Osem druhov pod kontrolou Aký dobrý je wellness čaj FIT FOR FUN

Mali by sa nielen príjemne zahriať, ale aj pomôcť: Bylinkové čaje s wellness nádychom. Ale fungujú naozaj? FIT FOR FUN vyskúšal osem čajov a pozrel sa na zoznam ingrediencií.

kontrolou

Majú také slávne názvy ako „zdroj energie“ alebo „tiger ohnivý“: wellness čaje by mali nielen chutiť a hriať, ale aj pôsobiť - relaxačne alebo stimulujúco, upokojujúco alebo nabudivo. Dodržiavajú však tieto čaje to, čo sľubujú? A čo v ňom musí byť, aby malo efekt? Gudrun Juppé je čajovou majsterkou v Kurhoteli Binz pri Baltskom mori, a preto je vyškolenou odborníčkou. Pre hotel vyvinula špeciálne menu s čajmi, napríklad kačacie prsia marinované v jazmínovom čaji. V súkromnom živote si mieša vlastné bylinkové čaje. Takže vie, ktorá bylina a ktoré korenie vlastne funguje.

Svoje osobné obľúbené položky nazvala FIT FOR FUN: „Harmanček, citrónový balzam alebo fenikel majú určite upokojujúci účinok. Pre lepšiu chuť by sa však nemali miešať bez rozdielu, v zmesi by mala dominovať jedna zložka. “Byliny ako zázvor a ostré korenie ako chilli„ stimulujú žalúdočné a tráviace šťavy. Tento stimulačný účinok potom prechádza do krvi. “Ak čaje obsahujú na tomto základe aj kvety, listy alebo korene ovocia - potom je to perfektné! Pretože ovocie sa považuje za konečný zdroj energie. Mimochodom: Nemali by ste vypiť viac ako tri šálky napájacích čajov denne.