Neúspešné kurzy diéty - 20 minút

Aj profesionálne kurzy stravovania majú často len mierny úspech. Peniaze sa minú inak.

Aspoň to si myslí predseda nemeckej spoločnosti pre obezitu Alfred Wirth v lekárenskom časopise „Zdravie. Iba päť až maximálne 15 percent účastníkov dosiahlo cieľ neustáleho znižovania svojej hmotnosti. Okrem toho sú dlhodobé výsledky diét veľmi zle zdokumentované. „Z dôvodu nedostatku údajov nemôžem poskytnúť odporúčania týkajúce sa konkrétnych programov,“ vysvetľuje profesor.

Podľa správy sa však zdá, že nový trend ukazuje správnym smerom: od čistého znižovania kalórií k väčšiemu cvičeniu v každodennom živote. Geneticky sa koniec koncov ľudia po tisícročia prispôsobili často obmedzenému prísunu potravy s veľkou fyzickou aktivitou. Ľudia, ktorí si dokázali občas ukladať nadmerné množstvá ako telesný tuk, mali výhody. Na druhej strane dnes môžu ľudia ľahko získať dostatok potravín - «a ukladať a skladovať a skladovať. »(Dapd)

---