OPC z bobúľ zlepšuje krvný obeh - skúmaný spôsob pôsobenia - sprievodca vitamínmi
OPC (oligomérne prokyanidíny) sú sekundárne rastlinné látky, ktoré sa vyskytujú najmä v šupke a semenách ovocia (napríklad extrakt z hroznových jadier), ale tiež v kôre rastlín (napríklad extrakt z borovicovej kôry). Chráni rastliny pred oxidačným stresom a škodlivými vplyvmi prostredia. U ľudí sú dôležitou zdraviu prospešnou súčasťou normálnej potravy. Ako doplnok výživy môže OPC zlepšovať krvný obeh, chrániť pred voľnými radikálmi, normalizovať hladinu cholesterolu a krvný tlak a posilňovať imunitný systém (napr. Brusnice). Prvýkrát sa demonštroval mechanizmus účinku tmavomodrých rastlinných pigmentov na kardiovaskulárnu ochranu.
Chemokíny sú signálne proteíny alebo cytokíny, ktoré majú varovnú funkciu a sú spojené s imunitnými a zápalovými reakciami. Zápalový vývoj je tiež v centre vývoja porúch obehu až po aterosklerózu. Preto sú zvýšené hladiny krvných doštičiek alebo chemokínov krvných doštičiek v krvných cievach spojené aj s významnými kardiovaskulárnymi rizikami.
24-týždňová štúdia s dennou dávkou polyfenolu zistená v 100 gramoch čerstvého ovocia
Teraz je možné po prvý raz jasne preukázať, že antokyány, t. J. Polyfenolové, tmavomodré rastlinné pigmenty ostružiny, čučoriedok a čiernych ríbezlí, sú okrem iného schopné výrazne znížiť určité hodnoty chemokínov, a tým zlepšiť krvný obeh. Za týmto účelom uskutočnili vedci z univerzity Sun Yat-sen a farmaceutickej univerzity Guangdong v čínskom Guangzhou randomizovanú, placebom kontrolovanú, dvojito zaslepenú štúdiu.
Zúčastnilo sa 146 ľudí s vysokým obsahom cholesterolu vo veku od 40 do 65 rokov. Náhodne boli rozdelení do dvoch skupín, v ktorých užívali buď placebo alebo dennú dávku 320 miligramov purifikovaných antokyanov. Druhá z nich zodpovedá obsahu asi 100 gramov čerstvých čučoriedok. Aby sa dosiahli čo najsmysluplnejšie výsledky, bola stanovená relatívne dlhá doba príjmu 24 týždňov.
Významné zlepšenie hladín chemokínov
Zatiaľ čo v skupine liečenej placebom došlo počas tohto obdobia k zvýšeniu hladín chemokínov, príjem antokyanov viedol k niekedy značnému zníženiu. V prípade chemokínov CXCL5, CXCL7, CXCL8 a CXCL12 to boli poklesy v rozmedzí medzi šiestimi a 12,3 percentami, v porovnaní so zvýšením o 0,7 až 5,4 percenta pri užívaní placeba. V prípade CCL2 sa hladina v skupine s placebom zvýšila až o 12,8 percent, zatiaľ čo v skupine s antokyanmi poklesla o 11,6 percenta.
Zlepšila sa tiež hladina lipidov v krvi a znížil sa počet markerov zápalu
Analogicky k zníženiu hladín CXCL7 a CCL2 došlo aj k zníženiu koncentrácií LDL cholesterolu v sére a markerov zápalu hsCRP (vysoko citlivý C-reaktívny proteín) a interleukínu-1beta. Zlepšené hodnoty CXCL8 boli sprevádzané zvýšením hladiny HDL cholesterolu a znížením hodnôt pre selektivitu krvných doštičiek znižujúcu prietok krvi. .
Celkovo dosiahol príjem antokyanov vo vzťahu k chemokínom krvných doštičiek veľmi jasnú reguláciu, ktorá môže vysvetliť ochranný účinok na kardiovaskulárny systém. Tieto zistenia sú tiež také dôležité, pretože mechanizmus pôsobenia antokyanov ešte nebol stanovený a pozorovacie štúdie, v závislosti od ich štruktúry, neboli vždy schopné poskytnúť jasné výsledky.
Porovnávané výrobky a zloženie. Odporúčania pre zdravé kĺby.
Viac ako glukozamín a chondroitín. 15 výživných látok pre vaše kĺby!