Ovsené vločky do školy (zdravie a medicína, výživa, pohyb a fitnes)
Dobrý deň, vždy si dám ovsené vločky ráno bez varu, s mliekom a ovocím, môžem si ich vziať so sebou do školy alebo dovtedy už akosi nie sú dobré?
6 odpovedí
Vločky a mlieko by som prepravila osobitne. Inak by to mohlo po 2 hodinách ochabnúť. Ako to chutí, môžete vyskúšať už po 2 hodinách.
K dispozícii sú luxusné kontajnery na samostatnú prepravu.
Existujú ďalšie plechovky, ktoré sú určené na jogurt s musli, ale môžete do nich vložiť aj všetko ostatné. Stále majú priehľadnú priehradku, v ktorej môžete plniť ovsené vločky. Potom, keď si urobíte prestávku, nalejte cereálie do mlieka. V plechovkách sa mlieko príliš rýchlo nezkazí a ovsené vločky nie sú premočené.
Samozrejme, to je stále dobré, ak ho nezjete iba v obedňajších hodinách a neustále ho držíte na slnku. Môže sa stať, že ovsené vločky nasiakli všetko mlieko.
Ak ich osviežite, mali by aj po 2 až 3 hodinách chutiť.
Oddelil by som tri veci a potom ich prípadne zmiešal.
podobné otázky
Ovsené vločky s mliekom ráno, na poludnie, večer: D (bez cukru a pod.) Samozrejme jem aj dosť iných vecí, ovocie, zeleninu, mäso, plus normálny obed, čo varí môj Mun (mám 15) atď., Moja otázka znie: je v každom múdry nezdravý, alebo to má význam? Rada ich jem celý život: D
uz dlhšiu dobu jem skoro ráno každý deň ovsené vločky . pripravujem si ich vždy večer predtým na ďalší deň, aby mohli vločky stúpať. Teraz by ma zaujímalo, aký je najzdravší spôsob konzumácie, alebo ako by sa to malo pripravovať s mliekom alebo vodou a či by sa malo variť alebo ako to robím?
Takže Hovoria, že ovsené vločky sú vynikajúce na načerpanie do raňajok.
a údajne nie opekať. Ale akosi hlásim opak z vlastnej skúsenosti:
ak si dám ráno 2 alebo 3 plátky toastu s polevou, bez problémov vydržím sýty až 5 alebo 6 hodín.
Kupodivu, keď jem ovsené vločky, o hodinu neskôr hľadám niečo na zjedenie.
Je to čudné.
Nejako mám každý deň totálnu chuť na ovsené vločky a keď ich nejem (ako dnes, jedla som iba ovocie, vyprážané zemiaky s mrkvou, šošovicou a paradajkovou omáčkou a ešte pár tekvicových semiačok.)
Ale keďže som opäť nejako túžil po ovsených vločkách, tak som potom zjedol múku s mliekom čistým:-( baah xD
Nie, ale vážne: mohol som to jesť každý deň. Ak to nezjem, úplne po tom túžim.
Jem iné zrná/chlieb. Ani to však neuspokojuje chuť na ovsené vločky.
Prečo to tak je, chýba telu niečo? Alebo to používa na detoxikáciu? (Čítal som, že ovos priťahuje ťažké kovy a odstraňuje ich z tela)
Viete to tiež a máte nápad?
Nejako sa cítim trochu závislý/závislý od toho xD
Mám nedostatok železa a rád jem ovsené vločky (ktoré obsahujú veľa železa) s mliekom. Ale keďže mlieko narúša vstrebávanie železa, chcem odteraz jesť ovsené vločky bez mlieka.
Ako inak môžete jesť ovsené vločky bez mlieka a bez varenia, pretože čistenie panvice trvá príliš dlho a ja nemám toľko času