odhlásiť