Osem rokov udržiavania časopisu Jurnal de Vrăbiuță
Ako udržiavať pištoľ 8 rokov?
Ahoj # vrabci, anjeli, gazely a všetky jemné a jemné bytosti a nymfy, súčasné alebo vo výrobe.
Som to ja, Pištoľ, ktorý ti budem písať každý deň, o chudnutí, o údržbe, o hydratácii a športe a nechá ti aj selfie jemného alebo napätého trpaslíka. Niektoré ma poznáte, sledujete ma, iné nie.
Viem, na čo myslíte! A ÁNO, jem ovocie a zeleninu. Nie som veľkým fanúšikom zeleniny, ale rád si dám kapustu, baklažán, cuketu, brokolicu, hlávkový šalát, sladké zemiaky, avokádo, uhorky a niekedy aj paradajky. Mám rád všetko ovocie a všeobecne jem to sezónne.
Pri písaní týchto riadkov si uvedomujem, že to, čo mi skutočne pomohlo udržať sa na hladine, je skutočnosť, že som sa zbavil posadnutosti a jedlo tak prichádzalo ako prirodzená reakcia na moje potreby. Že som pochopil, že mám účel: vyzerať dobre, v zmysle normálnej hmotnosti a nie v zmysle rámcovania vzorov krásy, cieľ byť zdravý a v neposlednom rade cieľ zmeniť môj životný štýl. Výnimkou sú teraz nesprávne jedlá a normálnosť znamená zdravé a výživné stravovanie. Predtým som bol naopak, pretože som nechápal, čo presne znamená „normálne“ jedlo. Tiež športujem a mojím ďalším cieľom je byť svalnatý. Som potetovaný, bol som šikanovaný, ak dorastiem a moje svaly sa dokážu pretvarovať. Samozrejme profesionálny. Ukončite tieto zvrátené myšlienky. Elle, však vidíš, že som ti svoje číslo nechal v súkromí!
Keď sú tieto rozprávané a znovu prežívané, prajem vám telá bohýň, postoje divov a osvietené mysle, ako sú tie od múdrych starcov. Hovoríme s vami často, ale nie nahlas, ak ste na verejnosti. Alebo aspoň hovorte diplomaticky, ak ste stále na verejnosti.