Olejová terapia Čistenie oleja a ústne vody so slnečnicovým olejom - metóda ťahania oleja - čistenie oleja
Aj keď to Ťahanie oleja je nám známe iba pár rokov, už si našlo veľa nasledovníkov. Nespočetné množstvo sťažností od alergií na bolesti zubov je údajne spojených s Olejová terapia sa dá zmierniť. Čo je to však za úžasne jednoduchú metódu?
Pre niektorých sa to stalo súčasťou ich každodenného rituálu zdravia, iní sa striasajú znechutením, keď o nich len počujú. Číhaním, žuvaním a cmúľaním rastlinných olejov sa má vyhlásiť boj proti mnohým chorobám. Olej zo slnečnicového oleja pochádza pôvodne z ukrajinského a bieloruského ľudového liečiteľstva. Prírodná liečebná metóda nám bola známa až v roku 1991 prostredníctvom článku v časopise Natur und Medizin. Príspevok vznikol na základe prednášky ruského lekára Dr. F. Karacha, ktorý usporiadal na kongrese Ukrajinskej asociácie onkológov a bakteriológov.
Olejová terapia: Popíjanie oleja pred raňajkami
Ruský lekár preventívne odporúča ráno pred raňajkami nalačno popíjať olej. Jedna až dve čajové lyžičky slnečnicového oleja lisovaného za studena sa udržujú v neustálom pohybe dôkladným žuvaním, cmúľaním, opláchnutím a pretiahnutím zubov. Postupne sa konzistencia oleja mení. Pôvodne hustý žltkastý olej sa počas oplachovania stáva tenším a takmer bielym ako mlieko. Po asi 15-20 minútach je olej vypľutý, čo by teraz malo byť kontaminované patogénmi a toxínmi. Potom sa ústna dutina niekoľkokrát vypláchne vodou a zuby sa umyjú. V prípade akútnych alebo chronických ochorení sa môže olejová terapia používať aj trikrát denne, vždy však pred jedlom nalačno. Vďaka tomu by mal byť proces hojenia obzvlášť efektívny.
Olejová terapia: Liek s mnohými možnosťami?
Karach referuje o úžasných liečebných úspechoch olejovej terapie. Podľa jeho skúseností ústne vody so slnečnicovým olejom pomáhajú pri nespočetných chorobách a ochoreniach. Terapia by mohla vyliečiť alebo aspoň zmierniť bolesti zubov, bronchitídy, chronické ochorenia krvi a osteoartrózu, obrny, ekzémy, nespavosť, žalúdočné vredy, choroby čriev, poruchy prekrvenia, problémy so srdcom a obličkami a gynekologické choroby. Akútne a menšie ochorenia, ako sú bolesti hlavy, krvácanie z ďasien alebo prechladnutie so zápalom čelných a sínusových dutín, by sme liečili ústnymi vodami v krátkom čase - zvyčajne do dvoch až štyroch dní. V prípade chronických ochorení môže trvať až rok, kým bude uzdravenie úspešné. Ťahanie oleja navyše zlepšuje všeobecný stav, posilňuje imunitný systém a tým predchádza mnohým chorobám.
Často sa stav zhoršuje
Otázka vkusu - vhodný je nielen slnečnicový olej
V ajurvédskej medicíne, ktorej pôvod spočíva v Indii, je známa aj olejová terapia. Používa sa však sezamový olej, pretože podľa ajurvédskeho učenia je obzvlášť efektívny a má lepšie preniknúť cez ústnu sliznicu ako iné rastlinné oleje. V ajurvéde sa metóda používa hlavne na čistenie ústnej dutiny, mandlí a hrdla. Oplach by mal navyše posilniť ďasná a podporiť pevné usadenie zubov. Pretože ťahanie oleja je určené iba na čistenie, postačuje vypláchnuť ústa olejom iba 2 - 3 minúty. Ajurvédski lekári odporúčajú olej niekoľkokrát vypľuť a nahradiť čerstvým, ak sa používa dlhšie obdobie. Tým sa zabráni reabsorpcii patogénov a toxínov cez sliznicu ústnej dutiny. Na knižnom trhu teraz existuje niekoľko príručiek o liečbe olejom. Okrem slnečnicového a sezamového oleja sa teraz odporúča veľa ďalších kvalitných rastlinných olejov, ako je olivový, svetlicový, ľanový alebo orechový olej. Jeden autor dokonca popisuje variant s gélom z aloe vera.
Olejová terapia: Vážna liečebná metóda alebo šarlatánstvo?
Bohužiaľ, takmer všetky informácie o olejovej terapii vychádzajú zo správ o skúsenostiach. Štatisticky bol vyhodnotený iba čitateľský prieskum časopisu Natur und Medizin so 119 odpoveďami. Samozrejme, väčšinou odpovedali ľudia s pozitívnymi skúsenosťami. Hlásili úspešné účinky, najmä na dýchacie cesty, zuby a ďasná a na celkový stav. Dvanásť čitateľov však naznačilo, že došlo k zhoršeniu stavu alebo že s olejovou terapiou prestali pre vedľajšie účinky. To, čo doteraz úplne chýbalo, sú klinické štúdie, ktoré vedecky dokazujú alebo vyvracajú úspechy. To tiež vysvetľuje, prečo nie je vyplavovanie oleja v lekárskych kruhoch známe alebo je odmietnuté ako šarlatánstvo. Na druhej strane alternatívni lekári a lekári, ktorí sa venujú naturopatickej liečbe, čoraz viac odporúčajú preventívnu liečbu olejovou terapiou. Môže sa tiež považovať za ďalšiu terapeutickú možnosť pri akútnych alebo chronických ochoreniach.
Ak pravidelne používate ústne vody, mali by ste určite pozorne sledovať svoje telo, aby ste videli akékoľvek zmeny. Patrí sem počiatočné zhoršenie ochorenia alebo zvýšená telesná teplota. Ak si nie ste istí, mali by ste sa o tom porozprávať so svojím lekárom. Aj keď stále neexistujú vedecké dôkazy o účinnosti olejovej terapie, určite stojí za vyskúšanie kvôli mnohým pozitívnym posudkom.
Zdroj: Freund, D.: UGB-Forum 4/98, s. 236-237