Online kalkulačka BMI - blog GymBeam
BMI alebo Body Mass Index, v indexe telesnej hmotnosti, je jednou z najpopulárnejších metód na hodnotenie telesnej hmotnosti. Výsledok BMI je mierou pravdepodobnosti zdravotných problémov na základe vašej hmotnosti a výšky.
BMI = vaša telesná hmotnosť v kg/(výška vm) 2
Ako používať kalkulačku BMI?
Do formulára uveďte svoju váhu, výšku a pohlavie. Naša online kalkulačka BMI potom rýchlo a ľahko vypočíta váš BMI.
Vaše BMI:
Prečo je dobré poznať svoje BMI?
BMI slúži ako užitočný nástroj pre väčšinu ľudí na identifikáciu podvýživy, zdravej hmotnosti alebo obezity. Môžete sa tak vyhnúť potenciálnym zdravotným problémom, ktoré vyplývajú z vašej hmotnosti. Štandardné kategórie BMI pre dospelých nájdete v nasledujúcej tabuľke.
| pod 18.5 | Podváha | stredná až vysoká |
| 18,5-24,9 | zdravá váha | nízka |
| 25,0-29,9 | Obezita | Sekundárne |
| 30,0 alebo viac | obezita | vysoká |
Výsledky BMI však nie sú úplne presné, pretože ide o všeobecné údaje od priemerného človeka. BMI môže byť ovplyvnený u detí, dospievajúcich do 18 rokov, tehotných žien, aktívnych športovcov a starších ľudí.