OTÁZKA DŇA - UTOROK Ako schudnúť v páse bez straty brazílskeho zadku a pŕs

• najnovšie správy
• módne
  • interný šoubiznis
  • šoubiznis medzinárodný
  • TV relácie
• prítomný
  • interné správy
  • medzinárodné správy
  • počasie
  • výmena
• paparazzi
  • stážista paparazzi
  • paparazzi international
• šport
  • interný futbal
  • medzinárodný futbal
  • tenis
  • iné športy
• horoskop
  • denný horoskop
  • lunárny horoskop

OTÁZKA DŇA - UTOROK: Ako schudnúť v PASE bez toho, aby ste „stratili“ brazílsky zadok a prsia?

Uverejnené 21.06.2016 o 13:02 Aktualizované 21.06.2016 o 14:57

Chcete schudnúť, ale s palcami od pása nakoniec „stratíte“ brazílsky zadok a prsia? Prírodný liek vám pomôže zbaviť sa tuku z pásu bez toho, aby ste roztavili ostatné oblasti.

Chcete schudnúť, ale s palcami od pása nakoniec „stratíte“ brazílsky zadok a prsia? Prírodný liek vám pomôže zbaviť sa tuku z pásu bez toho, aby ste roztavili ostatné oblasti.

Prírodný liek pozostávajúci z troch ingrediencií vám pomôže roztaviť centimetre od pása, ale zároveň zachovať vydutý zadok a zmyselné poprsie.

Náprava zložiek: 125 g chrenu, 3 citróny a 3 lyžice medu

Článok pokračuje po odporúčaniach

Spôsob prípravy: chren a citróny umyjeme, potom chren rozmixujeme v mixéri. Samostatne položte citróny na strúhadlo a udržujte šupku. Ovocie sa pokrája na kúsky a zmieša s chrenom. Na konci pridajte med a znova rozmixujte v mixéri dohladka. Zmes konzumujte dvakrát denne počas jedla.

Tu je ďalších 5 tajomstiev, ktoré vám pomôžu zbaviť sa prebytočného tuku v páse:

1. Vyhýbajte sa tukom a zamerajte sa na spaľovanie už uložených

2. Vylúčte z jedálnička produkty rýchleho občerstvenia

3. Jedzte bielkoviny, pretože majú nízky obsah tuku. Jedzte biele mäso, sóju alebo fazuľu.

4. Vyvarujte sa nadmernej konzumácie mliečnych výrobkov, sladených nápojov alebo spracovaných potravín.

5. Zvyšujte denné množstvo spotrebovanej vody a vylúčte konzumáciu sýtených nápojov.

---