Opuchnuté nohy a chodidlá Čo je za tým, čo pomáha
Tí, ktorí veľa sedia alebo stoja v práci, to už často zažili sami: večer sú nohy hrubé a opuchnuté, nohy sa cítia ťažké. To je obzvlášť bežné v horúcich letných dňoch. Každý, kto je pravidelne postihnutý a má žilky alebo kŕčové žily, by mal venovať pozornosť a objasniť možné choroby.
Každodennú sťažnosť alebo chorobu treba brať vážne?
Spravidla sa napríklad vyskytujú opuchy nôh a chodidiel po dlhom státí alebo sedení a vrátiť sa späť cez noc, zvyčajne si nerobia starosti.
Ale tiež akútne a chronické žilové choroby sú rozšírené. Patria medzi najčastejšie choroby.
V najlepších rukách s R + V
Určite by ste si mali dať skontrolovať niektoré žilové ochorenia. Máte najvyššie požiadavky?
Potom vám koncept zdravia R + V AGIL ponúka optimálnu poistnú ochranu. Bez ohľadu na to, v ktorej fáze života sa nachádzate, sme po vašom boku s individuálnymi a komplexnými riešeniami. Aby vaše zdravie dostalo zaslúženú pozornosť.
Chceli by ste viac informácií?
Naše kontakty na mieste vám radi zodpovedia akékoľvek ďalšie otázky.
Opuchnuté nohy: kto je postihnutý?
Choroby žíl sa netýkajú iba starších ľudí. The Pokles napätia tkaniva súvisiaci s vekom je len jedným z dôvodov vzniku žilových chorôb. Predispozícia je často genetická.
Opuchnutými nohami a chodidlami trpia ženy výrazne častejšie ako muži. Často ich majú slabé spojivové tkanivo, žily potom nedostatočne držia. Mnoho žien trpí opuchnutými nohami a chodidlami, najmä počas tehotenstva. Riziko toho zvyšuje aj obezita a nedostatok pohybu.
Postihnuté sú najmä ženy.
Najčastejšie žilové choroby
Medzi akútne žilové ochorenia patria:
- Flebitída: Zápal povrchovej žily
- Trombóza: Krvná zrazenina v žile
Chronické žilové choroby sú:
- Pavúčie žily: rozšírené, drobné žilky
- Kŕčové žily: nodulárne rozšírenia povrchových žíl
- Opuchy: Nahromadenie tekutiny v telesných tkanivách
Pri niektorých z týchto chorôb spočiatku nie je takmer nijaké obmedzenie, iné spôsobujú bolesť a mali by sa rozhodne liečiť.
Príznaky a príznaky - ako rozpoznám žilové ochorenie?
Ťažké a unavené nohy - najmä večer - môžu byť prvým príznakom žilového ochorenia. U niektorých postihnutých nohy mravčia alebo sa vyvíjajú Bolesť v napätí. V prípade žilového ochorenia bolesť zvyčajne prechádza celým lýtkom a nevyskytuje sa selektívne, ako je to napríklad pri problémoch s kĺbmi. Okrem toho môže dôjsť k opuchu v dôsledku skladovanej vody. Buďte neskôr Kŕčové žily, pavúčie žily alebo iné zmeny na koži viditeľné.
Ak sa takéto príznaky objavia iba na jednej nohe, jedna často uviazne Porušenie žilového alebo lymfatického systému vzadu. Zobraziť obojstranný edém Choroby vnútorných orgánov ako srdce, pečeň, štítna žľaza alebo obličky. Symetrické opuchy môžu byť tiež znakom abnormálneho hromadenia tuku.
Príčiny opuchu nôh a chodidiel
Rôzne žilové choroby majú zvyčajne rôzne príčiny. Najbežnejším pre opuchnuté nohy je jeden Slabosť žíl: Žily sú príliš slabé na to, aby použitú krv preniesli späť do srdca.
Venózne chlopne sa už úplne nezatvárajú a krv po pôsobení gravitačnej sily klesá späť do nôh a chodidiel. Tlak na žilovú stenu je taký vysoký, že sa povoľuje a rozširuje - takto sa vyvíjajú pavúčie žily a kŕčové žily.
Liečba žilových porúch
Žilové ochorenie nie je obvykle liečiteľné, dá sa však dobre liečiť. Váš lekár vie, ktorá liečba je správna.
Ak je to potrebné, váš rodinný lekár vás k jednému pošle Flebológ, špecialista na žilové ochorenia. Po podrobnom vyšetrení lekár urobí príslušné terapeutické opatrenia.
