Odvykanie od dieťaťa (BLW) Samostatne určené začatie doplnkového jedla

Zahŕňa neporiadok

Kŕmenie bolo včera! Teraz sa vaše dieťa môže samé rozhodnúť, čo chce jesť - takzvaným odstavením od dieťaťa (skrátene BLW), zavedením doplnkových potravín vedených dieťaťom.

Najskôr materské mlieko (alebo fľaša), potom kaša a niekedy v prvom roku konečne niečo na zahryznutie. Tento výživový vzorec pre batoľatá a batoľatá bol dlho univerzálny a dodnes sa často praktizuje. Nie je na tom nič zlé. Ale ak máte chuť, alebo akoby som mala dieťa, ktoré je pre mamičky a oteckov naozaj horúce, môžete kašu vynechať a ísť priamo na jedlo. Vďaka takzvanému odstaveniu vedenému dieťaťom, ktoré sa prekladá ako „odstavenie vedené dieťaťom“, alebo skrátene BLW, sa vaše dieťa môže samo rozhodnúť, kedy chce niečo vyskúšať. A deťom sa sebaurčenie vždy zdá dobré - aj tým najmenším!

Dieťaťom vedené čakanie ako revolúcia vo výžive detí?

S sprievodcom „Baby-led Weaning“ od Gill Rapley a Tracey Murkett za 22 € z. B. Malá revolúcia vo výžive detí sa začala prostredníctvom Amazonu *. Tento nový prístup sa v mnohých rodinách s detskou výživou praktizuje už dlhší čas bez plánu a úplne mimochodom - len nemal meno. Najmä ak máte pri rodinnom stole aj staršieho súrodenca, BLW sa dá ťažko zabrániť. Pretože u detí to väčšinou býva tak, že malý chce to, čo zje ten veľký. A prečo by junior nemal vyskúšať, ako chutí kúsok brokolice?

Ak ale ešte nepoznáte odstavenie na princípe Baby-Led alebo chcete vedieť presnejšie ako táto metóda funguje, máme tu všetky informácie na prvý pohľad:

Ako funguje odstavenie od dieťaťa?

Nič jednoduchšie ako toto! Vaše dieťa sedí za rodinným stolom a môže sa samé rozhodnúť, čo chce vyskúšať - samozrejme, iba jedlá vhodné pre kojencov s malým (lepšie bez) soli, cukru alebo korenia. Spočiatku sa bude s jedlom iba hrať, trochu cmúľať - na začiatku to samozrejme nebude plné. Preto je stále dôležité dojčiť alebo kŕmiť mliečnou formulou. BLW je tiež iba doplnkové jedlo! Postupne bude vaše dieťa samo mliečne jedlá obmedzovať. Vaše dieťa sa môže správne zúčastňovať na rodinných jedlách od jedného roka a starších. Ale ani potom zjedené množstvo často nestačí na vynechanie materského mlieka alebo fliaš.

Doplnkový stravovací plán: Kedy by sa malo začať s tromi jedlami z kaše?

Zahŕňa neporiadok!

Dôležitý bod pre odstavenie od dieťaťa: Môžete mumlať a experimentovať! A čo to obnáša, je jasné: Bude tu malý (ale pravdepodobne väčší) neporiadok. Jedlo končí na podlahe, na tvári, vo vlasoch, ušiach a nose, na oblečení a veľmi často aj na vás (kľúčové slovo „techniky prvého hádzania“). Znamená to: buď v pohode! S náprsenkou, napr. B. sladká súprava troch za 14 € *, umývateľná podložka na stôl, z. B. neformálna súprava Little Monster Set za približne 14 € * a farebná alebo priehľadná rohož pod podlahu, napr. Napríklad od 25 EUR * sa dá chaos trochu obmedziť a potom ľahšie odstrániť. Dôležité tiež: nerozbitné detské jedlá, napr. B. súprava riadu Lalavi za približne 20 € * BLW robí trochu viac práce a neporiadku ako klasické kŕmenie buničinou - ale tiež zaisťuje veľa sladkých a zábavných momentov, ktoré so sebou prináša experimentovanie s jedlom.

Kedy by ste mali začať s BLW?

Väčšina detí prejavuje záujem o jedlo asi vo veku okolo šiesteho mesiaca. Ak má vaše dieťa záujem vidieť, ako si tlačíte jedlo do úst a sami si otvoríte ústa, alebo sa dokonca pokúsite jedlo zacvaknúť, je pripravené na odstavenie od dieťaťa. Ak je vaše dieťa mladšie ako šesť mesiacov a zatiaľ nejaví známky doplnkovej stravy, nemali by ste mu do ruky dávať prstové jedlo, pretože tráviaci systém ešte nie je schopný využiť výživné látky. Svetová zdravotnícka organizácia (WHO) tiež odporúča deťom, aby úplne dojčili do šiesteho mesiaca alebo aby ich kŕmili výlučne mliečnou formulou a až potom postupne začali s prechodom na euro.

Čo hovorí za odstavenie vedené dieťaťom?

