oregano

Byliny - spoločníci na ceste

Bylinková prechádzka do útulného kútika na čítanie

Bylinné túry a výročné slávnosti

21/12/2020 zimný slnovrat a borovica

Bohyne všetkých kultúr

a ich liečivé rastliny

Naše liečivé byliny

Určte a aplikujte - ľahko na cestách

Bylinky pre telo i dušu

Fytokineziológia a celostná perspektíva

Praslička poľná 2012
Praslička poľná
arnica
Aromaterapia - dobrá vôňa pre dobré hodiny
Svetelný lúč
valeriánka
Valerián 2009
breza
Horké látky pre zdravie
Horké látky 2010
Trpké látky a Vianoce
Kvitnúce sny v máji
Vysoký krvný tlak a liečivé rastliny
Bodliaky
Horský popol - Sorbus aucuparia
brečtan
Jablko denne.
Prvá pomoc pri ceste
Pôst - očista tela a duše
Jarné bylinky
Zdravé do jesene
Zdravé črevá
Korenie od Hildegardy von Bingen
Ženšeň
Ženšen a Jiaogulan
granátové jablko
ovos
Ruža šípová a hloh
Domáce lieky na prechladnutie
Liečivé rastliny pre artrózu
Liečivé rastliny na problémy s močovým mechúrom
Liečivé rastliny na problémy s močovým mechúrom/2
Liečivé rastliny pre dušu
Liečivé rastliny na reumu
Liečivé rastliny pre srdce a krvný obeh
Liečivé rastliny pre hlavu
Liečivé rastliny proti citlivosti na počasie
Liečivé rastliny v advente
Liečivé rastliny možno konzervovať v octe
Konzervujte liečivé rastliny v oleji
Pastierska kabelka a skorocel
Vždy zelené rastliny
Uhryznutie hmyzom
Kocovina a mačičky
Púčiky a štekajte na jar
Mullein
Byliny ako spoločník nalačno
Byliny, ktoré sú dobré pre ženy
Kmín - Liečivá rastlina roka 2016
rasca
levanduľa
Levanduľa (2001)
Lipa
púpava
Múčnatka
Môže piť
Slez lesný
Mami, bolí ma brucho.
Proti novembrovému bluesu, samozrejme
Olivový olej a olivové listy
oregano
osteoporóza
Fytoestrogény
Predmenštruačný syndróm
dule
Nechtík
Ruže
rozmarín
pagaštan
Konské gaštany, žalude, bukvice
Šalvia na prechladnutie
Semená liečivých rastlín
rebríček
Poruchy spánku a liečivé rastliny
trnka
Nádcha, suchý nos, upchatý nos
Slnečnica
Rastliny zvyšujúce náladu
Centaury
„Burina“ na jar sú liečivé rastliny
Vianočné darčeky vyrobené z liečivých rastlín
Vianočné tráviace pomôcky
vianočné darčeky
Hloh
Palina
Divoké byliny proti jarnej únave
Divoké byliny na hojenie rán
Wellness kúpele
Citrónová bylina a verbena
Citrusové ovocie
Príliš jedli

oregano

Určite sme to všetci zjedli na pizzi - oregáno. Ale nie je to len korenená kulinárska bylina, ale aj liečivá rastlina. „Origanum“ je odvodené z gréčtiny a znamená niečo ako „horský ornament“. Jeho domovom je celá stredomorská oblasť, ale divo rastie aj v južnom Nemecku. Nemecký názov pre oregano je „Dost“, staré slovo pre „kytica alebo trs“. Oregano môžete dať aj do našej záhrady alebo na balkón, ak je dostatočne slnečno.

Zložky a účinky

Esenciálny olej spolu s trieslovinami, horkými látkami a ďalšími sekundárnymi zložkami rastlín tvoria účinok oregana.
Samotná rastlina oregana nie je ovplyvnená žiadnou chorobou vrátane škodcov a čo je dôležité v lete, udržuje všetok hmyz ďalej.
To naznačuje, aký silný je éterický olej z oregana. V zriedení 1: 50000 (!) Je stále aktívny proti plesniam! Vedecký výskum opakovane dokázal antibakteriálne a protizápalové účinky oreganového oleja. V potravinách, napríklad v mletom mäse, zabraňuje množeniu baktérií coli, oregano je vynikajúcim „zabijakom baktérií“.
Preto je oregano obľúbeným kuchynským korením v horúcich oblastiach a tiež v jedlách, ktoré sa konzumujú najmä v lete. Oregano má dezinfekčný účinok na žalúdok a črevný trakt, ale tiež stimuluje chuť do jedla a napomáha tráveniu.
V zažívacom trakte zabraňuje plynatosti alebo vyháňa plesne a červy. Poskytuje tiež dobrú pomoc pri chorobách žalúdka, pečene alebo žlčníka. Jedlo si môžete navyše dochutiť veľkým množstvom oregana alebo si pred jedlom dopriať víno z oregana ako aperitív.