Lipedém: abnormálna akumulácia tuku
Špeciálnou formou opuchnutých nôh je lipedém, tiež známy ako syndróm sedlového vaku. S touto chorobou je Distribúcia tuku v tele je narušená - Podkožné tukové tkanivo sa hromadí v nohách.
Okrem toho sa vytvára bolestivé zadržiavanie vody. Postihuje takmer výlučne ženy.
Opuchnuté nohy a chodidlá: svojpomoc a prevencia
Prvá pomoc: nohy hore
Vyloženie nôh je často úľava. Krv a tekutina sa transportujú preč, takže nohy opäť opuchnú. Zdvíhanie nôh však odstraňuje iba akútne príznaky; nelieči príčiny opuchu nôh a chodidiel.
Chladné nohy a chodidlá
Studené kúpanie nôh a chodidiel udržuje cievy elastické, pretože sa sťahujú kvôli studenej vode a zadržaná voda sa tak odvádza preč.
Zdravé stravovanie a pohyb
Nezdravá strava s vysokým obsahom tukov a kalórií a s tým spojená nadváha zhoršujú existujúce žilové poruchy alebo sú dokonca ich spúšťačom. Pravidelné cvičenie a dlhodobý prechod na zdravú stravu vám pomôžu pri chudnutí.
Cvičte svaly nôh
Cvičené lýtkové svaly stabilizujú žily. Najmä ľudia, ktorí veľa stoja, by si mali trénovať svaly na nohách a využívať každú príležitosť na pohyb. Žily uľavujú aj pri cvičení, ako je lezenie po schodoch alebo cielená gymnastika.
Veľa pite
Veľa pitia podporuje metabolizmus, čo zase zaručuje vyvážený pomer tekutín v tele. Voda alebo nesladené čaje sú vhodné nápoje. Sladené nápoje naopak vedú k zadržiavaniu vody.
Pohodlné topánky
Tesné alebo vysoké topánky sú ďalšou záťažou, najmä pri vysokých teplotách. Lýtkové svaly sú permanentne napnuté, čo tlačí na žily. Je preto lepšie nosiť pohodlnú obuv alebo ísť bosí.
Riziko trombózy na dlhých cestách
Dlhé cesty autom, vlakom alebo lietadlom sú výzvou pre žily. Riziko trombózy je tu obzvlášť vysoké.
Aby ste sa aspoň nemuseli počas cesty finančne trápiť v prípade choroby, môžete si zabezpečiť medzinárodné cestovné zdravotné poistenie R + V.
Nejaké otázky?
Naše ďalšie kontakty na mieste vám radi poskytnú ďalšie informácie.
Možnosti liečby opuchnutých nôh a chodidiel
Pri správnej liečbe je možné liečiť žilové ochorenia. Medzi najdôležitejšie možnosti terapie patria:
- Kompresná terapia
Kompresné pančuchy vyvíjajte tlak na nohy, čím znižujete riziko kŕčových žíl a pavúkov. Pomáhajú krvi transportovať späť do srdca, čo znižuje riziko zadržiavania vody. - Pustošenie pavúčich a kŕčových žíl
Pustošením (Skleroterapia) steny žily sú poškodené a žila sa uviazla, takže cez ňu nemôže pretekať krv. Telo potom rozloží žilu. Transport krvi preberajú ďalšie žily. - Operácia kŕčových žíl
Pri operácii kŕčových žíl sa poškodená časť žily odstráni pomocou sondy. Táto operácia bude Odizolovanie zavolal, pretože chorá žila je vytiahnutá z nohy pomocou drôtu. - Antikoagulačné lieky na trombózu
Pacientom s trombózou sa zvyčajne podávajú antikoagulačné lieky na odbúravanie krvných zrazenín a na zabránenie ich zrážania. V zriedkavých prípadoch je tiež potrebné chirurgicky odstrániť krvnú zrazeninu.
V prípade operácie dobre zabezpečený
Potrebujete ísť na ošetrenie do nemocnice? To môže rýchlo viesť k vysokým nákladom.
Poistenie denných nemocničných výhod z R + V na vás tlačí a spríjemňuje pobyt.
Chceli by ste viac informácií?
Naše kontakty sú k dispozícii na zodpovedanie akýchkoľvek ďalších otázok.
Ber sťažnosti vážne
Opuchnuté nohy a chodidlá, ako aj ďalšie príznaky žilových ochorení, ako sú kŕčové žily alebo pavúčie žily, by sa mali brať vážne. Navštívte lekára. Môžu objasniť príčinu a vedieť, ktorá liečba je pre vás vhodná.
Pomoc od špecialistu
Ako nájsť vhodného lekára a ako sa môžete pripraviť na návštevu lekára si môžete prečítať v našom článku „Ako spoznáte dobrého lekára a ako ho nájdem?“.