Čokoládová diéta - schudnite sedem kilogramov za 14 dní

Môže sa vám to zdať ako žart, ale nie, nie je to tak. Môžete dokonca schudnúť konzumáciou čokolády, a preto vám odporúčame objaviť túto diétu, ktorá vám pomôže zhodiť nadbytočné kilogramy!

diéta

Ak milujete sladké a je nemožné sa ich vzdať, ale chcete schudnúť pár kilogramov, rozhodnite sa pre čokoládovú stravu. Buďte však opatrní. Je to tmavá čokoláda, ktorá je vynikajúcim zdrojom antioxidantov.

Čo jesť počas čokoládovej diéty:

Raňajky: Šálka ​​zeleného čaju, niekoľko celých zŕn s odstredeným mliekom a samozrejme tableta tmavej čokolády (asi 10 gramov) Obed: 100 g grilovaného hovädzieho mäsa so zeleninou podľa vášho výberu Večera: Cestoviny so zeleninou podľa vášho výberu.

Raňajky: šálka zeleného čaju a banánu Obed: 100 g grilovaných kuracích pŕs, zeleninový šalát a dve tyčinky z tmavej čokolády (20 gramov) Večera: paradajkový šalát s trochou syra.