Ovos na noc s menej ako 300 kcal ovsa na noc

Vynikajúce recepty z ovsených vločiek

Potom, čo sme ho za posledných pár týždňov naozaj nechali roztrhať s rôznymi adventnými ovosmi ... Tu je naša nová kategória: Jednodňový ovos s menej ako 300 kalóriami. Aj keď nie sme takí veľkí fanúšikovia počítania kalórií, mnohí z vás by chceli vedieť aspoň zhruba, čo raňajky znamenajú pre vašu kalorickú rovnováhu. Môže byť niekedy skutočne užitočný ... Obzvlášť, keď beriete Nový rok ako príležitosť venovať viac pozornosti svojej strave. Ale to najlepšie na našom super štíhlom ovse: všetky chutia naozaj dobre. Vzdávate sa pár kalórií, ale rozhodne nie chuť! Sľúbené.

menej

V zásade je všetok ovos cez noc ideálne vhodný na začatie zdravého a porovnateľne chudého dňa - bez rýchleho návratu hladu.

Takže dobrý nový rok! Veľmi pekne ďakujeme za vaše návštevy, lajky, zdieľané príspevky, komentáre, recepty a ďalšiu podporu. Keby niekto v máji povedal, že v decembri budeme mať na Facebooku viac ako 2 000 ovsených priateľov, len s malými článkami o tom, čo jeme na raňajky ... Páni!

Mimochodom, náš prvý recept bol ovos cez noc s menej ako 300 kcal. Takže tu je recept na ovos na noc s citrónovým tvarohom.