Otázky týkajúce sa (Glyx-) Di; t! Ern; fórum vzdelávacích programov
Členka od 27. apríla 2005
177 príspevkov (ø0,03/deň)
Doma už mám dve kuchárske knihy o diéte Glyx a musím povedať, že recepty znejú naozaj vynikajúco. Napriek tomu stále mám niekoľko otázok a dúfam v vaše odpovede!
Ako by ste ohodnotili nákladový faktor? Určité obstarávacie náklady napríklad na rôzne oleje existujú. Existujú však aj ďalšie prísady, ktoré stoja o niečo viac, napríklad hra. Existujú možnosti, ako „vymeniť“ hru za iné mäso, alebo je účinok potom preč? Bohužiaľ som tiež musel zistiť, že existuje veľa vecí, ktoré doma nemám, napríklad švajčiarsky mangold!
Na začiatku sú tri polievkové dni. Môžete skutočne prežiť tento čas bez hladu? Zaujímam sa o seba menej ako o svojho priateľa. Bola by škoda, keby bol taký hladný, že utekal do najbližšieho supermarketu, keď pracoval na získaní náhrady!
Z času na čas by som chcel urobiť aj zákusky, napríklad nejaký Schmarren. Môžem múku jednoducho nahradiť celozrnnou múkou a cukor javorovým sirupom?
A pretože hovorím o sladkých jedlách. Všimol som si, že môj priateľ skutočne potrebuje cukor aspoň raz denne. Či už vo forme jablkovej štrúdle, alebo knedlíkov alebo čokolády. môže sa stať, že jeho telo je už na ňom \ "závislé \"? Ako sa môže z toho dostať.
Člen od 28. 8. 2005
89 príspevkov (ø0,02/deň)
glyxova metóda má byť (nevieme presne nič) nutrične zastaraná. logická metóda by mala byť lepšia a založená na glyxe. klikni na mňa
überings: múka je múka a s glyxom je to preto zlé v akejkoľvek podobe. cukor je cukor, bez ohľadu na to, či ide o javorový sirup, repný sirup, med, mlieko, ovocie alebo rafinovaný cukor.
Podľa môjho názoru je najlepšia strava „jednoducho“ vyvážená so zameraním na ovocie, zeleninu a celozrnné výrobky, ak si potom aj tak väčšinu potravín sami vyrábate, nemôže sa nič stať.
S Pozdravom
smu
Člen od 9.9.2003
6 075 príspevkov (ø 0,97/deň)
kde už smu robí kritickú poznámku, dovoľte mi tiež uviesť poznámku: Glyx (tiež Logi) nie je ani zastaraný, nikdy nebol fundovaný - viac sa dozviete tu. (A nie, aj keď niekto schudne pomocou Glyxu, to nedokazuje jeho účinnosť - potom schudne z iných dôvodov, kľúčové slovo \ „uvedomelšie stravovanie \“.)
Pretože glyxová diéta nemá žiadny vplyv, nemožno ju porušiť. Ale aj keď chceme, na rozdiel od všetkých skutočností, na chvíľu uveriť Glyxu: Ak zameníte hru za iné chudé mäso alebo použijete namiesto švajčiarskeho mangoldu inú listovú zeleninu, vaša kniha o Glyxe vás nebude karhať. GI bude zhruba rovnaký.
Členka od 27. apríla 2005
177 príspevkov (ø0,03/deň)
Je vlastne logické, že výmena hry za moriaka stačí. Sám som to mohol tušiť. Už viem, že samotná zmena stravovania pomáha.
Mohli by ste mi dať tip, ako dostať pod kontrolu chamtivosť môjho priateľa alebo čo všeobecne spôsobuje túto chamtivosť?
Člen od 9.9.2003
6 075 príspevkov (ø 0,97/deň)
Hlad a chuť do jedla majú väčšinou na pamäti. Možno je váš priateľ zvyknutý na svoje popoludňajšie dobroty?
Podľa mojich skúseností stále dobre chudnem, ak si doprajem jeden \ "hriech \" denne, napríklad kúsok koláča. Na tvojom mieste by som sa najskôr pokúsil začať chudnúť zdravou, nie príliš vzácnou stravou a väčším cvičením a poobede nechal kúsok torty ako zvyk, ktorý sa stal obľúbeným zvykom. Pokiaľ má jeho energetická bilancia pravdu, neurobí mu to nič zlé.
Pozreli ste sa niekedy na WWlerov? Ich prístup je skutočne solídny a ukladajú menej obmedzení ako Glyx & Co. Vďaka nim váš priateľ zaručene schudne so svojou milovanou tortou.
Člen od 28. 8. 2005
89 príspevkov (ø0,02/deň)
@ marc: ďakujem za odkaz, vždy som tušil, že niečo nie je v poriadku.
@ xandris: cukor je pravdepodobne viac-menej návyková látka alebo vytvára pozitívny zážitok prostredníctvom chuťového zážitku zo sladkosti a rýchleho dodania energie. buď s tým žijete, alebo sa ich chytíte, ako pri každom inom zvyku, \ "jednoducho \" s tým prestaňte.
Povedal by som, že žijete iba raz a mohli by ste mu dať útoky na cukor.
vela stastia a s pozdravom
Členka od 27. apríla 2005
177 príspevkov (ø0,03/deň)
Doprial by som mu jeho cukor, keby to potešenie malo aj mieru a účel. Vyzerá to len tak, že môj drahý miláčik už má nadváhu a zvyčajne len rád jedáva. Teraz mu je jasné, že by s tým mal pomaly začať niečo robiť.
Pre seba je to všetko o tom, cítiť sa dobre a jednoducho si rozvíjať povedomie o \ "zdravom stravovaní \", aby som to mohol sprostredkovať svojim deťom - ak by som mal nejaké mať.
predmet uzavretý
Toto vlákno bolo uzavreté. Uverejnenie príspevku už nie je možné.