Tu je recept:

Oregánové víno

Vložte 2-3 vetvičky oregana do fľaše dobrého bieleho vína, nechajte 10 dní lúhovať, sceďte a vychutnávajte.
Aktívne zložky oregana sú extrahované alkoholom a sú potom obsiahnuté v koncentrovanej forme, preto je ako aperitív alebo digestív plný iba 1 panák.
Čas použiteľnosti: 2-3 mesiace.

Oregánový olej

Intenzívna vôňa éterického oleja zaisťuje, že automaticky dýchame hlbšie, myseľ sa čistí a telo relaxuje. Kytica bylín s oreganom na stole alebo 1 až 2 kvapky éterického oreganového oleja do vonnej lampy poskytujú „aromatickú oddychovku“ po namáhavej duševnej práci.

Čaj z oregana

Pri infekciách, ako je kašeľ alebo zápal priedušiek, má oregano dezinfekčný a zmierňujúci účinok na kašeľ a pri kŕčovitých záchvatoch kašľa dokáže vyvinúť tlak a stiahnuť hrudník. K tomu je však veľmi dôležité dostatočne piť. Pre svoju intenzívnu arómu ho netreba lúhovať s vysokou koncentráciou; stačí pol čajovej lyžičky suchého alebo 1 čajová lyžička čerstvého oregana na pohár.
Oreganový čaj zmierňuje podráždenú náladu, upokojuje, tlmí bolesti hlavy a zmierňuje miernu nevoľnosť. O niečo koncentrovanejší, 1–2 čajové lyžičky na šálku, čaj z oregana sa používa na kloktanie bolesti v krku, zápalu ďasien a infekcií dutín pri vdýchnutí. K tomu je vhodný aj éterický olej: 5 kvapiek do 1 litra horúcej vody.

Oregano brew

Studený kúpeľ v oregano brew detoxikuje organizmus, pretože oregano stimuluje činnosť lymfatických žliaz.
50 - 100 g sušenej bylinky oregano zalejte 1 litrom horúcej vody, zakryte ju a nechajte 10 minút odstáť, preceďte a pridajte do vody na kúpanie. Po kúpeli odpočívajte minimálne 1 hodinu.
Ale aj bez prechladnutia je kúpeľ v oreganu veľmi relaxačný a stres z dňa sa rozplynie. Už staré názvy oregana ako „Badchrut - Badekraut“ alebo „Wohlgemuth“ už naznačujú účinky na zdravie.

Oreganový krém

Najrýchlejší variant: Pridajte 1 - 2 kvapky éterického oreganového oleja do 10 ml kokosového oleja, pretrepte, aby sa olej rovnomerne rozložil. Kokosový olej je v našich zemepisných šírkach pri izbovej teplote tuhý, takže ho krátko zohrejte, potom skvapalnite, vložte olej, nechajte znova vychladnúť a krém je hotový!

Oreganový krém je ideálny na suchú, podráždenú, svrbivú pokožku alebo teraz v lete na starostlivosť po opaľovaní. Je tiež dobrý na pokožku hlavy a vlasy - ako náhrada za „gély“ alebo iné pomôcky na udržanie účesu v kondícii alebo ako balíček na vlasy (nechajte pôsobiť cez noc, spite s uterákom na vankúši).
Krém tiež pomáha pri ľahkých poraneniach kože, ako sú odreniny, bodnutia hmyzom a popáleniny.

Kokosový olej je k dispozícii v obchodoch so zdravou výživou, obchodoch so zdravou výživou a v lekárňach alebo je možné ich tam objednať. Stojí to okolo 5 € za 250 ml. Ak dávate prednosť tekutému pleťovému oleju, môžete si pridať oreganový éterický olej do každého dobrého za studena lisovaného potravinového oleja, napríklad do olivového alebo slnečnicového oleja. Výsledkom je úžasne starostlivý pleťový olej, ktorý je vhodný aj na masáže pri bolestiach svalov a kĺbov alebo pri burzitíde.

Vedľajšie účinky a preventívne opatrenia

Nie je známa žiadna samotná rastlina, ale pre oreganový olej platí to isté ako pre všetky éterické oleje: obsahuje účinné látky v mimoriadne koncentrovanej forme, takže musíte dávkovať veľmi striedmo a presne, pri použití u detí mladších ako 15 rokov 3 roky.

Zhromažďujte úrodu a zásoby

Keď začne kvitnutie, jednoducho odrežte celé stonky kvetmi a listami, spojte ich dohromady a osušte ich hore dnom na vzdušnom a tienistom mieste, potom môžete sušené listy a kvety otrieť a uložiť do vzduchotesných nádob.