Online semináre Schwäbischer Turnerbund
Naučte sa krátky informatívny obsah z pohodlia svojho pracovného stola: Prvá séria seminárov online v Švábskej gymnastickej asociácii sa začína v júli.
Uznanie pre licenciu C.
Optimalizujte choreografie
Pondelok, 02.01.2021 | 18:00 - 19:30
asi 90 minút
Hannah Hofmann
na registráciu
Hodnotia sa existujúce choreografie a spoločne sa vyvíjajú návrhy na optimalizáciu. Tento seminár nadväzuje na online seminár z roku 2020 s názvom „Vytváranie vzrušujúcich choreografií“. Napriek tomu sa ho môžu zúčastniť aj účastníci, ktorí sa nezúčastnili predchádzajúceho seminára, pretože ako úvod do seminára bude prebiehať krátke opakovanie.
Päť výmen školiteľov v Esslingene
Streda, 2. 2. 2021 | 18:30 - 20:00
asi 90 minút
Verena Gutekunst, Michaela Böhme
na registráciu
Iba pre trénerov, ktorí už absolvovali jednodňový výcvikový kurz „Five Esslingers“. Vymeníme si rôzne skúsenosti o „piatich eslingeroch“ a tiež prediskutujeme často kladené otázky a problémy.
Cenné zásahy MiniMax
Pondelok 19. apríla 2021 | 18:30 - 20:00
asi 90 minút
Ivonne Pane
na registráciu
Na kurze žijú tréneri z kontaktu so svojimi účastníkmi a s nimi. Niekedy však máte pocit, že komunikácia „jednoducho nefunguje hladko“. Nedosiahnete ich, popis cvičení dorazí inak, ako ste chceli, a implementácia je neoptimálna. Riziko nedorozumení v komunikácii je veľké a často spúšťa pocity stresu - nielen v priebehu, ale spravidla v interakcii s inými ľuďmi. Toto pokročilé školenie ukazuje, ako môj kolega môže od neho získať to, čo skutočne chcem, a ako je možné dosiahnuť, aby komunikácia bola oveľa priaznivejšia pre vzťahy! Stojí za to aj ďaleko za hranicami klubovej práce, tiež ako obohatenie pre váš osobný rozvoj.
Ako môžem v rámci skupín komunikovať jasnejšie a zabrániť tak nedorozumeniam?
Streda 21. apríla 2021 | 18:30 - 20:00
asi 90 minút
Ivonne Pane
na registráciu
Na kurze žijú tréneri z kontaktu so svojimi účastníkmi a s nimi. Niekedy však máte pocit, že komunikácia „jednoducho nefunguje hladko“. Nedosiahnete ich, popis cvičení dorazí inak, ako ste chceli, a implementácia je neoptimálna. Riziko nedorozumení v komunikácii je veľké a často spúšťa pocity stresu - nielen v priebehu, ale spravidla v interakcii s inými ľuďmi. Toto školenie ukazuje, ako môj kolega môže od neho získať to, čo skutočne chcem, a ako je možné navrhnúť komunikáciu, ktorá bude oveľa priaznivejšia pre vzťahy! Stojí za to aj ďaleko za hranicami klubovej práce, tiež ako obohatenie pre váš osobný rozvoj.
Uznanie pre preukaz spôsobilosti B.
Novinky zo silového tréningu
Pondelok, 22.2.2021 | 18:30 - 20:45
cca 135 minút
Gerald Lechner
na registráciu
Počuli ste už o miometrickej svalovej aktivite alebo pozdĺžnej hypertrofii? Akú rolu hrá „čas pod napätím“ pri tréningu hypertrofie? Aký je vzťah medzi silovým tréningom a strečingom? Prečo je rozdiel medzi silovou vytrvalosťou a hypertrofickým tréningom nadbytočný? Na tieto a mnohé ďalšie otázky týkajúce sa silového tréningu sú zodpovedané v tomto online seminári a sú vysvetlené veľmi jasne. Otázky je možné klásť počas seminára a po ňom. Čaká vás hodnotné rozšírenie vedomostí.
Rýchla relaxácia - cvičenie na vyrovnanie stresu a relaxáciu
Utorok 8. júna 2021 | 17:30 - 19:45
cca 135 minút
Beate Missalek
na registráciu
Po teoretickom úvode do problematiky stresu, syndrómu vyhorenia a spôsobov zvládania stresu sú predstavené praktické cvičenia, ktoré je možné priamo implementovať. Praktické cvičenia umožňujú vnímať fyzické napätie, zažívať príležitosti na relaxáciu a podporovať vedomie a zotavenie. Ide napríklad o dychové cvičenia, postrehové cvičenia, krátke relaxačné PMR v sede.
Kongres detskej gymnastiky bol, bohužiaľ, tento rok zrušený kvôli Corone. Napriek tomu ponúkame mnoho online seminárov na túto tému.
Od roku 2020 je TREFFPUNKT STB ponúkaný aj ako online stretnutie.
Tu prejdete priamo k našim BODOM ZASADNUTIA.