Ovsené vločky s jablkami (po 8 mesiacoch) - Všetko o matkách

jablkami

Jednoduché ovsené vločky s jablkovým receptom.

Ovos je jednou z najvýživnejších obilnín a je ideálny na kŕmenie detí, pretože môže byť vynikajúcim základom ovocných pokrmov. Stačí ich zmiešať s jablkami alebo hruškami, ktoré sa dajú na strúhadle a uvarili ste lahodný dezert. Pre menšie deti je možné zmes zmeniť na pyré pomocou mixéra a zriediť trochou tekutiny. Za pouhých 10 minút máte pripravené vynikajúce ovsené vločky s jablkami.

Ovos sa perfektne hodí do jedálnička detí, pretože obsahuje veľmi veľa vlákniny a nemá gramy cholesterolu. Obsahuje vitamín E, komplex vitamínov B a veľa minerálov: horčík, železo, meď, vápnik, mangán a zinok. Táto zmes vitamínov, vlákniny a minerálov pomáha predchádzať zápche a pomáha vstrebávať živiny v tenkom čreve.

Recept pre deti staršie ako 8 mesiacov.

Mohlo by vás zaujímať:

prísady

Škoricový prášok (voliteľné)

3 kroky na prípravu ovsených vločiek s jablkami

1 V malom hrnci zmiešajte ovos, vodu a, ak chcete, škoricu. Položte jablko na malé strúhadlo a vložte do hrnca.

2 Zloženie sa mierne zahreje a privedie k varu. Potom znížte teplotu a stále miešajte, kým ovos nezhustne a nebude veľmi jemný. Pred podávaním vychladnúť.

3 V závislosti od veku dieťaťa je možné zo zmesi urobiť mixér alebo kuchynský robot na pyré.

Môže byť chladený 3 dni vo vzduchotesnej nádobe.

Recept na 180 g hotového výrobku.

Ak sa vám tento článok zdal užitočný, Dajte AKO na našu facebookovú stránku, kde nájdete ďalšie články minimálne rovnako zaujímavé.