Olivový olej - storočný liek a kozmetický výrobok
Pôvodom z Ázie sa olivovník pestuje okolo Stredozemného mora už viac ako 5 000 rokov. Pomocou archeologických nálezov je možné dokázať, že oliva hrala v týchto kultúrach ústrednú úlohu. Používal sa hlavne ako olej.
Prvé lisovanie sa používalo na potraviny, druhé na masti a liečivá, tretie sa používalo ako lampový olej. Olivový olej bol považovaný za symbol čistoty a oliva alebo olivovník symbolizovali mier. Olivová ratolesť je stále vyobrazená na vlajke OSN.
Olivový olej: liečivé vlastnosti plodov olivovníka
Olivový olej je osvedčený domáci liek na mnohé ochorenia.
Zelenožltý olej s ovocnou chuťou je bohatý na mononenasýtené mastné kyseliny. Už v starej arabskej medicíne sa olivový olej volal priateľský k žalúdku, antibakteriálne Použité finančné prostriedky.
O kašlať dal a dá lyžicu olivového oleja. Tiež na horúčka alebo Úpal odporúča sa: Pacienta celú potrite olivovým olejom a na pár hodín ho zabaľte do handričiek, aby sa spotil.
Olivový olej sa považuje za zázračný elixír pre koža a vlasy. Pretože má liečiť kožné problémy a choroby.
Prvý Parfumy v dávnych dobách bol základom olivový olej. Teraz je vedecky dokázané, že olivový olej - tiež aplikovaný zvonka - má množstvo pozitívnych účinkov.
Vitamín E v ňom obsiahnutý údajne chráni pokožku pred predčasným Starnutie chrániť, urobiť ich hladkými a krásnymi. Hovoria, že masáž s olivovým olejom robí zázraky.
Pri vnútornom použití olej čistí toxíny, stimuluje metabolizmus a propaguje trávenie. Olivový olej reguluje metabolizmus lipidov znižovaním škodlivého LDL cholesterolu v krvi bez toho, aby útočil na užitočný HDL cholesterol.
Mnohokrát bolo poznamenané, že v stredomorských krajinách, kde sa jedlo pripravuje s olivovým olejom, Srdcovo-cievne ochorenie vyskytujú oveľa menej často. To platí aj pre Rakoviny. Posledné výskumy v skutočnosti naznačujú, že používanie olivového oleja zvyšuje priemernú dĺžku života a spomaľuje proces starnutia.
Podľa súčasných štúdií sa navyše hovorí, že olivový olej má a Riziko rakoviny prsníka mať pozitívny vplyv. Antioxidanty obsiahnuté v oleji stabilizujú bunkové steny a znižujú ich náchylnosť k deštrukcii obávanými voľnými radikálmi.
Olivový olej upokojuje podráždenú žalúdok, zmierňuje plyny a črevné zápaly. Podporuje vylučovanie toxínov z tela a stimuluje odtok žlče do čriev.
prísady
- nasýtené tuky (asi 19 percent)
- mononenasýtené mastné kyseliny (viac ako 70 percent)
- polynenasýtené mastné kyseliny (asi 10 percent)
- fenoly s antioxidačnými účinkami
- Vitamín E.
- slizovité látky sprevádzajúce tuk
Použitie olivového oleja
Premeňte svoju kuchyňu na olivový olej. Používajte iba najlepší olivový olej označený ako „extra panenský olivový olej“. Táto značka kvality predpísaná EÚ zaručuje, že sa olej získava lisovaním za studena z čerstvo zozbieraných olív bez pridania chemických látok.
Ešte lepší - ale tiež oveľa nákladnejší - je olivový olej, ktorý sa vyrába tlakom olív pred prvým lisovaním. V každom prípade si do šalátov pridajte dobrý olivový olej, pretože ten odbúrava vitamíny A, D, E a K.
O Problémy s trávením užite lyžicu olivového oleja ráno nalačno. To stimuluje črevnú činnosť, pomáha pri žalúdočných ťažkostiach a pálení záhy. V prípade akútnej zápchy si ráno dajte lyžicu olivového oleja s postriekaním citrónovej šťavy.
Pomerne veľa ľudí prisahá na tzv Metóda ťahania oleja. Aby ste to dosiahli, vezmite si každé ráno lyžicu olivového oleja do úst a miešajte ho tam a späť päť minút. Toto má detoxikovať organizmus cez sliznicu ústnej dutiny. Potom musíte olej vypľuť, za žiadnych okolností by ste ho nemali prehltnúť. Na záver si nezabudnite umyť zuby.
O Bolesť ucha namočte vatový tampón do vlažného olivového oleja obohateného o päť kvapiek levanduľového oleja. Vložte vložku do ušnice, kým bolesť neustúpi.
Ak chcete urobiť Zábal proti vráskam na krk zahrejte trochu vlažného oleja (môžete pridať aj trochu mandľového oleja), aby ste boli vlažní, namočte ním gázový prúžok, vreckovku alebo malú utierku.
Potom si dajte látku okolo krku, omotajte okolo nej uterák a nechajte olej asi hodinu vsakovať. Počas tejto doby môžete mať napríklad a
Kúpte si vaňu alebo si zdriemnite, pretože vďaka teplu bude olej pracovať ešte lepšie.
S touto zmesou olivového oleja a mandľového oleja si môžete večer premasírovať celé telo - nechajte niečo vsiaknuť, vkĺznite do starej nočnej košele alebo trička a ľahnite si do postele.
Pre jedného Infúzia olivovníka 30 g sušených listov z olivovníka namočte na desať minút do 1 litra vody, potom preceďte. Pite z neho tri šálky denne. Pri bežných prípravkoch na olivovníky sa môže po niekoľkých týždňoch nastaviť výrazne nižšia hodnota krvného tlaku.
Využite výhody odborných znalostí našich príslušných odborníkov a získajte podrobné informácie o svojej obľúbenej téme.