Ovocie a

Pýtam sa sám seba, či môžem nalačno jesť ovocie a zeleninu, ktorá obsahuje vodu? (Už necítim vôňu a jem domáci zeleninový vývar!) Momentálne sú k dispozícii uhorky a paradajky z mojej vlastnej záhrady. Okrem toho letný čas = melóny, nektárinky,. Samozrejme to nie je „svätá“ forma, ale takmer.
Alebo máte ešte väčší hlad, ak sa medzi jedlami objaví niečo tuhé, aj keď je to takmer iba voda?
Aj keď musím povedať, že som pri prvom pôste žuval aj žuvačku, vďaka ktorej som nemal väčší hlad.
Navyše, inak by svaly žuvacie atrofovali. Možno má niekto skúsenosti?

väčší hlad

Myslím si, že pôst NEMUSÍ jesť. pre mňa to nie je pôst, keď budete jesť.

Existujú však veci ako polievkový pôst, kde si môžete dať polievku. Som si istý, že ak zjete každý deň dva kúsky ovocia, schudnete, ale pôst, ako som už povedal, je pre mňa nimma. aj keď si myslím, že to telu neškodí.

prečo si jednoducho nestlačíte čerstvý ovocný džús?

--
"Strieľajte na mesiac." Aj keď ti bude chýbať, pristaneš medzi hviezdami. ““