Oxymel Stimulujte trávenie domácim kyslým medom ACTIVE BEAUTY

Máte z ťažkého jedla zlý pocit? Namiesto pálenky radšej podporíte trávenie Oxymelom, domácim domácim liekom z medu, octu a bylín, ktorý sa tiež nazýva kyslý med.

Oxymel: To, čo znie trochu ako čarodejníctvo a mágia, je podľa bylinkára Jarolima Valerie v skutočnosti starý domáci liek pozostávajúci z medu a octu. Oxymel, ktorý sa predtým používal predovšetkým na konzerváciu bylín a ovocia, sa v súčasnosti teší čoraz väčšej obľube ako prostriedok podporujúci zdravie.

Reguluje trávenie, podporuje zdravú črevnú flóru, znižuje kyslosť a podporuje alkalický metabolizmus. Všetky z nich majú účinky, ktoré sú viac ako dobré pre naše črevá a mikrobiómy po výdatnom jedle. Oxymel sa dá kúpiť hotový, ale môžete si ho za pár minút aj sami namiešať. Každý, kto dodatočne používa tráviace byliny a koreniny, zvyšuje pozitívny vplyv na gastrointestinálny trakt. Záber Oxymela, ktorý sa po jedle sám zamiešal - a trávenie pokračuje.

Vyrobte si Oxymel sami: Potrebujete tieto prísady

• 5 lyžice medu
• 10 polievkových lyžičiek prírodne zakaleného jablčného octu
• 1 čajová lyžička kvetov harmančeka
• 5 klinčekov
• 1 kúsok zázvoru (cca 1 cm)
• 1/2 škoricovej tyčinky zlomená

Príprava:

Z ingrediencií vznikne malá fľaštička (cca 150 ml). Najprv sa dotknite Oxymela. Za týmto účelom naplňte pohár medom a octom a miešajte, kým sa med úplne nerozpustí. Potom sa vmieša harmanček a korenie a nádoba sa uzavrie. Celé sa to nechá dva týždne lúhovať pri izbovej teplote.

Počas doby máčania pohárikom znova a znova pretrepte. Potom sa Oxymel precedí cez sito, aby sa zhromaždili časti rastlín, a plní sa do fliaš. Ak je Oxymel skladovaný v tme, je možné ho uchovávať najmenej jeden rok. S cieľom stimulovať trávenie a zabezpečiť príjemný pocit v žalúdku je najlepšie užiť ho ihneď po jedle. Za týmto účelom sa 2 polievkové lyžice Oxymelu zriedia v troche vody a vypijú sa.

Kyslý med: ktoré bylinky vložili do Oxymelu?

Pri výbere medu a octu si môžete zvoliť, ako chcete, bez ohľadu na to, či je to horský les, lipový kvet alebo krémový med, vínny alebo ovocný ocot. V prípade byliniek a korenín naproti tomu u Oxymelu záleží od príslušnej oblasti použitia: Šalvia lekárska a tymián majú podporný účinok počas chladného obdobia, pri kašli a nádche. Detoxikačný Detox-Oxymel je možné pripraviť z čerstvej žihľavy a púpavy. Pokiaľ ide o aktiváciu trávenia, je najlepšie použiť prospešný harmanček a koreniny, ako sú klinčeky, zázvor a škorica.

Harmanček: keď sa žalúdok krúti
Harmanček sa už dlho považuje za jednu z najdôležitejších liečivých rastlín pri problémoch s trávením. Upokojuje žalúdok, pôsobí protizápalovo a je skutočným univerzálnym prostriedkom na žalúdočné ťažkosti a podobne.

Klinček: Umožňuje ľahšie stráviteľné jedlo
Klinčeky, ktoré sú v kuchyni veľmi populárne ako doplnok k nestráviteľným jedlám, ako je červená kapusta, sú vlastne zatvorenými púčikmi klinčeka. A nielen dodajú životu korenie, ale sú aj stimulujúcim liekom na žalúdok.

Ďumbier: Ten s horúcimi látkami
Ak chcete zahriať tráviace šťavy a metabolický oheň, mali by ste použiť zázvor. Svojimi horkými a horkými látkami už pomohol námorníkom proti nevoľnosti, keď sa ich zmocnila morská choroba.

Škorica: zmierňuje kŕče
Škorica je veľmi obľúbeným korením počas vianočného obdobia, ale získala si meno aj ako liečivá rastlina. Je to predovšetkým spazmolytický a upokojujúci účinok na nadúvanie, ktorý z neho robí vynikajúcu prísadu pre tráviaci Oxymel.

---