Ovocný deň - Yogawiki

Ovocný deň: Informácie, videoprezentácia, tipy.

Obsah

Semináre

Semináre o zdraví

zdravie

Ovocný deň

Jeden ovocný deň v týždni je niečo veľmi dobré a zdravé. Ovocie je ľahké. Ovocie má veľa prány, životnej energie. Ovocie pomáha ľuďom prijímať vitamíny, cítiť sa dobre a cítiť sa ľahko. Ovocie je tiež zvyčajne ľahko stráviteľné, takže ovocný deň môže pomôcť ľuďom regenerovať tráviaci systém.

V zásade je dobré urobiť jeden deň v týždni niečo, čo detoxikuje organizmus. Môže to byť pôstny deň alebo deň, kedy jete iba smotany. Môže to byť kuchynský deň, celozrnný ryžový deň. Môže to byť tiež deň zemiakov a môže to byť aj deň ovocia.

V ovocný deň môžete jesť veľa čerstvého ovocia. A potom môžete jesť toľko ovocia, koľko vám chutí, bez toho, aby ste to prehnali. Ak jete bio ovocie, je to o to lepšie. Pretože najmä keď máte čistý ovocný deň, chcete sa detoxikovať a skutočne urobiť niečo dobré. Na jednej strane potom existuje možnosť konzumovať iba jedno ovocie, napríklad melón alebo jablko. Alebo by sa dalo povedať, že jete iba hrozno. Jeden by však nemal konzumovať príliš veľa hrozna, pretože hrozno má tiež veľa ovocného cukru.

Aj keď si dáte nejaké kyslé ovocie, nemali by ste žiť napríklad len z pomarančov alebo len z banánov, čo je veľa. Takže ak si chcete dopriať deň mono ovocia iba s jedným druhom ovocia, sú vhodné tieto: melón alebo jablko alebo inak môžete jesť aj rôzne druhy ovocia, ktoré je tiež špeciálne upravené, chutí obzvlášť dobre a je zdravé.

Ovocný deň

Nechajte sa inšpirovať prednáškou o ovocnom dni:

Táto prezentácia na tému Ovocný deň vás môže motivovať, aby ste svoje zdravie zobrali do svojich rúk. Prevencia je lepšia ako liečba.

Pozri tiež

Témy v kontexte ovocného dňa

Pojmy z oblastí naturopatie, anatómie, medicíny a psychológie, ktoré v najširšom zmysle majú niečo spoločné s dňom ovocia, sú napríklad

Súvisiace výrazy a kľúčové slová

Tu je niekoľko výrazov z rôznych tematických oblastí, ktoré sa týkajú ovocného dňa:

---