Osobný tréning v Bad Oldesloe - Alex Ricker

Ponuka na 5 rokov

Vaše výhody k výročiu

> 1x bezplatné školenie

> žiadne obmedzené obdobie

> Možné aj ako darček pre vašich blízkych

Propagačná kampaň Bad Oldesloe 12. mája 2019

Ktokoľvek, kto sa so mnou vždy chcel osobne stretnúť, môže tak urobiť v nedeľu 12. mája. v Bad Oldesloe.

Určite sa zastavte v mojom stánku na Bahnhofstrasse. Ak to nestihnete, bohužiaľ vám niečo bude chýbať. Teším sa na vás všetkých.

Veľtrh fitnes 4. 4. 2019 FIBO

FIBO 2019, veľtrh fitnes sa tento rok konal od 4.-7. Apríla a tento rok opäť v Kolíne nad Rýnom.

V sobotu 6. apríla som bol opäť na GNBF Show na pódiu FIBO POWER.

TRAVELAUF 31.03.2019 Bad Oldesloe

Travelauf 2019 sa konal v Bad Oldesloe 31. marca 2019. Na svojom prvom bežeckom podujatí som si dokázal zabezpečiť 3. miesto v mojej vekovej skupine v behu na 5 km časom 28:57.

TOPMOTIVE Kids & More e.V.

Som šťastná, že som teraz členom TOPMOTIVE Kids & More e.V. Združenie sa venuje propagácii detí a mladých ľudí a vytváraniu prostredia podporujúceho život.

„Chceme sa aktívne podieľať na propagácii detí a mladých ľudí v tejto oblasti alebo na celom svete, aby sme mali pozitívny vplyv na ich rozvoj a životné prostredie.
Chceme to dosiahnuť prostredníctvom našich vlastných projektov, ako sú kampane, prázdninové programy alebo podujatia, ale aj prostredníctvom finančnej podpory pre existujúce projekty. “TOPMOTIVE Kids & More e.V.

8-TÝŽDEŇ POKROK NOVÝ!

Ukážem ti cestu a budem ťa sprevádzať 8 týždňov a podporovať ťa v oblasti tréningu a výživy.

Spoločne zistíme, ktorá forma tréningu a výživy vám vyhovuje, aby ste dosiahli dlhodobý úspech.

14. nemecké majstrovstvá 04.11.2017

14. nemecké majstrovstvá v naturálnej kulturistike

14. novembra 2017 sa v Siegene uskutočnia 14. nemecké majstrovstvá v naturálnej kulturistike. Tentokrát tam budem ako tréner a podporím a povzbudím svojho športovca. Príprava môjho športovca v triede bikín sa už začala. Je na svojej prvej súťažnej diéte a robí veľké pokroky.

FIBO 2017 4. 9. 2017

Zoznámte sa so mnou na FIBO v Kolíne nad Rýnom!

Akčné osobné školenie

Je to tenkrát a do druhého kola sa dostáva projekt „Bad Oldesloe sa zmieri s Alexom“.

Hľadám troch účastníkov, ktorí chcú TERAZ zlepšiť svoje zdravie a kondíciu.

Účastníci dostanú bezplatné osobné školenie.

Ak sa chcete zúčastniť, zanechajte komentár pod príspevkom alebo ho zdieľajte. Môžete ma tiež kontaktovať. S „like“ sa môžete samozrejme tiež zúčastniť.

Akcia na Facebooku!

NAC Int. skvelá cena severného Nemecka

NAC Int. Hlavná cena severného Nemecka 5. novembra 2016 v Bad Fallingbostel.

13. nemecké majstrovstvá GNBF e.V.

13. ročník nemeckého šampionátu GNBF e.V. v naturálnej kulturistike sa konal 24. septembra 2016 v Siegene.

Moja tretia súťaž, so mnou na plagáte.

5. miesto v súťaži Men's Physique II (od výšky 178,1 cm)

Akcia - 6 týždňov koučingu

Bad Oldesloe dostane FIT s Alexom!

Tento projekt je rozdelený do rôznych akcií, ktoré sa konajú v Bad Oldesloe, a to všetko zadarmo.

Prvou akciou je 6-týždňový koučing.

Hľadám troch účastníkov, ktorí chcú zlepšiť svoje zdravie a kondíciu.

Účastníkov trénujem 6 týždňov. Osobný tréning, výživové poradenstvo, výživa a tréningové plány, všetko zadarmo.

Tých 6 týždňov nie je o tom, aby ste čo najviac schudli, ale o tom, aby ste boli motivovaní a ukázali vám, ako dosiahnuť svoje ciele.

Pochádzate z Bad Oldesloe alebo okolia?

Nie ste spokojní so svojou fyzickou zdatnosťou a chcete urobiť niečo pre svoju kondíciu a zdravie?

potom ťa hľadám!

tvar UP fitness časopis

Portrét športovca Alexa Rickera v tvare UP fitness

FITNESS FAIR FIBO 2016

10. apríla 2016 Kolín nad Rýnom: Športovec na stánku a pódiovej šou GNBF vo FIBO POWER.

Seminár v škole bojových umení Mushin

7. februára 2016 sa uskutočnil seminár o výžive v škole bojových umení Mushin Bad Oldesloe.

Obchod Rocky's Fitness & Body Store organizuje bezplatný seminár o výžive spolu so športovcom Alexom Rickerom GNBF a školou bojových umení Mushin.

1. medzinárodný nemecký šampionát GNBF e.V.

2. mája sa konali 1. medzinárodné nemecké majstrovstvá GNBF e.V. v naturálnej kulturistike. 2015 v Neu-Ulme.

3. miesto v Men's Physique

AMD PULS.15 Absolventská módna prehliadka

Módna prehliadka absolventov AMD PULS.15 sa konala 31. januára 2015 v sídle spoločnosti REE Heizwerk Hamburg.

zámotok Richard Knauer - AMD Hamburg Graduate Show PULS 15

Richarda Knauera inšpirovali zvieratá ako chameleóny a ako už názov napovedá, kokony. Svoju tému zrealizoval trblietavou kovovou pokožkou, celoplošným perovým vzhľadom a kabátom posiatym kamienkami. Zodpovedajúce topánky k oblečeniu potom nosili mužské modely, ktoré nosili iba trenírky. Vrcholom tejto kolekcie bola biela kartónová škatuľa, ktorá sa javila ako naplnená prísavkami a bola oblečená cez oblek rovnakej farby.