Osteoporóza Váš sprievodca osteoporózou
Osteoporóza (úbytok kostnej látky) je tiež známa hovorovo ako úbytok kostnej hmoty a je ochorením ľudskej kostry. Pri osteoporóze kosti strácajú pevnosť a majú tendenciu sa lámať častejšie a ľahšie. Dôvodom je to, že kostná hmota u ľudí s osteoporózou klesá oveľa rýchlejšie ako u zdravých ľudí. Keď sa u žien po menopauze alebo u mužov starších ako 60 rokov vyskytne osteoporóza, zvyčajne sa vyskytuje primárna forma úbytku kostnej hmoty. Sekundárna osteoporóza je spôsobená niektorými základnými chorobami alebo liekmi. Môžu to byť napríklad ochorenia čriev, pečene alebo obličiek, ako aj poruchy metabolizmu alebo hormonálnej rovnováhy.
Diagnóza osteoporózy sa zvyčajne robí meraním kostnej denzity. Okrem konzultácie s lekárom a pacientom a rôznych testov pohyblivosti je meranie kostnej denzity súčasťou základnej diagnózy podozrenia na osteoporózu. Meraním kostnej denzity možno úbytok kostnej hmoty často zistiť už v počiatočnom štádiu.
Ženy sú častejšie postihnuté osteoporózou
U žien je vyššia pravdepodobnosť vzniku osteoporózy ako u mužov. Hlavným dôvodom je skutočnosť, že veľa žien po menopauze má nedostatok pohlavného hormónu estrogénu. Estrogény majú vlastnosť chrániť kosti. Preto sa u asi 30 percent žien objaví postmenopauzálna osteoporóza z dôvodu nedostatku hormónov po menopauze. Okrem narušenia hormonálnej rovnováhy, ktoré môže nastať po menopauze, majú pri vzniku osteoporózy úlohu ďalšie rizikové faktory a príčiny, napr. B. Podváha alebo strava. Takže z. Napríklad príliš málo vápniku môže mať vplyv na vznik osteoporózy, pretože vápnik je dôležitým minerálom pre kosti. Dobrým zdrojom vápnika sú hlavne mliečne výrobky, ale aj rastlinné potraviny ako napr B. kel alebo brokolica. Aby sa vápnik lepšie vstrebával do tela, je tiež potrebné dbať na zabezpečenie dostatočného príjmu vitamínu D.
U žien sú kosti všeobecne jemnejšie štruktúrované ako u mužov, čo zvyšuje pravdepodobnosť osteoporózy. U žien vo veku od 50 do 60 rokov má viac ako 15 percent osteoporózu. Po dosiahnutí veku 70 rokov je to dokonca viac ako 45 percent.
Keď sa u nich rozvinie osteoporóza, sú muži postihnutí v priemere o desať rokov neskôr ako ženy. Postupujúci vek je jedným z rizikových faktorov osteoporózy, rovnako ako niektoré faktory životného štýlu, ako napríklad: B. Fajčenie alebo znížený príjem vápnika. So zvyšujúcim sa úbytkom kostnej hmoty s vekom je pravdepodobnosť vzniku osteoporózy vyššia. Strata kostnej hmoty začína už vo veku 40 rokov. Kostná hmota potom každoročne klesá asi o 1,5 percenta.
V Nemecku žije asi šesť miliónov pacientov s osteoporózou. Toto ochorenie je zistené a liečené skoro u iba asi 25 percent pacientov. S pribúdajúcimi rokmi pribúdajú ľudia v priemyselne vyspelých krajinách a predpokladá sa, že stúpne aj počet ľudí s osteoporózou.
Osteoporóza a prirodzená prestavba kostí
Vľavo kostná štruktúra u zdravého človeka, vpravo u osoby s osteoporózou
U zdravých ľudí kosti pretvárajú celý život, aby sa prispôsobili životným požiadavkám. V počiatočných štádiách rastu a puberty sa to prejavuje predovšetkým tvorbou nových kostí. Potom je prítomná najväčšia hustota kostí. U ľudí starších ako 40 rokov sa zameriava na odbúravanie kostí. Ročný úbytok kostnej denzity u mužov sa pohybuje okolo 0,5 až jedného percenta a u žien okolo 1 až dvoch percent ročne. Ak trpíte osteoporózou, je toto číslo podstatne vyššie, pri závažnom ochorení klesá kostná hmota každý rok až o šesť percent. Svetová zdravotnícka organizácia (WHO) počíta s osteoporózou medzi desiatimi najbežnejšími chorobami, a teda medzi rozšírené choroby.
Príznaky osteoporózy: časté zlomeniny kostí
Z dôvodu progresívneho úbytku kostnej hmoty pri osteoporóze sú vedľajšie zlomeniny kostí vedľajším účinkom tohto ochorenia ovplyvňujúcim kostný systém. Zlomenina kosti je lekársky známa aj ako zlomenina. V západnej Európe trpí zhruba štvrtina všetkých ľudí vo veku nad 70 rokov zlomeninou stavca, teda zlomeninou stavca spôsobenou osteoporózou. Zlomenina krčka stehennej kosti alebo zlomenina kosti v blízkosti bedra na stehne, z. B. krk stehennej kosti alebo nadlaktie alebo predlaktie. Tieto zlomeniny môžu mať za následok dlhý pobyt na lôžku a v najhoršom prípade viesť k potrebe starostlivosti.