Deti milujú objavovať veci pre seba. A radi robia presne to, čo veľkí chlapci pri stole. Pokiaľ však ide o kŕmenie lyžicami, šéfuje mama alebo otec. Vy rozhodujete, kedy ďalšia lyžička poletí smerom k malým ústam. A keď polovica z nich vyjde, niekedy pôsobia mierne kyslo. Navyše v tomto veku neexistuje žiadny haptický dotyk, jeden z najdôležitejších zmyslov vášho dieťaťa. Navyše: dospelí jedia úplne iné, oveľa vzrušujúcejšie veci. Pre vaše dieťa je veľkým zmyselným zážitkom naučiť sa, ako sa cíti rôzne jedlo v ústach a v rukách.

Údajne deti skúšajú takmer všetko až do svojich prvých narodenín - čo ja osobne nemôžem potvrdiť - až v druhom roku života začnú byť pomaly vyberaví. BLW je teda dobrou príležitosťou na to, aby vaše dieťa spoznalo zaujímavé, chutné a zdravé jedlá v prvom roku života!

Chutné recepty na detské jedlá, ktoré si môžete uvariť doma

Čo hovorí proti odstaveniu dieťaťa?

Keď deti od šiesteho mesiaca sedia za rodinným stolom ako malé jedáčky, jedna vec je istá: nie je to úhľadné a slušné. Pretože na začiatku je väčšina jedla iba vyskúšaná a rozdrvená, ale nie je zjedená - a často sa musí po večierku s jedlom vyhodiť.

Mnoho rodičov sa tiež rozhodne pre zmiešaný model, ktorý obsahuje kašu a finger food. Nakoniec sa musíte len sami rozhodnúť, čo je pre vás a vaše dieťa najpraktickejšie. Niektoré deti sa dusia ľahšie ako iné a niektorí rodičia ľahšie ako iní panikajú. Tiež nie všetci môžu alebo nechcú mať čas na neustále upratovanie kuchyne a dieťaťa. Stačí sa teda pozrieť, ako to pre vás ako rodinu funguje najlepšie, a potom si to vychutnať, či už ako BLW alebo kašu.

Čo je na stole?

Ale nie je to také jednoduché ako zvuky odstavenia od dieťaťa. Pretože nie všetky pokrmy na vašom stole sú vhodné pre vaše dieťa. Povieme vám, čo môžete bezpečne nechať svojim deťom zablúdiť do úst a čo by malo vaše dieťa držať v rukách:

Vhodné pre štart BLW:

Predvarená mäkká zelenina (napr. Mrkva, zemiak, cuketa, paštrnák, tekvica)
Zrelé kolieska jabĺk alebo hrušiek (Tip: kolieska jabĺk môžete vložiť aj do mikrovlnnej rúry, aby boli mäkšie)
Melónové kúsky
Banánové kúsky
Surová uhorka
Hrozno (rozpolené)
Detská kukurica
Cukor bobule
Kvety karfiolu a brokolice (surové alebo predvarené)
Špeciálne občerstvenie pre kojencov

Nevhodné pre BLW štart:

Orechy (iba od troch rokov!)
Solené jedlá
Pikantné jedlá
Hotové jedlá
Ochutené a ochutené občerstvenie
Údené mäso a ryby
Sladené jedlá
Med (iba od prvého roku života)

Dieťa sa neškrtí?

Výskum ukázal, že riziko prehltnutia nie je väčšie ako v prípade, keď je dieťa kŕmené kašou. To, či sa dieťa ľahko dusí, sa veľmi líši od dieťaťa k dieťaťu. Ak sa vaše dieťa veľmi ľahko zadusí a nedokáže sa z odstavenia od dieťaťa dostať z kašľa, mali by ste s príkrmom pravdepodobne počkať o niečo dlhšie. Dalo mi veľkú istotu navštíviť špeciálny kurz prvej pomoci pre kojencov a deti, v ktorom sa človek naučil aj to, ako na takéto situácie reagovať.

Zaujímavé: U dospelých sa dávivý stimul spúšťa úplne na zadnej časti jazyka. U detí je bod dávivého stimulu v ústach oveľa ďalej. To znamená, že dieťa začne dáviť oveľa skôr - dlho predtým, ako hrozí, že kúsok jedla bude ležať cez pažerák. Vďaka dávivému reflexu sa deti naučia skoro, aby sa neudusili. Niektoré deti sa samozrejme stále dusia, iné sa neustále dusia BLW. V obidvoch prípadoch by sme s prstovým jedlom počkali o niečo dlhšie.

Prvá pomoc pre dieťa v prípade dýchavičnosti a nebezpečenstva udusenia

Potrebuje dieťa na spustenie BLW zuby?

Niektoré deti majú svoje prvé perleťové biele, keď majú šesť mesiacov, iné zatiaľ nie. Môžete však tiež dať jedlo na prste bezzubým deťom, ak majú záujem. Nebude to „žuť“ zubami, ale strechou úst - a to je úplne v poriadku. Je len dôležité, aby vaše dieťa už vykazovalo znak doplnkovej výživy, potom to môže začať zubami alebo bez nich.